68 要變強
唐璐跟兩個孩子都談好之後,頗有點破罐子破摔的樣子,或者是為了眼不見為淨,趕上周末就将柳遇唐轟到宗靖那裏去,她帶着嘉和一老一少自己玩兒。
兩個年輕小夥子,擺脫了心理負擔兩情相悅,對這種幾乎等同于禦賜的胡天胡地時間感激不盡。
不過開頭兩回還好,多幾次,柳遇唐就對整天跟個烙餅一樣被翻來翻去的日子産生了不忿和争勝的心思。
無奈他是空有身高,四肢修長,肚腹都軟綿綿的,宗靖雖然也只是健身房裏練出來的,好歹真下功夫練過。
只要他稍微有一點反抗的心思,必然被一下子掀翻按倒。
宗靖倒是挺在意他的健康,并不會分分鐘化身x魔一夜幾次郎,但是他非常喜歡把柳遇唐摟在懷裏捏來捏去。
而柳遇唐他,癢癢肉特別多……sosad……
被捏了幾天之後,他憤而反擊,把宗靖按到地毯上一頓滾,宗靖眨巴着眼睛被他推來搡去,沒骨頭一樣順着力道翻了好幾圈,特別淡定。
好像成年哺乳動物看胡鬧的幼崽……
柳遇唐比劃比劃自己捏畫筆的手,握拳試試胳膊上的肌肉,沮喪地踹開宗靖,去健身室跑步。
宗靖其實就是喜歡貼着他,見人走了,還有點驚奇,“不玩兒啦?”
柳遇唐給他一個蕭瑟的背影,拒絕回答,自認為是報複被認為是玩鬧,不能更心塞。
要鍛煉,跑步!舉啞鈴!練腹肌!!學點搏擊技術!!!
咬着腮幫子,他把跑步機設置了十公裏,戴上耳機發憤圖強。
宗靖在地毯上賴了一會兒,爬起來到健身房看他閉着眼睛帶耳機跑步,笑一笑,下樓去收拾蔬菜排骨打算做頓大餐等他累了出來吃。
等他排骨炖的滿屋子飄香,魚上屜蒸好,蝦仁準備下鍋,柳遇唐都還沒出健身房。
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總是不運動,一下子過量就不好了,宗靖把圍裙丢在一邊進去看。
柳遇唐盤腿坐在沙沙空轉的跑步機旁邊,呼哧呼哧喘氣兒。
“還沒停呢?你這是設置了多少公裏。”宗靖探頭一看,趕緊把他拽起來捏捏胳膊腿,“怎麽能一下子設置這麽多,運動過量可不僅是拉傷這麽簡單”
柳遇唐坐着渾身癱軟,站起來想根面條,挂到宗靖身上磨牙,“我要變強。”
宗靖哭笑不得,“沒問題,制定個運動計劃,咱們變強。”
變強壓倒你,柳遇唐勾起一邊嘴角,把下巴搭在宗靖肩膀上,對着牆壁露了一個自以為邪惡的笑容。
宗靖把他拖起來去洗澡,這回事正經摸摸捏捏,翻出肌肉按摩舒緩噴霧,洗完了平放,胳膊腿兒後背按一遍。
柳遇唐在情侶的溫柔撫摸中,光明正大的睡着了。
宗靖按着按着就聽到他深長的呼吸,無聲地笑出來,輕輕幫他翻個身,獨自去廚房吃午飯。
柳遇唐睡到傍晚餓醒,感覺痛苦的無以複加,腰背沉重,胳膊腿發酸,胃裏造反,鼻子裏全是藥味兒,渾身上下沒有一處舒服的。
他奄奄一息爬下床,在地毯上坐着休息了一會兒再爬下樓,把自己砸到宗靖旁邊的懶人沙發上,“……餓死了。”
宗靖放下手邊的書,“想吃什麽?”
柳遇唐艱難地擡起手摸摸胃,“好像什麽都不想吃。嚼飯都替腮幫子累。”
宗靖無語,“先喝一杯淡鹽水,然後喝點酸奶?”
“不要酸奶,要巧克力牛奶泡蛋白粉,我要熱量。”還要蛋白,要長肌肉,要變、強!
宗靖任勞任怨幫他沖一杯齁甜的巧克力牛奶蛋白粉,試試溫度合适了,插個吸管送到他嘴邊。
柳遇唐側躺歪嘴,仿佛抽大煙一樣長長地吮吸了一口,感覺又得到了救贖,“我要給這喝的畫幅畫,現在感覺好像看到了天堂。”
……見到天堂也有可能是死了呀,宗靖嘴角抽了抽,扶着幫他喝完一杯,“緩過來點兒沒?鍋裏還有中午焖的排骨,再給你弄個大蝦?”
“我吃、牛排。”柳遇唐眯起眼睛,增肌就要多吃牛肉。
宗靖無語,把人拖起來,一起去附近的西餐廳覓食,吃飽喝足再拖回來。
柳遇唐進屋就倒進大床開始呼呼,第二天早晨起來頗有決心地又去半走半跑三公裏,一個中秋小長假,三天胖了四斤。
肌肉增加每增加不知道,摸着仿佛更軟乎了,宗靖覺得甚好。
柳遇唐炸毛了,反複的捏自己的胳膊腿和肚子,“我還不信這個邪了。”當即就決定要把運動量再提一提。
宗靖哪裏舍得他這麽折騰,何況從來沒有運動習慣的人,突然開始,就應該循序漸進。
只是柳遇唐被他揉搓的郁悶,說什麽是肯定聽不進去的,這麽一琢磨,他有點後悔自己沒有過渡期就這麽黏糊了。
宗靖同學一向是知錯就改,勇于探索學習,發現自己的不足也特別善于求助。
表面上被小凱制的服服帖帖,實際上是兩個人主心骨的leo同學對他這種難度的求助翻了個白眼,鄙視。
“你都跪了,幹脆跪的徹底點,就你形容的你家那口子性格,你可憐點坦誠點,他肯定就不撞南牆了。”
關鍵在于,怎麽跪?這是個技術活。
宗靖琢磨了一星期,覺得在醬醬釀釀這件事上,是自己太霸道了,既然是最愛的人,應該怎麽都可以。
所以柳遇唐又跑到健身房自虐的時候,他拎着一條厚毛毯跟上去了,“上周運動過量了,肌肉還酸痛嗎?”
柳遇唐正在掙紮是不是還要五公裏十公裏的,就算一開始是運動過量,只要多堅持一段時間,最後終究會習慣的。
一回頭就看見宗靖莫名拎了條毯子,“你這是覺得冷?”空調二十七應該不算低。
這麽一想,他從跑步機上跳下去,湊近摸摸宗靖的腦袋,“生病了?”
宗靖順勢把人拉近,“并沒有,我是覺得既然你喜歡健身房,運動還是循序漸進的好,而且有很多更有意思的方式。”
他湊的太近,嗓音低啞,熱氣呼進耳孔,柳遇唐脊背上汗毛刷一下立起來了,警惕地退後了半步,“不許瞎折騰。”
宗靖笑了一下,清清嗓子,其實有點不好意思,逼近一步,“那你告訴我,什麽樣的不算瞎折騰?”
“就是、就是,”柳遇唐被他逼的又退一步,不得不抵住他的肩膀,“年紀輕輕,也要注意健康,清心寡欲一點活得長。”
宗靖低笑起來,身體緩緩前傾,柳遇唐畢竟沒用力,兩個人一個前進一個後退,很快就擠到了牆上。
後背貼着涼絲絲的牆壁,柳遇唐冷靜了一點,“又出幺蛾子是不是?”
宗靖兩只手按在牆壁兩邊,把他困在眼前一方小天地裏,“不,我是想問問,你想不想試試……”最後幾個字兒藏在唇齒之間,輕的好像嘆息。
柳遇唐驟然瞪大眼睛,“诶?”
宗靖豁出去,抓住他垂在身側的手按到自己後腰上,“運動嘛~方式有很多種,想不想試試?”
柳遇唐眼睛亮了,順着他的腰線往下,在緊實的臀部上捏了捏,眯起眼睛,“你不會醞釀什麽陰謀吧?”
“本來這種事,有什麽必須的定論,”宗靖攬住他的肩膀,“怎麽樣?願不願意?地方随你喜歡,這裏、浴室?卧室?”
“有大床何必要地板。”柳遇唐反手拉住他一身風似地從健身房跑到主卧,按住他的肩膀輕輕一搡。
宗靖上道的很,順勢就倒下去,“今天你主場。”
柳遇唐興奮的想蹦跶幾下,雖然內心深處并沒有非要怎麽樣的決心,但是總是很好奇的,他又不是天生的最底層。
宗靖這麽善解人意,簡直想給他點一千個贊。
宗靖見他搓手發呆,笑眯眯去摸自己的領口,“怎麽,不知道從哪兒下嘴?”
柳遇唐撲過去按住他,“不不,是考慮從哪兒吃比較合适。”
雖然畫過朕與将軍解戰袍這種插圖,但是親自做來,滋味和腦補的顯然不同呢!
宗靖被他按住,就老老實實松手,leo講的果然不錯,軟和一點,就聽得進去話了。
時間才是清晨十點多,明亮的陽光透過只拉着紗簾的大陽臺透進室內,空調嗡嗡輕響,兩個人的呼吸分外明顯。
宗靖平躺在兩米的大床上,兩手投降一樣攤在腦袋兩側,笑眯眯特別坦然地讓柳遇唐解開自己的衣扣。
柳遇唐踢掉鞋子爬上床,一屁股坐在宗靖腰上,娘希匹,這麽淡定,到底今天誰是0啊?
宗靖被他一坐,探手扶住他的腰側,“小心後仰過去摔着。”
後仰毛線,老子的腰沒有那麽軟,仰不過去,柳遇唐這麽想着,腰側被他指尖一掃,忍不住縮了縮,大聲警告,“都說了有癢癢肉,輕點不會嗎?”掙脫開翻身跪坐到旁邊,“腿分開。”
宗靖肚子裏悶笑不止,乖乖分開腿劈個m字,無辜地看着他。
柳遇唐廢了好大勁兒把人給剝了,直累得氣喘籲籲,“麻蛋,你要減肥啊,我舉不起你的腿。”
血淚是什麽,送到嘴邊的肉,咬不動!
宗靖好脾氣的很,“好好好,我減點肌肉,只要不做無氧運動,過段時間就沒這麽結實了。”
柳遇唐感覺扒個衣服的運動量抵得過跑三公裏了,翻過身把自己攤平,心塞。
宗靖坦蕩蕩地擠到他旁邊,“不繼續嗎?”
問的柳遇唐簡直熱淚盈眶,咬牙道,“不是都說了,要清心寡欲才能活的長!”
宗靖把他攬過來拍拍背,“都聽你的,你想怎麽就怎麽。”
柳遇唐撇着嘴把手摸到他後腰上,在光滑的皮膚上來回劃拉,“我要變強。”
“好,變強。”宗靖眯起眼睛,“明天我們一起去約個專業教練,制定個科學健身計劃。”
“姑且信你一回。”柳遇唐翻過身,渾身酸痛,上周的後遺症根本沒好,在宗靖的掌心從肩胛下滑到腰窩之前,他閉上眼睛裝死,“我困了,要午睡。”
“吃了午飯再睡呗?”宗靖看看時間,還沒到11點。
想吃你,沒有好牙,飯就算了。柳遇唐氣呼呼地閉上眼睛,很快真的睡過去了。
宗靖哭笑不得,在他唇角偷一個吻,自己去衛生間解決問題,變強也好,體力強了,才有精神琢磨別的。
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