47 小白花OR霸王花?

帶了古嬷嬷回到寝宮,葉菲兒就叫下人給她安排住處,在看到衆位宮女看到古嬷嬷那敬畏的眼神,就知道這位東錦王後身邊的人,當年絕非善茬。

事實證明,葉菲兒判斷正确,這位胖乎乎的古嬷嬷,雖然時時刻刻是一張笑呵呵的老臉,但柔勁兒超狠,每一個動作,舉止的訓練,都是嚴格要求一絲不茍,葉菲兒但凡有一小點錯誤,古嬷嬷都能讓她重來個十遍,而且名頭用的相當好:“為了東錦,為了君上和故去的王後娘娘,還請公主殿下用心一些,再來個十遍吧!”

幸好葉菲兒是特情處的人,特工更是其前身,類似這種枯燥的單一訓練她不知做了幾千幾萬次,倒也耐得住性子慢慢來—畢竟現在的她是東錦公主娉婷,而且又是在這樣一個異時空,她必須把這些做到最好---生存的首要法則就是了解環境并适應環境,只有這樣才能更好的利用環境規則來完成任務。

古嬷嬷到來的整整一個白天,葉菲兒都在練習禮儀的基礎步态和舉止,她的順從和不厭其煩讓古嬷嬷宣布今日練習結束時,熱淚盈眶,看着她離開時那激動的樣子,葉菲兒可以想象到曾經的娉婷是多麽的叛逆,不過也幸好如此,她可以借着“改邪歸正”來熟悉與融入。

坐在床上,活動了一會有些勞累的胳膊腿腳,她把床帳放了下來,脫去了礙事的外衣,穿着自制捆紮版的“緊”身束體衣,便縮在床上做一些抻拉運動,等到筋脈都在自己的抻拉下繃開了,她便在床上做起了俯卧撐。

一個,吃力、兩個,顫抖、三個,晃蕩、四個,欲墜、五個……墜了!咬着牙死撐到第五個,她就直接趴在了床上,這雙臂根本無法再撐她起來!

我娘啊!這身子太水太渣了吧?

葉菲兒緊蹙了眉:便宜哥哥來勸,便宜老爹放行,不管其目的是不是真的成全,反正都有打北齊的主意,而我現在是東錦的公主,為東錦的國家利益付出,倒也理所應當,只是就這身板怎麽可能完成任務?東錦會要的東西,定然是重要的東西,我要面對的鬥争恐怕不是飛兩個媚眼就成的,北齊王能令雲澤談虎色變,能讓便宜哥哥緊張如此,就一定不是簡單的角色,不管他是不是那個家夥,我遲早都會和他對上,我得強,我得恢複當初的身手才行!

她想着看了看自己的雙手,又拍了拍自己的腿,一擡手撥開了床帳,掃了掃殿內的長度後,活動了下肩頭,走到殿中:先來個十米往返跑,一百次吧!

說動就動,葉菲兒在殿的兩頭各自放了兩個擺件,這就開始了往返跑。

她要的是體能的提升,所以不單單是速度要快,還得跑出節奏,除了再身後碰擺件時會有減速外,她都努力保證一個勻速的訓練。

一百次下來後,她把多寶格上的兩把玉如意取了下來,當作啞鈴一樣擺舉了各五十下,又原地高擡腿三百次,而後又去了床上做仰卧起坐。

一百個後,她氣喘籲籲毫無力氣,但她還是沒有停下,咬着牙開始了第二輪的重複訓練。

運動講究的是循循漸進,她固然下意識縮減了量,但對于這具身體來說,卻依然是超負荷的訓練,但是她不會将就自己,多年的殘酷訓練讓她明白,只有達到極限點時,才能得到真正的成長!

老頭子要古嬷嬷把她訓練成小白花,她懂,但是她想走的路線是霸王花啊,有木有!

咬着牙顫抖着身子,在進行到第四次重複訓練時,葉菲兒連高擡腿的力氣都不剩了,感覺到自己已經到達臨界點後,她大聲叫着下人準備了熱水,痛痛快快洗澡之後就爬上床沉沉睡去,而殿外對面的房頂上蹲着的某人則丢下了手裏的狗尾巴草飛身而去,那屋頂的脊獸旁,除了一大把的狗尾巴草外,還丢着十幾個用狗尾巴草編織的小兔子……

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……

“這是……”一大早被公主殿前首領太監請來的工部侍郎看着面前的幾張圖紙,一頭霧水。

“我的新玩具。”葉菲兒一臉淡定:“你給我準備好就成,安在殿後我的小花園裏!”

工部侍郎把面前的幾張圖紙看了又看,最後說到:“皮制沙包,粗木樁這些不難,但這幾個需要鐵的東西,實在有些難,用銅可以嗎?”

“我要它堅硬如鐵,不折才成,你可以去找工匠想辦法,我給你足夠的時間,但在你找到合适的材質打造出來前,先用結實的木頭給我照圖做一個放在那裏吧!”葉菲兒說完擺了手。

特權身份自有特權優勢,不用那是傻瓜!她要盡快給自己建造一個訓練組合場,完成身體的急速提升!

昨夜的訓練,導致今日身體因為乳酸分泌而酸痛無比,但訓練禮儀還在繼續,這使得葉菲兒做那些大禮時,雙腿都會因為疼痛而顫抖,結果動作不達标,古嬷嬷溫柔的請她再來十次。

十次也好,一百次也罷,葉菲兒統統接受,當作肌肉舒緩的附屬訓練,做的也內心自在。

她一日禮儀訓練結束,工部也給她臨時做出了想要的東西,看着擱置在小花園裏的木制雙杠,她很想上去試試,但礙于這一身華服繁瑣不便,她還是忍着先回了屋裏,檢查了一下趕制出來的沙袋。

皮牛做袋,內裏塞了沙子,不過這沙子裝的很虛,一點都不實在,她便招手叫兩個太監去做,叫他們拆了線口,務必把沙子裝的結結實實的,才能縫住弄回來,又畫了架子給他們,叫着拿去工部找人弄。

太監出去,葉菲兒索性又畫了幾幅想要的訓練服,當然為了考慮她們的接受性,露肉是不可能的,但圖個全身包裹的緊身效果也好啊,總不能讓她甩着大袖子,做搏擊訓練撒!

正畫的興致勃勃時,殿外宮女來報,說是太子殿下跟前的侍女夏花求見,葉菲兒一愣才想起夏花是何許人,忙叫着進來。

“才兩日你就受不住了?”葉菲兒看着人進來放下筆湊上去輕言,結果對上的就是江夏那灰藍色帶水的眸子:“我要受不了,你快吧我弄回來,再不回來,我要成你們東錦的太子妃了!”

--第二更!

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