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雖然文化水平不高，但是讀讀中文書的能力周舟還是具備的。

他從江皓那看到人生之光後，立刻就趁着上班之餘全心全意地補習起瘦身知識。

有過這麽多年的廚師經驗，營養學還相對而言好理解些，發現從前不懂的東西就記在手賬本上，倒也漸漸設計出了不錯的低脂菜譜。

但健身對他這個體育自來不及格的家夥就困難多了。

望着書上卡路裏的列表，周舟難免心虛，深更半夜在手賬本上畫了個跑步的小胖子，拍下來發到朋友圈：“我要努力變瘦！”

朋友們看到後，自然不是發笑就是點贊。

倒是江皓主動發來串地址，說道：“我沒手術安排的話，一般八點會去，如果你起得來，可以在健身房找我。”

“好。”周舟抱着手機趕快回答。

結果這時本該在樓下跟哥們喝酒的左煜冒出頭，拉開他的房門好奇道：“你還真要減肥啊？”

周舟邊收拾彩筆邊點頭。

“那跟我一起打籃球吧，打籃球可消耗體力了。”左煜還拿着酒瓶。

“不行，受傷了會影響做菜。”周舟擡眸瞅他：“你不要貪玩，不是快期末考試了嗎？”

左煜在木桌旁席地而坐：“知道，我跟你說，這個月咱們店真的賺到錢，過兩天我就跟我爸談判去。”

“嗯。”周舟點頭，繼續寫他的手賬。

左煜倒在地上：“現在我就放心了。”

“小老板，你最怕我們失去工作吧？其實不管怎麽樣，大家都還是會記住你的好。”周舟認真對他表達。

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左煜嗤笑，并不回答，抱着酒瓶在那裝死。

房間裏暖氣很強，穿着單衣都會熱，周舟也不怕這個身狀如牛的家夥感冒，繼續趴在臺燈下畫手賬，手邊從來不斷的零食袋已經消失，顯出了他想要改變自己的決心。

左煜微微睜開眼睛瞧着他，比誰都希望小胖能夠走出感情的陰影。

好人就該過好的生活，壞人早晚要橫死，這種簡單的是非觀，就是這個剛滿二十歲的年輕人，對世界淺薄的認識。

——

如果不是親眼所見，周舟絕對不會相信，大清早健身房就會有那麽多勤勞的練習者。

他穿着特意買的運動衣，提前到了江皓指點的地方，在光可鑒人的接待廳滿臉茫然。

“先生，要健身嗎？”負責接待顧客的美女教練迎上來。

“嗯……”周舟抱着包，隐隐望到裏面的器材，心中生出想要逃跑的緊張。

幸好這時熟悉的聲音遠遠地傳過來：“這麽早。”

周舟側頭望向江皓，發現他在私下裏又是牛仔外套加體恤的時尚裝扮，帶着太陽鏡猶如街拍男模，少了幾分權威，多了幾分親切。

可惜大醫生一開口，依舊是一板一眼的嚴肅：“這是我朋友，第一次來，想要瘦身，你有什麽合适地項目推薦給他？”

但美女看到美男笑得簡直像朵花：“原來是江醫生的朋友，那我找陳教練來。”

周舟不善與人接觸，此刻終于放下心。

“你有什麽需求跟他們講就行，先辦個季卡試試，自己是花錢的顧客，不要不好意思。”江皓淡淡囑咐。

周舟趕忙點頭。

江皓說：“那我先進去了，有事給我打電話。”

周舟又點頭。

江皓往前走了幾步，回首朝他淡笑：“加油。”

面對美好的對象，想要模仿并不是稀奇的事，雖然周舟不敢奢望自己可以稱成江醫生的樣子，但能學習他努力變好，充實生活，仿佛就真的離過去的不愉快越來越遠了。

——

理想有多美，現實就有多殘酷。

盡管教練非常熱情，跟周舟主動溝通之後，制定的瘦身計劃也看起來很科學，可真的實行起來就不是那麽回事兒了。

從來就沒有主動消耗過卡路裏的小胖子在熱身操的階段就跪倒，他第一次意識到只是嘗試着活動肢體，竟然會讓自己那麽精疲力盡、呼吸困難。

“堅持住，一開始是最難熬的，是男人就要對自己的話負責！”教練非常會洗腦，在旁邊半鼓勵半嚴厲地說：“難道你這麽快就忘了要減肥的決心，還想被人罵肥豬嗎？”

周舟脖子上系着吸汗巾，搖頭說：“不想……”

教練握拳：“那就挺住！”

周舟稍微緩過來一些，猛地點頭：“嗯！”

教練又把他帶到寬闊的自由健身區，在鍛煉腰肌的器械旁停下來：“這個可以較為有效快速的消耗你的腰部脂肪，我先來示範下标準動作，然後你五個一組，跟着我的節奏練習。”

“嗯。”周舟聽話答應。

職業教練全都是肌肉健壯又發達的運動專家，自然完成得輕而易舉。

可是輪到周舟那可真是要了命。

他頭暈目眩地躺在那，無論如何也沒有辦法靠腰部控制上半身直立起來。

“加油，用對肌肉群。”教練在旁邊悠悠閑閑。

“我沒有肌肉……”周舟委屈地都快哭了。

“努力，爺們點兒！”教練拍拍器械：“不會第一天就要铩羽而歸吧？”

“不會！”周舟真的是把吃奶的力氣都用了出來，猛地一拼，竟然還真地坐了起來。

“好！一……來來來，第二個！”教練拿出秒表，興致勃勃地蹲下數數。

周舟絕望地看着天花板，實在希望當初選擇了輕松的抽脂，原來世界上沒有免費的午餐，倘若運動真的能那麽輕輕松松就瘦下去，世界上也就不存在被體重困擾的人了。

——

因為從來就沒有父母管，不甘平凡的江皓從小就對自己要求嚴格，他希望能夠保持豐沛的精力來完成每天的任務，所以早起後健健身、沖個澡，再神清氣爽地去醫院早就成了習慣，欣賞着音樂跑個一個小時根本不算難事。

誰知他照常聽到定時器響起，輕松地從跑步機上下來時，卻轉身看到像懶蛋蛋一樣攤在地上的周舟，不禁失笑着走近道：“怎麽，受不了嗎？”

周舟是從跑步機上滾下來的，全是都濕透了，氣若游絲：“我還要……堅持多久啊……”

江皓聳肩：“運動是一輩子的事。”

周舟早就視線模糊，根本看不清天仙的美貌，只覺得他說的話比死亡通知還可怕。

“起來去洗澡，習慣就好。”江皓俯身拉他。

沒想到根本沒力氣的周舟卻還是本能滾開，自己顫顫巍巍地爬起來，朝教練無力揮手。

江皓沉默，獨自朝休息室邁開步子。

周舟兩腳無力，猶猶豫豫地跟随。

雖然他喜歡男人，但非常保守，既不想在他人面前赤身裸體，也不想偷看什麽猥瑣畫面，所以開始擔心浴室會很開放。

好在健身會所一切都以顧客為中心，隐秘的隔間立刻消除了小胖子的疑慮。

運動過後的身體仍舊在發熱，周舟用涼溫水沖了半天才緩過勁兒，換好衣服垂死般地走出去。

誰曉得此時更衣室裏只有江皓一人，他無所謂地裸着勁瘦的上身，左臂上那只燦麗的鳳凰格外耀眼，偶然滾落肌肉的水珠，在燈光下璀璨如鑽石。

“你還沒走呀……”周舟羞到滿臉通紅，不好意思低頭問道。

江皓随手抓好剛吹幹的頭發，套上襯衫和風衣，又恢複成平時那副瓷器般的精致疏遠，語氣也少有波瀾：“等你，看看你要不要在這吃早飯。”

“啊、對了。”周舟手忙腳亂地打開儲物櫃，從書包裏找出個便當盒說：“我試着做的減脂餐，幫我嘗嘗好嗎？如果味道還可以，也可以加入外賣業務的。”

江皓接過來，看了兩眼才道：“謝謝，請你喝咖啡。”

——

一個花式大美男和一個小圓胖子，怎麽看都是不搭調的組合。

但他們兩個坐在陽光燦爛的窗戶邊，周身氣氛卻意外地和諧。

周舟做的菜向來很好看：五谷炒鮮蝦的豐沛、牛油果沙拉的清爽、還有鮮切三文魚和清灼西蘭花的經典搭配，讓面前的精致便當顯得特別誘人。

江皓沒想到自己在早晨就可以吃的這麽豐盛，低頭慢慢地嘗過後，點頭道：“不錯，你知道我也不是什麽美食家，說不出有建設性的話。”

“說實話就可以了。”周舟自己也有一份，只是量稍微少些。

“我不太吃甜食，而且中國人早餐都喜歡有些湯水的食物。”江皓邊吃邊道。

“嗯……”周舟點着頭，掏出手賬本認真記下。

“不過減肥就是很痛苦的事，想吃的開心還要瘦幾乎不可能。”江皓又道：“對那些在控制體重的姑娘而言，一份豐富點的沙拉就足夠了。”

“也對。”周舟摸着獨自沮喪：“可是我越惦記着瘦，就越想吃，每天晚上都餓得空落落地睡不着覺……”

“其實不用瘦得像明星一樣，把體重維持在健康範圍才是目的。”江皓喝了口咖啡：“你要相信我，熬過這個階段，就會發現能控制自己身體的感覺很爽，現在的付出都值得。”

“嗯，我相信你。”周舟毫不猶豫。

江皓眨眨迷人的眼睛，沒再繼續多話，他感覺自己已經把一天份的閑話說光。

周舟傻笑過後，也低頭迫不及待地吃起還冒着熱氣的早餐。

經過教練那麽毫無人性的折騰，簡直連慵懶的靈魂都快被運動掏空了。