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比賽前會有兩次檢錄， 第二次檢錄之後，檢錄員帶領運動員們站到她們的跑道上。

第一組裏有幾個人在之前的暑期訓練營裏一起訓練過，但田薇薇因為晚上不住宿舍，跟外地女孩不算很熟。站到跑道上就是對手，不可能講同學友誼。競技體育只有第一，人人都想争這個第一。

第一次檢錄的時候，田薇薇已經在心裏暗自劃分了一下對手們的檔次：第一組8個人，其他7人有兩人能跑進12秒50之內。

短跑是個很講玄學的運動，成績越好提高越難，進了12秒之內，想提高10毫秒都很難，有人16歲就能跑進12秒50之內，但到了26歲，也跑不進11秒50之內。

1秒極為短暫，只是大部分人永遠邁不過去。

對手很弱，可也不能掉以輕心，還是要全力以赴。

天氣很好，有風，順風，但不大；陽光溫暖，熱身過後，微微出汗。

張麗給她紮了丸子頭，手勢非常緊，拽得頭皮疼，這樣頭發就不會晃動了。她整個9月都在熟悉腦袋後面沒有馬尾辮的節奏，事實證明，改換發型居然提高了成績，也是一件很玄學的事情。

利教練說馬尾辮的擺動是一種節奏，但對于她來說可能不是一種有益的節奏，她自己本身就有極好的奔跑節奏和呼吸節奏，不要被發型影響比較好。

說的有道理。

運動服裝是三角運動短褲和半身胸衣式運動上衣，這種款式可以盡量避免衣料與身體的摩擦。常年在戶外訓練，她的臉和手臂、腿曬黑了，露出的一截腰腹也曬黑了，脫下運動衣就是黑白分明的兩截，這是田徑女運動員的共同苦惱。

檢查了起跑器，将之調整到合适的距離。

看臺上的觀衆還挺熱情的，各地市都有人過來看比賽，當然還是蕪城人最多，鼓掌、歡呼聲時有響起。

一個心态穩定的運動員應該盡量将觀衆的反應排除在外，盡量不讓外界的一切影響到自己的狀态。簡單的說，“寵辱不驚”，但當然，能做到的人不多。

想象一下，你站在一間寬廣的體育場內，看臺上有幾萬現場觀衆，他們都知道你的名字、認識你的臉，當廣播裏念出你的國籍和名字，萬衆歡呼你的名字，那種震撼人心激情澎湃，沒人能夠抗拒。

現在，她只是個“默默無聞”的女孩。

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她的個性不好，說白了就是那種很難激動起來的性格，難以跟他人“共情”，難聽一點說，“冷漠無情”；好聽一點說，“淡定從容”。這種性情在社交上是比較吃虧的，會被人認為過于冷淡，“不讨喜”；但單純作為運動員來說，這種不為外界所動的性情恰恰能保證她不受外界風吹草動的影響，能讓她在賽場上保持心态平和，穩定發揮。

廣播裏念到她的名字，“第四道是廬州代表隊的田薇薇，她年齡很小，還沒到14歲，是女子乙組田徑運動員裏最小的一個，她在今年5月的省中學生運動會上拿到了女子乙組100米冠軍，成績是12秒70；在8月份的全國中學生運動會上拿到了100米的亞軍，成績是11秒70，非常不錯，成績提高的非常快。今天讓我們看看她是否能創造更好的成績，挑戰自己、超越自己，讓我們拭目以待。接下來是第五道——”

她沉靜下來，雙耳自動屏蔽了遠處的觀衆說話聲、廣播裏解說員的聲音、身邊其他運動員的腳步聲。

呼吸，心跳。

微風吹拂。

塑膠跑道的氣味。

皮膚沁出的汗水的氣味。

她想起小時候去爸爸的工作單位玩，那時候還沒有塑膠跑道，爸爸會推着裝有石灰粉的滾輪劃線器在操場上劃跑道。她還記得那是夏天，空氣裏有石灰粉的氣味、灰塵的氣味，陽光的氣味，幹燥的，熾熱的。

于是，所有的操場在她記憶裏都有着石灰粉與陽光的氣味。

她想，也許她注定該走上這條路，前世她走錯了，現在她不過是按照她原本該走的路，向前奔跑。

“各就位——”裁判員的聲音無比清晰。

她全神貫注。

“預備——”

精神高度集中。

發令槍響了，田薇薇沖了出去，但接着，裁判員吹響了口哨：有人搶跑。

少年運動員的起跑反應跟職業運動員相比慢很多，但再慢也用不了1秒，大多數在20毫秒到30毫秒之間，裁判員吹響口哨之前，所有人就都跑了出去，所有人都受到了影響。

“第三道，搶跑，警告一次。”

“一鼓作氣”的原理跟腎上腺素有關，第一次總是狀态最好的，你的身體高度緊張，身體和大腦都在為即将到來的比賽做準備，而一旦這個過程被迫中途中斷，對肌體是有損害的，你的身體已經開始産生腎上腺素，接下來不管怎麽樣都很難恢複到最佳狀态了。

田薇薇在心裏狠狠罵了第三道。搶跑不可避免，有時候是無意的，有時候則是故意的。有的運動員會故意搶跑，打亂同組人的節奏，這叫“縱火打劫”；但這種策略通常出現在決賽而不是半決賽，所以可能就是太緊張了，以至于搶跑了。

第一組的8個人重新站到起跑線上。

被迫中斷比賽的直接後果就是大概除了第三道之外，其他7人都已經處在腎上腺素狂飙的狀态，再來一次很難調整到最佳狀态，對成績必然有影響。

她努力回複心跳頻率。運動員都有較低的心跳頻率，但腎上腺素就是會令人心跳加快，這是一場連鎖的體內化學元素的反應。她的身體各種化學分子亂撞，而沒有得到正确的消耗。

被迫中斷比賽進程對身體的明顯影響就像午睡剛剛睡着便被吵醒，胸口會很憋悶，這就是化學分子在亂蹿的惡果，很難受。

她走到場邊，示意工作人員給了她一瓶礦泉水。

不能猛灌一肚子水，只是謹慎的小小喝了一口，含在口中，分次咽下。這是一種簡單的用來幫助平靜下來的小手段，有時候很管用。

“各就位——”發令員再次舉槍。

她再次沉下心，努力屏蔽周遭的雜音。

“預備——”

她似乎又聞到老式發令槍的火-藥味，那都是孩提時代的記憶。

發令槍再次響起。

受到搶跑影響，第一組所有運動員的起跑反應時都大大降低了，田薇薇算是最快的，但也到了0.27秒，其他人就更慢了。

但加速跑階段，田薇薇一騎絕塵，從50米開始拉開距離，越跑越快，到了最後30米也只是稍微降低速度，将其他人甩了至少3個身位，最後以12秒05第一個沖過終點線。

她搖搖頭：要是沒有搶跑影響，她應該能跑進12秒之內。

“沒關系，你跑的很好，保持住！”利教練沒把搶跑事件放在心上，搶跑受影響的不是她一個人，是所有人，大家都被拉低了水平，也就無所謂了。少年們其實還真的想不到太多，搶跑主要都是因為太緊張。

“要是沒有搶跑，我準能跑進12秒之內。”她不滿意。

跑進12秒之內才是“可造之材”、“明日之星”，國家級運動健将女子100米的标準是11秒70，她在全中運上是跑到了這個成績，但因為是超風速，國家體總不承認這個成績，駁回了省體委為她申請的運動健将證書。

她是有志在省運會上沖擊11秒70，世少賽的報名标準是12秒15，她在預賽的成績就已經達到這個标準，但成績嘛當然是越快越好。全中運之後的恢複訓練測評中，她跑出了11秒82的好成績。她估計陳玉在正常風速下也就是11秒80左右，她倆現在的實力相差無幾。

江省也在10月中旬舉辦省運會，幾乎同期進行，陳玉肯定能拿到女子乙組100米的金牌。這讓田薇薇興起了好勝之心，她也一定要拿個金牌。

“行，你一定行！趕緊下去好好休息，吃點巧克力補充一下熱量。放松心情，也放松心态，但別放松身體。去吧。”利教練喊來隊醫，又帶她去按摩了一通。

按摩會上瘾。

使用外力來松弛過于緊張的肌肉，加速乳酸的排出，痛并快樂着。痛過之後，會感覺渾身舒泰，有益身心。

她絮絮叨叨的對按摩師抱怨搶跑的事兒，當時胸口可難受了！堵得慌！所以嚴重影響了她的發揮。隊醫指導她做了一套放松動作，大概類似瑜伽。

做完覺得還行。

決賽将在幾個小時後進行，間隔時間較長，加上之前體力消耗過大，按摩之後簡單吃一份沙拉，幾片面包。吃過飯之後腸胃需要血液消化碳水和糖分，大腦中的血液此時向下流動，導致大腦血氧含量降低，所以這也是為什麽吃過飯後人就會有1個小時左右的時間暈暈乎乎的，這是身體的正常反應，特別中午，吃過飯之後人就會昏昏欲睡。

作者有話要說：*08奧運會100米博爾特的起跑反應時是0.17秒，托馬斯0.13秒，鮑威爾0.13秒。張培萌在08年奧運之前的“好運北京”田徑大獎賽上反應時0.148秒，胡凱0.155秒。可見博爾特的起跑反應時真不能算頂尖。但他腿太長加速跑階段太驚人了（步長優勢），所以這0.04秒的差距不算什麽。

*劉翔的數據也被拿出來分析，他平跑一般，但欄間速度很快（跟步長有關），跨欄技術好。

*美國運動醫學專家研究說，“大強度訓練之後，在顯微鏡下主要工作集群的微細肌纖維組織有驚人的撕裂損傷現象”，認為可能累積後就會造成拉傷。

*我老爸以前帶過那種老式發令槍的火-藥片回家，是一個個制作好的圓形小藥丸似的片狀，老式發令槍有個擊錘，擊錘對應的位置有個凹槽，火-藥片放在凹槽裏，扣動扳機後擊錘下降，撞擊火-藥片，發出聲音，沒有冒煙。現在比賽應該都用的電子發令槍。