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“哎,你不錯啊。”王文珊用肘彎碰了碰她,“跟我跑得一樣!”
“是不是特別棒?”她笑嘻嘻的說。
“棒極了!”
教練也笑,“也別太大意了,半決賽還是要好好跑,要是一個馬失前蹄進不了決賽,下來可別哭。”
“放心吧教練!要不是不讓報三個人,我倆加上玉佳能包攬前三名!”
“是啊,可惜。”教練說:“好好放松,然後趕緊吃點東西補充體力,別忘了喝水。”
半決賽将在3個小時後進行,吃點東西消化消化,時間剛剛好。
也不用吃太多,牛肉幹和巧克力、運動飲料,足夠補充熱量和水分。
女子200米昨天預賽決賽,陶玉佳拿了個季軍,成績24秒75,;李麗蓓第四名,成績24秒84,差強人意。本來體總是想要田薇薇跑200米,陶玉佳跑100米的,陶玉佳的長項也是100米。
田薇薇200米測評現在能進24秒50之內,比賽可能會更快,拿個200米冠軍也是很可能的。
她也覺得可惜,要是能兼報個200米,沒準能拿200米冠軍了。可惜不能,體總為了讓更多的少年運動員參加國際性比賽,一個人只能報一項,接力和耐力項目除外。
這也是跟亞青賽設置的報名人數限制有關的,要是允許一項報三人,她還是可以兼報200米的。
她沒有近一年的200米比賽成績,緊跟在亞青賽之後的世青賽也不能報200米。
可惜。
而陶玉佳和李麗蓓的成績都沒有達到世青賽女子200米報名線24秒20,她倆也報不了世青賽。
世青賽女子100米的報名線是11秒80,預賽的成績也是正式成績,可以說她倆都已經拿到世青賽的入場券了。
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王文珊狀态挺放松的,倆人在休息室裏吃吃喝喝,王文珊在看小說,田薇薇擺弄着數碼相機,拍了幾張休息室裏的照片。
“你拍照片幹啥呢?”
“回家給爸媽看。我也給你拍了幾張,你洗了帶回家。”
“那可好。你說,跟隊的記者給我們拍照了嗎?”
“預賽不一定拍,半決賽和決賽他都要拍的。”
“要是我倆都得獎了,要他給我們拍頒獎的照片。跑起來的照片我看過,長得再美再帥,跑起來的時候都跟山頂洞人一樣龇牙咧嘴,可醜了。”
把田薇薇逗笑了,“你能不能想點好的?”
“一臉汗能美到哪裏去?不把我拍的美美的可不行。”
理解理解,女孩子嘛,誰不喜歡美美的?可跑起來是沒法美的,高速相機拍下的運動員的臉都是各種扭曲猙獰,遠遠談不上“美”,這也能算是“職業缺陷”了。
半決賽的分組很快出來了,王文珊第一組,田薇薇第二組。
16進8決賽,每一組能有一半人進決賽,也不能算競争激烈。
仍然有風,風速-1.0m/s。
王文珊先跑了個小組第一,成績是11秒88。
田薇薇也跑了個小組第一,成績是11秒90。
除了她倆之外的另外14個人仍然沒有進12秒,但幾乎每個人的成績都提高了10毫秒左右。
晚上回了酒店,教練給她倆開了個小會。
“半決賽的成績不如預賽,是不是累了?”
“有點。”王文珊先開口。
“我看是你們思想松懈了。出來比賽不容易,別以為就你倆跑得快,跟你們跑得差不多的多了去了!你們是覺得其他國家的都跑得一般,還沒進12秒?”
“她們跑得太慢了。”王文珊小聲嘀咕。
“預賽半決賽而已,要是人家也想着保留體力到決賽呢?”
“我覺得不能夠吧,雖然亞青賽比世少賽預賽人數少多了,但能跑快一點就不會跑慢的,天氣太熱了,又濕又熱。”田薇薇說。
“王文珊比你好一點,你在首都上學,她可是在又濕又熱的渝城長大的,有什麽理由說被天氣影響了?”教練不客氣的說:“別以為你們這個成績就夠了世青賽的及格線,決賽必須跑得更快一點。知道是為什麽嗎?”
倆人都搖頭。
“世青賽跟別的比賽還不一樣,運動員人數是有限額的,一個國家最多只能派20人去,還跟上一屆進入決賽的人數有關,美國、俄羅斯每年都能拿到滿額,所以他們能多拿獎牌也不奇怪,你這一屆不努力進決賽,下一屆我們能派的人就少了,這就是一個惡性循環,咱們中國還能在世青賽上拿牌嗎?”
形勢确實很嚴重,但相對來說,這一屆中國隊的壓力又不是很大,因為2006年的世界青年田徑錦标賽将在帝都舉行,主辦國可以拿到滿額的配額,這一屆的進決賽壓力就不是很大了。
但那是對代表隊來說的,對個人來說,當然壓力還是很大。
“還有,一項比賽的報名人數是有限制的,就是8組,64個名額,每年大概170多個國家參賽,一個國家能報2人,你算算有多少國家報不了。所以這個成績不是你達到11秒80就夠了,而是要更快一點,到時候排名是從報名成績從上往下排,你要是在64名之後,就沒你什麽事了。”
倆人都感到确實太嚴峻了。
“真吓人!”王文珊憂心忡忡,“我是想去的世青賽的,你呢?”
田薇薇想了一下,“我的對手只有你,明天我不會讓你的。咱們走着看,看誰最快跑到11秒50!”
王文珊伸出右手小指,“拉鈎,誰先達标誰請客。”
又逗笑了田薇薇,“好,拉鈎,我要贏了,請你吃全聚德烤鴨。”
晚上睡的很好。第二天早上起床,神清氣爽。
早早到了體育場,做做熱身。
女子100米決賽在上午9點20分。
仍然有風,逆風。
王文珊一幅心大的模樣,一邊熱身一邊聊天,說的是昨晚看的言情小說。
她家境還可以,跟田薇薇家境差不多,不富裕但也不拮據。學習成績一般,沒什麽上進心,也就沒什麽沖勁,全憑身體素質跑步,對教練安排的訓練計劃不問也不思考,比較聽話,性格屬于普通的女孩子,不沉悶,也不算文靜,還挺喜歡說冷笑話的。
田薇薇可以做一個很好的聽衆,只需要時不時的問一句“然後呢”,就沒有聊不下去的天。
熱身到了一半,開始第一次檢錄。檢錄過後,繼續熱身。
進入決賽的有兩名中國運動員,另外6人分別是馬來西亞、日本、印度尼西亞、泰國、斯裏蘭卡、臺北,臺北姑娘85年1月出生,比她倆都大,神情嚴肅。
她倆沒去找別人說話,第一次檢錄過後,她倆也不再說話了,只是專注最後的熱身運動。
按照半決賽成績,王文珊第四道,田薇薇第五道。
她站到第五道的起跑線後面。
即使是洲際比賽,實際觀衆也并不多,看臺上稀稀拉拉的坐了大概一半人。運動員心理素質要好,不管看臺上有沒有人觀看,都要平靜、平和,不為外界因素所影響。她現在參加的大型比賽還不多,還從來沒有經歷過什麽“大場面”。
所以在她看來,洲際比賽、國際比賽,好像也不是那麽緊張。
亞青賽的緊張程度跟世少賽沒法比,大概是對手都太弱了。
最後調整了一下起跑器,發令員喊了“On Your Marks——”
只是幾個呼吸,緊接着又喊了“Set——”
發令槍響了。
她的起跑反應時在最佳狀态能跑到0.140左右,絕大部分時候在0.140到0.160之間,這2毫秒的差距不能算什麽優勢,途中跑速度快的運動員照樣能在賽程過半的時候追上來。
距離去年世少賽已經11個月,她的成績顯然是提高了的,但沒有再跑出11秒64,還是因為競争不夠激烈。
一個跑得快的運動員确實是能帶動身後的其他運動員也開始加碼,但危險在于冒然打亂自己的跑步節奏可能不會讓你的成績更好,反而會讓你過早消耗體力,你的體力不夠支撐到跑完全程,沖刺階段一下子慢下來,獎牌也就與你無緣了。
王文珊在起跑反應時上大大不如她,能跟她有5、6毫秒的差距,這在重大比賽中不能不說是個大缺陷。
前20米,田薇薇保持了第一的位置。
王文珊緊随其後。
馬來西亞姑娘跟在王文珊身後,前20米已經落後一個身位。
開始加速跑階段,田薇薇邁開腿開始均速加速。
她的途中跑也是強項,多虧了腿長,現在她的步長達到了1.9米以上。
風從耳邊呼呼吹過,逆風,臉上能感受到風力。但幾乎感覺不到什麽阻力,她跑的很輕快,大腿肌肉緊張又适度放松。
兩只腳掌抓地、彈走,擺動腿和支撐腿迅速交換。
到了50米,王文珊還沒能追上來。
她的速度又提高了一點,步長達到了接近2米。
她的雙腿充足伸展,肌肉記憶在這一刻找到了最佳平衡點。
70米之後,開始準備沖刺。
沖刺階段是中國運動員的弱項,為了這個,這11個月來她也一直在加強沖刺方面的訓練,有時候只憑你胸口先到線就能贏,跟第二名只有千分位的差距,所以這個“沖刺動作”的要領也很重要。
沖線!
第一名,中國,田薇薇,風速-0.9m/s,成績11秒55。
第二名,中國,王文珊,風速-0.9m/s,成績11秒61。
作者有話要說:*繼續世錦賽獎牌。
*11年2金2銀4銅,女子鐵餅金牌李豔鳳,女子20公裏競走金牌劉虹,男子20公裏競走銀牌王振,男子110米欄銀牌劉翔;
13年1金2銀3銅,男子20公裏競走金牌陳定,女子鏈球銀牌張文秀、銅牌王珍,女子20公裏競走銀牌劉虹。
15年在北京,中國隊又爆發了,拿了1金7銀1銅,男子4x100米接力莫有雪謝震業蘇炳添張培萌拿了銀牌,這就是中國男子短跑頂尖的一批了。男子20裏競走銀牌王鎮,男子跳高銀牌張國偉,女子20公裏競走金牌劉虹、銀牌呂秀芝,女子鉛球銀牌鞏立姣,女子鏈球銀牌張文秀,女子标槍銀牌呂會會。
17年2金3銀2銅,女子20公裏競走金牌楊家玉,女子50公裏競走銀牌銅牌,女子鉛球金牌鞏立姣,女子鏈球銀牌王珍,女子标槍銀牌銅牌。
19年3金3銀3銅,女子20公裏競走包攬了金銀銅,女子50公裏競走金銀牌,女子鉛球金牌鞏立姣,女子标槍銀牌劉世英。
*劉虹參加了4屆世錦賽,2016年5月檢查出尿樣含有Higenamine,從6月13日到7月13日禁賽1個月,8月19日參加了裏約奧運會,拿了女子20公裏競走金牌。她19歲3個月參加了在北京舉辦的世青賽,女子1萬米金牌。
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