25 鐵頭功

早早地吃過晚飯後,籃球隊一行人前往體育館,開始進行熱身活動,消消食,為晚上的訓練做準備。『

6源和白葉将王友榮送的雞蛋放回教室,再到體育館的健身房和王友榮一起做一做力量訓練。

在高中籃球隊,力量訓練并不是重點內容,因為高中生還在長身體,過早過多的上力量對他們的身體是一種傷害。

不過适當的力量練習還是必要的,像王友榮,鉛球隊出身,一天不摸杠鈴渾身不舒服。

上個星期在溧城賓館跟着白葉練習基本功的時候,王友榮就常常趁着練習的空隙,到力量訓練區玩一玩啞鈴和器械,只有這樣他才會覺得周身舒暢。

等6源和白葉送完雞蛋到了健身房,王友榮已經完成了一組啞鈴訓練。

他穿着小背心,胳膊的肌肉因為充血而凸顯出來,手面青筋暴露,汗水從額頭和胸口流淌下來,熱氣在他的頭上蒸騰。

如果王友榮不說話,也沒有表情,他看上去就是一個無比威猛的鐵漢,遠普通高中生的身體和兇惡的面孔,還有那鐘馗般的大眼,絕對會讓很多人心生敬畏。

只是一說話,他就露了餡。

看到6源和白葉回來,他放下啞鈴,用毛巾擦了擦汗,咧着嘴說道:“白、白葉,6、6源,你們要不要推一推杠鈴?”

他不僅聲音細的像個女孩子,而且情緒一旦有波動,就會開始結巴,現在他是高興的。

白葉脫掉外套,換上訓練t恤和馬甲,說道:“練你個頭,看你一身死肉,好好練練腰間繞球!”

王友榮傻笑着撓了撓頭,既不點頭同意也不出聲反駁。

相比而言,6源倒是顯得很積極,撸了撸袖子,屁股往卧推凳上一坐,對王友榮說道:“來,給我上杠鈴!”。

王友榮笑了笑道:“你還是繼續練光杆子吧。”

接着他把一個沒有放任何杠鈴片的光杆子放到了6源的手上。

6源覺得手上一沉,但他很快控制好了平衡,吸了口氣,輕松地做了十個卧推。

做完6源說道:“大乃你太看不起我了!這個星期你都讓我推光杆子,我覺得我起碼能推4o公斤!”

6源已經練了好幾天的光杆子,第一天練完,第二天胳膊和胸肌酸疼的不行,這兩天已經好了很多,他想着能不能推更大的重量。

白葉已經換好了衣服,準備去場上練練投籃,他見6源自信滿滿的樣子,說道:“卧推最重要的,是在進行推舉時,能夠保持軀幹的穩定性,這樣才能做到既鍛煉手臂和胸部的力量,也不會造成肌肉拉傷和鍛煉不均衡。大乃說的沒錯,再練一個禮拜的光杆子,把核心練穩,之後再上重量。”

6源聽了哦了一聲,繼續舉着光杆子進行練習,王友榮則恭維道:“白…白葉,你懂的真多。”

白葉哼了一聲,離開了健身房。

……………………

過了一會兒,在跑步機上跑完步的孫悠悠進到了力量練習區。

他看6源拿着根光杆在推,不由說道:“哎呦,孫悟空嘿,耍棍子呢?旁邊的豬八戒,要不要來根釘耙,我看你比較适合種地。”

兩人對孫悠悠的挑釁無動于衷,6源繼續推着他的光杆,王友榮則在一旁指導他。

見兩人都不理睬自己,孫悠悠并沒有罷休,而是繼續在一旁冷嘲熱諷,一會兒說王友榮笨重不适合打籃球,一會兒說6源只會蹦來蹦去像個猴子,不如去練跳高。

孫悠悠之前并不認識6源他們,只是三個人在籃球隊新人選拔上大出風頭,成為校園的焦點人物,讓小心眼的孫悠悠心懷妒忌。

想當初他進籃球隊的時候,就幻想着能萬衆矚目,受到全校女生的歡迎。

誰知道去年溧城中學在縣大賽半決賽溧城中學輸給了明光中學,一時間籃球隊在全校都擡不起頭來。

這次新人選拔中,三個人豪言要拿冠軍,現在整個溧城中學的籃球氛圍都被帶動了起來。學生們的空間、貼吧上,關于籃球隊的讨論,達到了前所未有的高峰。

在孫悠悠看來,自己的風頭完全被新人搶走了。

不止如此,孫悠悠在隊中司職後衛,身高和6源差不多,選拔結束後,學校的貼吧裏關于籃球隊帖子裏,都在提議讓6源擔當球隊的後衛。

有一個分析帖直言不諱地提出,6源是真正的天才,孫悠悠則是個垃圾,完全配不上籃球隊的。

看到這個帖子後,暴怒的孫悠悠做了兩件事,一是花錢通過人肉搜索找到了那個帖說他是垃圾的學生,找校外的小痞子打了他一頓;二就是在日常訓練裏,打壓6源,以及他的好朋友王友榮。

當然,白葉他是不敢惹的,所以他常常乘白葉不在的時候埋汰兩個人,現在就是個好機會。

但是,6源和王友榮依舊認真地交流着力量訓練的技巧,不理上蹿下跳的孫悠悠,這讓孫悠悠惱了起來。

終于,他看着6源還在拿着卧推杆進行練習,忍不住走上去,說道:“你這樣練有什麽意思,讓我來幫幫你!”

說完就伸手猛地壓住了6源的卧推杆,不讓6源往上推。

6源原本正在均勻地力,感受着腹部的呼吸和軀幹的平衡,結果孫悠悠這一下徹底破壞了他的節奏,一個不穩,差點從卧推凳上掉下來。

這下王友榮憤怒了,平日裏孫悠悠欺負欺負自己也就算了,反正他被人欺負慣了。可他這樣幹擾6源,是有可能造成6源受傷的!

王友榮上前一把将孫悠悠推開,然後趕忙把6源扶起來。

王友榮身高力大,這一推把孫悠悠推了一個踉跄,差點摔倒在地上。

“窩草你媽!死變态你再動我下試試!”孫悠悠站穩後,對着王友榮怒吼道。

王友榮因為聲音細小,沒少被人嘲笑,不過自從和白葉、6源在一起後,他不再那樣羞怯,慢慢敢于說話交流了。

孫悠悠第一次聽到王友榮說話,就嘲諷他是變态,這是王友榮最最讨厭,最最難以忍受的一個稱號。

王友榮的臉漲的通紅,捏緊了拳頭,他已經到了爆的邊緣。

這時,6源突然從卧推凳上跳了起來,甩開卧推杆,大步走到孫悠悠面前,死死地盯着他,,一句話都不說,看得孫悠悠心裏有些毛。

“幹嘛,想打我啊?打啊,你打啊,打了你就要退出籃球隊,還要吃處分,記過!信不信我讓你開除!”孫悠悠叫嚣道。

王友榮聽到孫悠悠的話,松開了拳頭,說道:“6源,算、算了吧,罵就罵了。”

此時,6源突然伸出雙手緊緊抱住孫悠悠的腦袋,然後用自己的腦袋猛地朝着他的額頭砸去!

一聲悶響,骨頭與骨頭相撞的聲音,孫悠悠只覺得自己的腦子好像撞到了顱腔上,整個頭都麻掉了,接着疼痛、暈眩接踵而至,眼前開始冒金星,一屁股坐到了地上。

而6源則晃了晃腦袋,深吸了一口,跟沒事人一樣,回到卧推凳上,對王友榮說道:“來,把最後一組做完。”

…………………………

晚上六點半,集訓正式開始前,籃球隊的所有人列隊站在球場中央,高靜沉着臉正在問話。

“今天五點半以後健身房,除了6源、王友榮和孫悠悠,還有誰在裏面?”

大夥兒都面面相觑,不知道生了什麽。

高靜提到的孫悠悠正扶着額頭搖搖晃晃一副要倒的樣子,王友榮目光閃躲看上去有些心虛,而6源則背手站着筆直,面無表情。

張潤舉起了手,說道:“高教練,我在健身房。”

高靜問道:“孫悠悠說6源和王友榮合夥打了他,有沒有這回事?”

原來孫悠悠被6源一腦袋撞暈後,直接找到高靜打了小報告,說6源和王友榮打他,還說自己被打得腦震蕩,要去醫院檢查。

高靜對此大為光火,新學期剛剛開始,就有打架事件生,還是剛進隊的兩個新人。于是她找到6源和王友榮當面質問,可是6源不承認,說是孫悠悠自己絆在啞鈴上摔了一跤,而王友榮一言不,高靜怎麽問都不說話。

所以,高靜把大家都拉出來問話。

6源臉上面不改色,心髒卻是狂跳,剛剛在健身房的确只有張潤在。張潤這個人比較孤僻,不是白葉的那種冷傲,人不壞,可也不太好相處。幾天訓練下來,6源也沒和這個張潤說過幾句話。

籃球隊裏是有小團體的,白、6、王三個人自然是形影不離,孫悠悠和李勇屬于狼狽為奸,戴浩然和任兆亮相愛相殺,鄒舟和張帆兩個高三的是好朋友,剩下總是獨來獨往的就只有張潤,和另外一位高一特招生曾虹智。

不知道這個張潤會怎麽說,6源心想,如果真的指認,那大不了退出籃球隊,起碼他的小目标,交到朋友已經完成了。別人侮辱他的朋友,他就要給對方好看。

另一邊,張潤面對高靜的質問,說道:“我當時在騎單車,背對着他們,沒太看清楚。不過我就聽到孫悠悠一個人在說話,然後哎呦了一聲,王友榮和6源兩個人一直在練卧推。”

張潤話一說完,孫悠悠就指着他喊道:“你放……胡說,明明是王友榮推了我一把,6源拿腦袋撞我!”

張潤看了孫悠悠一眼,說道:“反正我沒看見。”

張潤平時帶着眼鏡,看上去很斯文的樣子,是高二素質班的學生,成績很好,一點兒都不像籃球隊的。他平日裏他一直是老師眼中的好學生,成績好,體育也不錯,他說話老師一般都會相信。

高靜見張潤都這麽說,又沒有其他人站出來作證,只好作罷,說道:“這件事以後我會調查清楚的,我們先開始訓練!”

隊列解散,大家準備訓練,6源走到張潤身邊悄悄說道:“謝謝。”

張潤看了6源一眼,沒說什麽。

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