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所謂體能訓練,就是每天早上必上的一節課,一般都是先讓學生活動開身體,然後逐步增加運動量,達到增強體能的目的。
“我不喜歡重複。”荊教官看着11班這二十個學生,冷冷道,“所以請大家好好聽。第一,體能,并不像你們想象的那麽簡單,在你們在世紀學院的三年裏,體能訓練課一直都會有,也就是說:只要你沒有退學,就一直會面對我。”
學生們開始小聲議論起來,方戟小聲的嘆了口氣,側過頭對古小艾耳語:“完了,早知道我剛才說什麽也不會頂嘴。”
古小艾疑惑的看了方戟一眼,看看周圍小聲道:“我說,打個商量,別跟我左邊的耳朵嘀嘀咕咕,一個字兒也聽不見。”方戟側過頭看了下古小艾的左耳,忍不住伸手摸了下,馬上道:“對不住,我不知道你……”
古小艾嘆氣,轉到方戟左邊,點點自己右邊的耳朵,小聲道:“對着它說,我是個半聾子。”
“在運動中,特別是強力的運動中,會感受到疲憊的原因不外乎是能量沒有得到補充,不論是人形還是獸形,主要的能量來源都是來自于你身體內的有氧氧化。因此,我現階段要訓練的,就是你們的心!肺!的能力。”
荊教官拿過一份新生的入學報告資料,匆匆看了一眼,大聲道:“看看你們的心肺能力!垃圾!!通通不及格!在實戰裏,這種體能你們能堅持幾秒?啊?!”
荊教官把資料扔在一邊,沉聲道:“在我的課上不要想要偷懶,不論是副院長的孫子,還是頭狼的兒子!我向來不吝啬扣分!”
所有人聞言都忍不住回頭看古小艾和方戟,古小艾一只手拍在臉上,脫力的和方戟喃喃:“我這是什麽命……”
“等到你們的心肺功能有一點進步的時候,我們會開始改善你們的神經功能,再然後,就會鍛煉你們的忍耐力,那是我們最後的一部分課程了……”
“……”
“……”
荊教官還在交代他的規矩,方戟忍不住和古小艾小聲道:“我算是知道為什麽女孩子來上學的這麽少了,我要是有個閨女也肯定不讓她來這受罪,我爺爺他就是……”
“行了。”古小艾忍笑着打斷他,“都被點名了還不老實點,我體能特別不好,回來你得多幫着我。”
方戟笑了聲:“那當然。”
“現在!”荊教官看着學生們沉聲道,“去換上你們的武士服,我們進行今天的訓練……三分鐘!”
所有學生愣了下,飛速的竄到更衣室開始換衣服。
……
“方戟……”古小艾脫力的攤在運動館裏的地板上喃喃,“你說,這裏能辦退學麽?”
“你說什麽?”方戟也累的坐在了地板上,狠狠的灌了半瓶水,喘息道,“退學?我爺爺得把我腿打折了……”
古小艾艱難的點點頭:“我就是說說……我其實挺願意在這學點東西……”
十分鐘的慢跑,十分鐘的快跑,十分鐘的蛙跳,再十分鐘的慢跑,再十分鐘的踢腿彈跳……古小艾幾乎記不清自己跑了多少圈了,這會兒攤在地板上一點兒也不想動。
“起來!你怎麽這麽弱。”方戟一會兒就緩過勁兒來了,踢踢古小艾,“還有一刻鐘就是鑒賞課了,快點起來換衣服去。”
“等會兒的……”古小艾扯開寬大的領子,深深的呼氣吸氣,單薄的胸膛随之微微起伏,頸間帶的骨頭形狀的鈴铛滑到一邊,“叮——”的一聲脆響。
“這是什麽……”方戟帶着一點笑意,“怎麽還系着個狗鈴铛?”
古小艾自嘲的一笑,擡頭看了方戟一眼,說話還有點喘息:“這是……我媽留給我的唯一的東西。”
方戟馬上覺得很不好意思,連忙擺擺手:“我……你知道,我不是故意的……”
“逗你的。”古小艾大笑,“說什麽你都信,行了……”
古小艾拉着方戟伸過來的手站了起來,使勁兒的錘錘自己酸脹的雙腿,點點頭:“我去休息室沖個澡,馬上的。”
鑒賞課的教室在四樓,整個教室也是運動館改裝的,教室中間的放着個展示板,一把高腳椅,就是老師的所有裝備了。學生們一人一個厚厚的坐墊,愛坐哪坐哪。
方戟笑了下:“可看出來以前是軍校了,這些教室都是用運動館改的。”
“嗯……”古小艾打了個哈欠,看着教室牆壁上安着的隔板上的古董喃喃,“這些是真的假的……”兩名教輔人員把一尊唐三彩搬到教室中間,一名女教師不緊不慢的走了進來,看着一群累的沒精打采的學生也沒有說什麽,簡單的介紹了這一門學科的特點就開始授課。
這個女教師說話太細聲細氣,古小艾和方戟一開始還能坐的好好的,聽着她說講桌上那個花裏胡哨的唐三彩有多美,古小艾空着肚子經過了一個多小時的體能訓練早就累的不行了,不一會兒就倚着方戟的肩膀張着嘴巴睡着了。
方戟也沒想到古小艾的體力能差成這樣,看了下老師不管,順勢讓古小艾躺下來枕在了自己腿上。
女老師經過方戟身邊的時候看了他們一眼,方戟笑着欠了下身小聲道:“他不舒服。”女老師點了點頭,繼續講課。
方戟低頭看着古小艾睡熟的臉笑了下,古小艾正是左邊的耳朵露在外面,方戟趁周圍沒人注意,忍不住輕輕的捏了下古小艾的左耳,方戟有點好奇的揉着古小艾軟的不像話的耳朵,突然有點不好意思,笑了下收回了手。
……
“好,我們這節課就上到這裏,鑒賞課不需要作業,大家能不遲到、不逃課我就不會扣分,下課!”
老師站起來收拾講義,方戟推推睡得昏天黑地的古小艾:“醒醒嘿……吃飯去了!”
古小艾迷迷糊糊的爬起來,順手抹了下嘴角的口水,撿起墊子放在教室後面,跟着方戟出了教室去食堂。
方戟幫古小艾遞了一個盤子,無奈道:“你這體力是怎麽回事?不至于吧,跟大姑娘似的,不是……我幾個妹妹都比你強。”
古小艾埋頭在一大堆食物裏懶得理方戟,吃了個半飽才叼着一塊翅中和方戟解釋:“早和你說了我體能不行你不信啊……”
“比我還纨绔……”方戟感嘆,“三爺果然是太縱容你了。”
古小艾差點被噎着,擺擺手不再說什麽低頭啃骨頭。都是十幾歲的狼人幼崽,又上了一上午的課,食堂裏的學生們食量大的驚人,不一會兒餐桌上的食物就不多了。
世紀學校的食堂是自助形式,食堂中間擺着長長的三張長桌,放好了食物任挑,學生們都是拿了食物裝好盤子後端到四周的小桌子上用餐。
方戟還沒吃飽,轉悠到長桌那搶了最後的一盤熏肉。
“唬……”方戟微俯下身吓走一邊的學生,打劫了一盤薄餅,晃晃悠悠到餐桌前面遞給古小艾:“來,繼續吃。”
古小艾笑了下,看看周圍的學生,小聲道:“行了,咱們夠招搖的了。”
“嘁……”方戟不屑的笑了聲,“反正我名聲早就爛透了。”
古小艾笑了下低頭吃東西,方戟猶豫了好一會兒,伸了下手:“你那個……”方戟又把手收了回來,像是在措辭,半天道:“你那……耳朵……”
“哦。”古小艾伸手扒拉了下自己耳朵,不在意道,“小時候偷東西讓人家扇了一巴掌,也沒治……然後就聾了,耳朵裏面的骨頭好像也壞了,不知道……”
方戟沒有說話,左手食指和拇指輕輕的撚了下,像是在回味上鑒賞課時指尖的柔軟的觸感……
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