7 産後護理
兩點半哨子一響，丁薇就睜開眼睛，慢慢坐了起來——不慢不行啊，她三十二歲的時候，因為高強度工作，像這種猛然起來的動作一做就兩眼發黑，以至于強迫自己養成了越急越穩的狀态。
午覺她睡了半個小時，其實有點多了，但是剛回年輕的狀态，生物鐘一時半會兒不太好調整，丁薇感受了一下渾身的狀态，也是很滿意了。
十五年後，所有的養生文章都在說午覺的重要性，但是年輕人卻很少有這習慣。丁薇卻是不管怎麽樣都要睡一下的，哪怕五分鐘十分鐘也好。
至于午覺的真正好處，什麽對心髒好，什麽讓大腦休息……丁薇就有一個最直接的感受：中午睡十五分鐘，晚上能多熬兩個小時！
就問社畜們，睡不睡？
……
她适應良好，別的同學就不一定了，不過2005年大家普遍都樸素——整個宿舍，擁有防曬霜的也就只有白珊珊一個。
所以盡管穿衣服梳頭收拾東西耽誤一會兒，但是大家集合的速度還是讓教官滿意的，于是就又開始了站軍姿。
雖然悲催地重生到了軍訓的時候，但是丁薇站軍姿卻是認認真真，沒有半點劃水的。
——開玩笑，多好的光明正大練體形的機會，必須把握住啊！
也正因此，她的身姿也被教官看在眼裏——
“第二排第一位，丁薇，你上來，給同學們展示一下軍姿要怎麽站！再講一講動作要領。”
丁薇一愣：我？
軍姿要怎麽站？丁薇知道，但是要詳細解釋，她還真有點懵。
至于說動作要領——她就記得什麽雙腳打開六十度，中指要對準褲縫……拜托，上午聽課的不是現在的她啊！
但是教官都指明了——
Advertisement
丁薇擡頭挺胸，大聲道：“是！”
她踢着正步就上前了。
教官在旁邊皺了皺眉頭——軍姿站的倒是挺好看，但是這個正步不太對啊！
…
在職場上待過的社畜，為了升職加薪，那是領導交代的任務，能不能行都得行！
丁薇此刻哪怕心中慌得一批，但是臉上仍然信心滿滿：“報告教官，軍姿的動作要領大家肯定都知道，之所以做不标準，是因為還沒緩過來，不如我給大家講一講軍姿的好處，調動大家的積極性，行不行？”
教官眉頭一皺，發現丁薇這個同學，真是一點都不老實。
講個軍姿都能說這麽多。
不過大熱天的，大家站在那裏，形似神不似，也确實不像話。
他只能點頭。
卻聽丁薇大聲喊道：
“所有女生，所有女生看過來，看這裏！想要更好看嗎？想要更有氣質嗎？我們一起來練軍姿！一定不能錯過！”
那語氣，活脫脫外頭擺地攤帶音響的小販！
在這個淳樸的年代，大家既不知道江南皮革廠的黃鶴，也不知道直播間口紅一哥李佳琦，此刻倒是确确實實被丁薇大膽的話給吸引住了。
丁薇假裝看不到教官眼中的殺氣，此刻自顧自說道：“所有女生，有沒有正面尖下巴側面雙下巴的！有沒有左看右看都是雙下巴的？有就認真聽——”
怕教官沒聽完就罰她瞎說，丁薇趕緊一口氣說明白：“之所以有這種情況，是因為我們醜嗎？不是！是因為不好好練軍姿！”
教官：……
老子就不能相信你給你機會讓你滿嘴跑火車！
他張嘴想說話，然而丁薇比他更快：“來，跟我學，站軍姿首先要肩膀打開——怎麽打開呢？”
“把兩個肩膀聳起來，聳得高高的，越高越好，然後向後轉圈打開——一直開，一直開，開到後背肩胛骨兩塊肉擠在一起——記住這種感覺了嗎？”
她的呼喊雖然誇張，這個年代的女生盡管樸素——但是能變得更好看一點，誰不願意啊！
更別提這還是正兒八經的軍姿練習呢！
下意識的，所有女生都動了起來。
教官擡起的腳步一收，突然也有了興趣。
丁薇卻不滿意：“男生呢？男生就沒有脖子短駝背氣質不好的嗎？我說所有女生你們就不動了？那學校還不讓早戀你們怎麽還交女朋友？快！練起來！”
教官：……我踏馬突然覺得自己這教官很不稱職啊！
男生們：……
怎麽辦，雖然覺得這個女生辣極了，說的也不找邊際，但是……還是有點心動啊！
男生也愛美啊！
君不見郭天王正紅火的時代，每個男生都要梳一模一樣油光發亮的三七分大背頭呢！
左右多一根都不行！
他們也都動了起來。
……
丁薇心裏美滋滋——這種形體管理，她可是買了高價私教課才能擁有的知識，如今無償奉獻給大家，真的是有點偉大了。
“好，大家保持住，每天練一練，當天就能出效果——”當天有效果但是也只是暫時的，不過這話就不必說了。
“接下來——收肚子！讓你挺胸沒讓你挺肚子，不怕骨盆前傾穿衣服頂好遠嗎？把肚子上的肉練起來，縮緊那一塊兒的肉，縮裏頭去，讓肚子癟下來！”
“癟肚子沒讓你塌肩膀，保持住！”
她大聲叫道。
同學：……我們覺得你在講髒話，但我們沒有證據。
教官：……
他突然“噗嗤”樂了。
丁薇正找到一點少年志氣揮斥方遒的感覺——哪怕是做形體管理呢！
這會兒越發有勁兒，看她的狀态，絕想不到內裏是個三十多歲的靈魂。
“有沒有胯寬腿胖穿褲子裙子不好看的？來，上半身保持狀态，兩腿繃緊，腿縫夾緊！使勁兒，利用膝蓋和胫骨的力量調動腿部肌肉，然後帶動臀部的肌肉收緊！用力！不要放松！”
眼看着大家動作大差不差，丁薇這才松了口氣，此刻大聲道：“怎麽樣？別的不說，大家有沒有覺得自己長高了？”
回答她的，是洪亮的一聲“有！”
教官：……
此時此刻，覺得自己好多餘。
但是……
“丁薇，你瞎指導什麽！軍姿的動作要領都沒到位！”
丁薇也昂首挺胸：“報告教官，我是來調動大家的積極性的。接下來的軍姿，肯定沒人偷懶！”
她話音剛落，隔壁班的教官走了過來：“喲，這麽熱鬧？你們剛才教的什麽啊？我琢磨可不像是軍姿。”
丁薇看他一眼，認真回答：“母豬的産後護理！”
同類推薦
福晉有喜：爺，求不約
老十：乖，給爺生七個兒子。
十福晉握拳：我才不要做母豬，不要給人壓！
老十陰臉冷笑：就你這智商不被人壓已是謝天謝地！你這是肉吃少了腦子有病！爺把身上的肉喂給你吃，多吃點包治百病！
福晉含淚：唔~又要生孩子，不要啊，好飽，好撐，爺，今夜免戰！這已經是新世界了，你總不能讓我每個世界都生孩子吧。
老十：多子多福，乖，再吃一點，多生一個。
十福晉：爺你是想我生出五十六個民族五十六朵花嗎？救命啊，我不想成為母豬！
言情史上生孩子最多女主角+霸道二貨總裁男主角
逆天毒妃：帝君，請自重
（新書《神醫小狂妃：皇叔，寵不停！》已發，請求支持）初見，他傾城一笑，攬着她的腰肢:“姑娘，以身相許便好。”雲清淺無語，決定一掌拍飛之！本以為再無交集，她卻被他糾纏到底。白日裏，他是萬人之上的神祗，唯獨對她至死寵溺。夜裏，他是魅惑人心的邪魅妖孽，唯獨對她溫柔深情。穿越之後，雲清淺開挂無限。廢材？一秒變天才，閃瞎爾等狗眼！丹藥？當成糖果吃吃就好！神獸？我家萌寵都是神獸，天天排隊求包養！桃花太多？某妖孽冷冷一笑，怒斬桃花，将她抱回家:“丫頭，再爬牆試試！”拜托，這寵愛太深重，我不要行不行？！（1v1女強爽文，以寵為主）讀者群號:，喜歡可加～
回到九零，她在外科大佬圈火爆了
回到一九九六年，老謝家的女兒謝婉瑩說要做醫生，很多人笑了。
“鳳生鳳，狗生狗。貨車司機的女兒能做醫生的話母豬能爬樹。”
“我不止要做醫生，還要做女心胸外科醫生。”謝婉瑩說。
這句話更加激起了醫生圈裏的千層浪。
當醫生的親戚瘋狂諷刺她:“你知道醫學生的錄取分數線有多高嗎，你能考得上？”
“國內真正主刀的女心胸外科醫生是零，你以為你是誰！”
一幫人紛紛圍嘲：“估計只能考上三流醫學院，在小縣城做個衛生員，未來能嫁成什麽樣，可想而知。”
高考結束，謝婉瑩以全省理科狀元成績進入全國外科第一班，進入首都圈頂流醫院從實習生開始被外科主任們争搶。
“謝婉瑩同學，到我們消化外吧。”
“不，一定要到我們泌尿外——”
“小兒外科就缺謝婉瑩同學這樣的女醫生。”
親戚圈朋友圈：……
此時謝婉瑩獨立完成全國最小年紀法洛四聯症手術，代表國內心胸外科協會參加國際醫學論壇，發表全球第一例微創心髒瓣膜修複術，是女性外科領域名副其實的第一刀！
至于衆人“擔憂”的她的婚嫁問題：
海歸派師兄是首都圈裏的搶手單身漢，把qq頭像換成了謝師妹。
年輕老總是個美帥哥，天天跑來醫院送花要送鑽戒。
更別說一堆說親的早踏破了老謝家的大門……小說關鍵詞：回到九零，她在外科大佬圈火爆了無彈窗,回到九零，她在外科大佬圈火爆了,回到九零，她在外科大佬圈火爆了最新章節閱讀
鳳唳九天，女王萬萬歲
【本文一對一，男女主前世今生，身心幹淨！】
她還沒死，竟然就穿越了！穿就穿吧，就當旅游了！
但是誰能告訴她，她沒招天沒惹地，怎麽就拉了一身的仇恨值，是個人都想要她的命！
抱了個小娃娃，竟然是活了上千年的老怪物！這個屁股後面追着她，非要說她是前世妻的神尊大人，咱們能不能坐下來歇歇腳？
還有奇怪地小鼎，妖豔的狐貍，青澀的小蛇，純良的少年，誰能告訴她，這些都是什麽東西啊！
什麽？肩負拯救盛元大陸，數十億蒼生的艱巨使命？開玩笑的伐！
她就是個異世游魂，劇情轉換太快，吓得她差點魂飛魄散！
作品标簽： 爽文、毒醫、扮豬吃虎、穿越、喬裝改扮