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一開始聽到宇智波斑說要給自己做體力訓練時, 雲靜靜是拒絕的。(M..♀)

雖然修士也會有這方面的鍛煉，但通常是在剛開始修行就連煉氣都還不會的這段時間裏，可謂是基礎中的基礎, 需要多少長時間才能感受到氣的存在，控制氣為自己所用，成功進入煉氣期也是需要看天賦的，而一旦進入煉氣期, 就會轉為通過真氣強健筋骨的高效方式來淬體。雲靜靜直接進入煉氣期, 然後晉級築基期, 既然有更加高效的淬體方式，何必采用又累又低效的體能運動來強健身體, 除非是以武入道的修士。

然而雲靜靜的拒絕并沒有什麽卵用，宇智波斑是在通知他, 說完後直接沖他揮大團扇，雲靜靜還能怎麽辦, 只能在大團扇的威脅之下逃竄了啊, 在宇智波的訓練場裏上蹿下跳躲避宇智波斑揮過來的大團扇。有時候閃避不及，只好以防禦盾來抵禦，這也讓宇智波斑的攻擊變得越來越淩厲，逐步加強, 一點一點測試出雲靜靜的身手水平，比如速度，比如閃避，比如防禦力。

比起訓練幼年體的自己, 宇智波斑這種從弱到強逐步遞增的測試方法已經溫柔謹慎很多，他知道對方不是忍者，不能貿然以忍者的标準要求對方，為了避免出手太重這才降低了攻擊力度，結果也證明這種做法的正确性。

宇智波斑的攻擊越來越兇，雲靜靜的真氣也消耗的越來越厲害，別說什麽過招，光是躲避攻擊就已經占用了他所有的心神精力，他一個沒什麽實戰經驗的菜雞哪裏是宇智波斑的對手，能一直茍着全靠對方只用大團扇物理攻擊，而且只是全程追着他扇，簡單粗暴。雲靜靜不是不想逃，只是每次一表現出逃走意圖，去路就被大團扇給堵住了，一扇子拍回來，預判賊準，結果只能在訓練場裏亂蹿。

雲靜靜應付起來很吃力，體力飛速流失，真氣劇烈消耗，最後用防禦罩抵禦住大團扇的攻擊時，整個人被扇飛，趴在地上半天爬不起來，沒受傷，純粹是累的。

宇智波斑抓着大團扇，狂拽酷炫的開嘲諷，“防禦還不錯，但是其他的全都一塌糊塗，這種程度也就只能跟小孩子一起玩耍，碰上打法瘋狂不要命一點的小孩子，你也就只能一味的防禦躲避，最後被耗盡力氣，再也用不出防禦落敗身死。”

雲靜靜趴在地上喘氣，心跳的很快，他很想反駁說他有攻擊手段的，但是現在的事實是，在宇智波斑暴風雨式的淩厲攻擊下，他光躲避和防禦就已經很吃力了，根本沒法抽出心神來進行反擊，定身術根本沒空使，無法有效的進行反制就只能繼續狼狽的閃避防禦，被放了風筝，直到撲街。

“你們三人平日裏肯定有練過招，那種程度的對練或許對提升體術有效，但缺乏真正的壓迫感，他們兩個是上過戰場的忍者，只要體術提升自然會應用起來，而你不一樣，你一定沒有上過戰場，恐怕就連恐懼是什麽都不知道，對你來說，同伴之間的練招更多的是玩耍，感受不到危機和緊迫，就無法真正激發出潛力。”宇智波斑居高臨下俯視趴在地上爬不起來的雲靜靜，“習慣了我的攻擊模式後，後面那幾下躲避有明顯的進步，但是你最大的缺點已經暴露出來，所以就算有進步，在這時候也沒用了。”

“你的體力太差了！”宇智波斑斬釘截鐵的說，語氣裏充滿了指責，眼中流出明顯的不滿之色，“就連練招都沒法支撐多久時間，只能進行短時間的劇烈運動，後面全靠仙術查克拉撐着，不論閃避還是防禦都在消耗仙術查克拉，最後徹底失去行動力。”

“你需要增加體能，強化身體素質，降低因為對仙術查克拉依賴性過高增加的消耗，有的地方完全可以避免，否則一旦消耗完仙術查克拉就會徹底陷入任人宰割的局面，無法使用任何術，連跑的力氣都沒有。”

雲靜靜趴在地面，幽幽的說：“那個叫做真氣，不是仙術查克拉。”

“稱呼不重要。”宇智波斑毫不客氣的說，以不容置疑的語氣命令道：“你在這裏恢複真氣，等會兒繼續。雖然稱呼不一樣，恢複的過程應該跟柱間一樣，通過吸收自然能量補充消耗。如果敢偷懶敷衍，你不會想知道後果！”

宇智波斑剛想轉身，低下頭。

雲靜靜伸出一只手抓住了他的腳踝。

“松手。”宇智波斑面無表情。

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“我們修士的修行方式跟你們不一樣！真的，這種不适合我！”雲靜靜使勁抓着宇智波斑的腳踝不肯松手，痛哭流涕的說。他一點都不想特訓，明明是讓斑和柱間跟着未來的他們特訓，來都來了，不走一下捷徑簡直就是浪費這次的機會，可以一下子獲得成年體多年積累的修行經驗，載入升級壓縮包，更早的走上人生巅峰，為什麽他也被抓着訓練？

“那有如何？”宇智波斑冷笑，“既然是三個人一起，總不能落下了一個，讓他們兩個挨打，你躺着看他們挨打。你救了泉奈，我索性大方一點，買一贈一給你也制定一個特訓計劃。能讓我宇智波斑來負責指導訓練，這項殊榮別人求都求不來。”末了還惡劣的添加一句，“反正來都來了。”

啊，就是這一句……

可怕的魔咒！

什麽叫做搬起來石頭砸自己的腳，這就是！

雲靜靜被宇智波斑的現學現用堵的說不出話來，自閉了。

宇智波斑抽出自己的腳，丢下一句話：“不準偷懶敷衍，等會兒繼續，如果不想因為沒有足夠的力量防禦而被我打成重傷，現在馬上抓緊時間恢複真氣。”

态度堅定，直接給安排了。

雲靜靜還能怎麽辦，他當然不想被打成重傷，那個大團扇挨上一下可不是開玩笑的。強撐着精疲力盡爬起來，盤腿坐起，入定運行功法恢複真氣。這種時候運行真氣的好處是很明顯的，恢複過來後真氣量得到提升，只要反複耗盡真氣然後運功恢複，就能迅速提升真氣量，只不過這個過程會很辛苦。雲靜靜之前沒有這麽嘗試過，真氣耗盡的感覺是很疲憊的，老老實實堅持每天運轉功法進行周天循環就可以提升，何必那麽折騰自己。但是現在卻不得不體會到了真氣耗盡再恢複的感覺，比起普通的周天循環确實更有效率，但真的很折騰人。

宇智波斑這邊雖然正在抽打幼年體的自己，卻也一直有分出幾分注意力在雲靜靜那邊，發現恢複速度比他預料的要快很多，能重新站起來後居然悄咪咪的打算開溜，當即冷笑的一扇子揮過去，攆得雲靜靜上蹿下跳，幹脆同時對兩個人展開訓練。

雲靜靜發現宇智波斑的攻擊更加淩厲了，他不得不一直開着防禦罩以免躲避不及挨上一扇子被打成小餅餅，小夥伴因為不會這一招，一旦挨上就是實實在在的受傷，被打得可凄慘了，下意識給一起挨打的小夥伴加了防禦罩，導致真氣消耗的更快了。

“哦，有意思，這一招原來還能施加給別人。”宇智波斑露出饒有興味的神色，打得更兇了。

在他暴風雨般的淩厲攻擊之下，兩人逐漸打起配合，雲靜靜給斑施加防禦罩，斑沖上去當主攻手給雲靜靜制造施展定身術的機會，一旦施展成功就能獲得短暫的喘息時間，不再是一味的被動局面，就算定身術落空失敗，有防禦罩的保護也不至于被打得太慘。

就這樣，雲靜靜不斷的消耗真氣，然後打坐恢複真氣，高強度高消耗的訓練叫他在打坐時無意識展開淬體模式，表現出來就是進步神速。

幾番下來，宇智波斑發現到這個現象，一方面驚訝于真氣對身體素質的強化作用，另一方面也想知道能做到什麽程度。

木葉村剛建立不久，作為創始人之一宇智波斑的事情也是挺多的，不可能整天呆在訓練場裏，所以他就給斑和雲靜靜布置了作業。

為了避免雲靜靜偷懶，宇智波斑直接下了幻術，普通幻術對擁有神識的雲靜靜無效，但萬花筒寫輪眼級別的幻術他就扛不住了，他現在的神識還不足以正面硬扛這個級別的幻術。

于是等到雲靜靜從幻術當中清醒過來，發現自己正在跑圈。

意識雖然清醒過來，萬花筒寫輪眼的幻術卻沒有完全破解掉，只是因為他神識自帶的抗性抵消掉了一部分讓他中途恢複意識而已，幻術的命令還在持續生效，只有完成宇智波斑交代下來的作業才會消失。

繞着宇智波族地的圍牆跑圈，期間不斷以真氣淬體，持續高度消耗，跑不動了就爬，直到爬也爬不動了，再選擇恢複真氣，不斷重複，直到晚飯時間，這就是宇智波斑交代下來的作業。

可以說很鬼畜了，魔鬼教練本鬼啊！

雲靜靜在幻術作用下跑得精疲力盡，啪叽趴倒在地，實在不想繼續了，可是幻術還在生效，總是會不自覺照着做，這就很痛苦了。

他趴在地面，自暴自棄的搞了個非常規的爬行模式，就當是苦中作樂了，下巴和肩膀抵在地面，膝蓋抵在地面，屁股高高撅起，向前一點，整個人趴平了，然後再次高高撅起屁股，肩膀和膝蓋抵在地面，向前一點……模仿青蟲的爬行姿勢，可以說是很蛇精病了。

算是雲靜靜小小的抗議，敷衍出新高度來。

直到，他遇到了之前一起玩過鬥雞的幾個玩伴，不知道是緣分，還是算狹路相逢。

幾個小忍者目瞪口呆的看着雲靜靜青蟲式的爬行前進，下巴都快掉地上了。

“……你在做什麽？”犬冢少年騎在黑丸背上，眼角抽搐道。

求問，當自己的傻逼行為被別人瞧個正着時，該怎麽辦？

莫怕，這個時候只要假裝很正常就行了。

要理直氣壯，要驕傲自信，高高在上俯視魚唇無知的凡人。

雲靜靜用無比自信的語氣說：“我在做宇智波族長交給我的訓練任務！”

……你騙人！

幾個小忍者差點罵出聲。

“呵呵，你們一定覺得這樣很愚蠢對吧？那也難怪，不是誰都能有資格得到宇智波族長的指導。別看動作簡單，其實特別考驗身體的柔韌度和協調性，一個不小心說不定會把臉蹭的都是灰，更笨一點，說不定會把鼻子磨沒了，一般人做不到，也很難堅持下來。”雲靜靜鄙視了他們一頓，特別驕傲的說。

就算當青蟲，也要當個驕傲的青蟲，穩住！

小忍者們頓時就不服氣了。

“這有什麽難的，我也行！”

“看我的！”

除了犬冢少年，其他幾個小忍者當即爬起來，當起了青蟲。

“喂你們幾個，不要随便被人一激就相信了啊！”犬冢少年張口結舌，滿臉的不忍直視。

“這個家夥上次耍詐贏了我們，這次我一定要贏！”男孩咬牙切齒，趴地上屁股拼命一撅一撅向前移動，爬到了雲靜靜前面，得意洋洋“怎麽樣？”

“切，哪有這麽簡單，堅持到最後才是勝利。”雲靜靜不屑道。

“少得意，說，要到什麽時候？”另一個小忍者氣呼呼的問。

“到晚飯時間。”雲靜靜眼睛都不眨一下，從善如流道。

“犬冢，你去叫幾個人過來，這次我們一定要聯手打敗這個家夥！”第三個小忍者叫嚣道。

“對，再叫幾個人過來！”

犬冢少年眼看着同伴們壓根不聽勸，一個兩個催他找幾個人過來，只好無奈的說：“好吧，我知道了。“

雲靜靜：“……”

說出來你們可能不信，他一開始只是想把人忽悠過去，掩飾自己自暴自棄的傻逼行為。

但是想想滿地青蟲爬的小朋友，其實還挺帶感的。

訓練任務都不那麽枯燥痛苦了呢。

謝謝，真是謝謝你們！

作者有話要說：  雲靜靜：你能支配我的身體但是支配不了我的心，我永遠是這條街上最靓的崽！

黑長炸：柱間，看你理想中的崽！

黑長直：……他只是比較活潑。