47 健身減肥現場（2）

管住秦一言的嘴只是衛致遠減肥大計裏的第一步。

減肥計劃第二步:邁開腿。

衛致遠知道秦一言不愛動，也知道她胃口好總容易嘴饞想吃東西，大腿一拍，想出了一個絕妙的點子。

家裏吃灰的跑步機被擡了出來放在最醒目的位置，每天晚上吃完晚飯一小時過後，衛致遠總會準時調整好跑步機，架着秦一言上來跑上一跑。

為了鼓勵秦一言積極跑步，衛致遠買了一堆小番茄和小黃瓜洗幹淨後放在秦一言跑步時候一眼就能看到的地方刺激她。

想吃小番茄和黃瓜，可以，只要秦一言能堅持住天天完成跑步任務，這些吃的都是她的。

“切，一盆小番茄就想引誘我，你也太看不起我了。”

事實證明，人餓起來是不會挑剔食物種類的。

秦一言從跑步機上下來又渴又餓，吃相之難看錄個小視頻回頭放給她欣賞，估計能用腳挖出兩室一廳。

“咳咳咳。”

秦一言吃得太快被噎住了，又是捶胸又是喝水，好不容易才咽下去。

“吃慢點，沒人和你搶。”衛致遠拍拍她的後背幫忙順氣，“好奇怪，你現在在我的殼裏怎麽也這麽能吃？”

“不知道啊。”秦一言幹完了小番茄又轉戰到黃瓜上繼續大戰，“用一句來說，就是嘴巴寂寞了。”

“嘴巴寂寞了？”衛致遠眉頭一皺，臉色沉了下來，“你吃飯不是因為你感覺才吃的嗎？”

“嗝……”秦一言拍拍胸口，把滿嘴的黃瓜咽了下去後，舞着啃了一半的小黃瓜和衛致遠科普，“這話問出來我就信你确實沒交過女朋友了。女孩子愛吃零食不是很正常的事嗎？大家都知道，女孩子一共有三個胃，一個胃和所有人一樣用來裝主食，一個胃用來裝零食，剩下一個胃用來裝奶茶。”

“啊？”衛致遠不敢相信自己聽到的話，二次反問道，“你早也吃晚也吃，三餐之間還在吃，你不怕撐死啊？”

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“不會不會。”秦一言擺擺手一派輕松，“哎……這事不能怪你，交個女朋友，你的視野寬度自然而然就拓寬了。”

“謝謝你的關心，光是看你這個假老婆就夠我受的了。”

衛致遠一把奪過秦一言啃得只剩下個尾巴的黃瓜丢進嘴裏，完事漱了漱口。

秦一言看得自己都嫌棄自己:“喂，衛致遠，你平白無故吃我吃剩下的東西髒不髒啊？”

衛致遠面無表情地嫌棄她:“髒，但不能浪費糧食，沒看到我在漱口嗎？”

秦一言:“食物進你嘴裏是食物，怎麽在我嘴裏就是浪費了呢？”

衛致遠:“我吃東西是為了攝取能量和蛋白質，你亂吃零食一撐胃二浪費錢。我那殼的胃本來就不好，我求你放我一馬行嗎？”

話說到這份上要是再固執己見好像就有點過分了。

吧唧吧唧嘴，戀戀不舍地放下好吃的，秦一言在接下來的幾天時間內果真當起了尼姑，天天吃得低油少鹽，葷腥少蔬菜多。

進食第一時間翻到産品背後的營養成分表，熱量高的糖分高的直接pass。

盡管秦一言完全照着衛致遠的節奏在努力減肥，體重愣是不見跌。

又一次站在電子秤上看到熟悉的阿拉伯數字，秦一言不禁懷疑起秤是不是壞了。

“不會吧，我早上剛用過還挺好的。”

衛致遠往秤上一站，對比一周前剛剛減肥的他足足輕了兩斤。

秦一言郁悶了，她又是不吃零食，又是被逼着運動，怎麽體重還能那麽□□地穩定在原來的數字上。

“嗯……會不會是你的吃飯速度太快了？還有你的運動強度也有關系。”

拿起手機看了一眼限時任務的倒計時還有兩周，衛致遠又一次對秦一言的減肥方案進行調整。

“和我這個‘女性’在一起運動的強度是不夠的，找老陳他們試試看呗。”

衛致遠不愧是狗頭軍師本人，一句話輕描淡寫地将秦一言推入了高強度健身的無底深淵。

“要減肥，你早說啊。”

一聽說秦一言要減肥，衛致遠的兩個好兄弟立刻送上了暖心牌健身套餐，下班快速吃個飯就把秦一言架去了附近的健身房辦卡辦會員。

雖然在這個世界秦一言并不缺錢，但看到一連串阿拉伯數字滾出去的時候，她的小心髒還是揪了一下。

浪費可恥，不是為了該死的系統任務，她真的不會和兩個肌肉男來健身房遭罪。

換上了運動服後，秦一言探頭探腦地跟在兩個壯漢身後踏入了這片她從未涉足的領地。

肖晨曦選了跑步機，陳雲峰走向了一邊的杠鈴。

默默做了對比後，秦一言還是認為一上來還是不要選強度太大的比較好，于是徑直走到了肖晨曦一邊。

“跑步是個好習慣啊！”

肖晨曦對秦一言的到來非常歡迎，在機器上邊跑邊聊。

“嗯嗯。”

秦一言随意搪塞着肖晨曦，腦子裏反複在想你可千萬別找我搭話，我只想安安靜靜地混過去就好。

“老衛，你的機器是不是有點問題？”

開跑不過兩分鐘，與秦一言在并排機器上跑着的肖晨曦便伸出了頭湊過來看。

“啊哈哈……這樣挺好的，上來跑太快我也适應不了。”

秦一言打着哈哈想混過去，但她忘了肖晨曦的手一向比他的腦子要快上一拍。

三下五除二一通亂按，秦一言還沒看清肖晨曦按了點什麽，只覺得腳下的帶子滾動速度一下提了上來。

秦一言:？？？

罵人的話來不及說出口，腳丫子已經被過快的速度帶得腳踏風火輪一般原地起飛。

“放心吧，老衛，堅持五分鐘機器會自動降速的！”

肖晨曦完全沒注意到秦一言抓狂的狀态，甚至自己還調整了跑步方向，在跑步機上當場表演了倒着跑。

“你妹的！”

雙重打擊下秦一言雙手抓着跑步機的曲柄，惡狠狠地瞪着肖晨曦那張欠抽的臉，愣是把她平時完全跑不下來的速度跑完了。

丫的，感覺要脫水了。

五分鐘後，大汗淋漓的秦一言雙腿發軟地癱在一邊瘋狂補水，一旁的肖晨曦依舊廢話不斷聽得她鬧心。

肖晨曦愛玩靠不住，那就去找沉默的直男陳雲峰吧。

可惜的是衛致遠的這兩個哥們一個賽一個地勇猛。

陳雲峰對力量的訓練很是上心，一通肱二頭肌肱三頭肌的訓練方式說得秦一言昏昏欲睡。

大哥，我是要健身，又不是去選美，你說得再多我能做的上限也不過拿個手機全部錄音下來放給衛致遠本人聽。

一通長篇大論後，陳雲峰替秦一言調整了一下啞鈴的重量後讓秦一言拿着練練手。

秦一言以往只在家見過親爸用啞鈴鍛煉過身體，頻率也不高。

這種小東西真的會起到鍛煉肌肉的效果嗎？

帶着疑惑的秦一言右手發力抓着啞鈴往上一提——

嗯？為什麽提不動？

秦一言當場懵逼，随即給自己找補:“老陳，你選的這個小東西還挺有分量的嘛。”

陳雲峰眨了眨眼:“還行吧，比我平時練的輕。”

“嗯。”

勉強揭過這一趴，秦一言鉚足了勁氣沉丹田，将力氣集中在右手上。

可惜依舊紋絲不動。

這就很尴尬了。

“今天狀态不太好。”

秦一言裝作擦汗的樣子，眼睛的餘光不住地往陳雲峰身上掃。

“難道我拿錯啞鈴了？”

陳雲峰走上前去，輕輕松松一把抓起後掂了掂道:“不好意思啊老衛，我把我日常用的喝給你練習用的搞錯了，我這就給你換。”

“沒事沒事。”

秦一言心裏的大石頭這才落了地。

練習用的啞鈴都舉不起，那衛致遠真的是個肌無力了。

一想到陳雲峰平時練習用的強度，秦一言不由地打了個寒顫。

不良不管過了多少年都那麽自律還有沒有天理了？

“給，這個是練習用的。”

陳雲峰輕巧地把啞鈴随手一遞，幸虧秦一言有了前車之鑒做足了心理準備，雙手一起上，堪堪接住了啞鈴，否則健身房的地板上會多出一個大洞。

原以為衛致遠本體的力量已經夠厲害的了，陳雲峰這算是外星人級別的了吧？

心裏默默吐槽着系統官方親手開的外挂陳雲峰，可這個魔鬼教練上綱上線完了還雙眼盯着她不放，根本沒有摸魚的時間。

秦一言嘴上應付着陳雲峰的指點，手上的動作還不能停。

“手擡高點。”

“節奏太慢了老衛。”

“你的姿勢不夠标準，我再演示一下，你看着。”

一通折騰下來，五花肉也變成了小排骨。

靠，這樣下去真的不行，沒等減肥減成功，她秦一言會先被這兩個男人練死。

龇牙咧嘴全身酸痛地回了家，秦一言剛鋪墊好情緒想和衛致遠讨論健身方案的調整方向，誰知衛致遠像突然學會了讀心術一樣，不等秦一言問出口直接回了兩個字。

“不行。”

秦一言納悶:“我什麽都還沒說，你怎麽知道行不行？”

衛致遠剛剛運動結束，喝了口水平複了下心跳後放下水杯，又甩出兩個字。

“休想。”

秦一言:“……”

好家夥，除了陳雲峰之外感情衛致遠是系統養的第二個兒子了是吧？

眼見一計不成，秦一言小腦筋動得飛快，轉而把林硯拖下了水。

林硯:“健身減肥？”

秦一言:“最近老陳和我下班後都會去健身房運動。之前不是還欠着你一個人情債沒還嘛，你的意下如何？”

林硯當機立斷:“去！我一定去！偶像，下班叫我一起去啊！”

秦一言笑眯眯地點頭答應:“那是一定。”

把還人情債轉成借口趁機渾水摸魚的本事秦一言已至化臻之境。

俗話說得好，女追男，隔層紗。

陳雲峰這個鋼鐵就算是個大棒槌，她就不信狗血系統會不讓林硯把他拿下了！

內心扯完cp後越啃越上瘾的秦一言對自己的計劃頗為滿意。

秦一言沒想到的是有些人的單身實力确實被低估了。

當她看到被按着和自己并排訓練的林硯時秦一言當即犯二問了一句:“林硯，陳雲峰人呢？”

林硯欲哭無淚:“他說我身體素質太差，讓我和偶像你一起做完深蹲再說。”

秦一言:“……”

好個你陳雲峰！

磕歪cp的秦一言憤怒地做着深蹲。

單身挺好，健身更好，活該你丫靠邊走，你會脫單我是狗！