93 :吸氣憋氣
聽着我的問話,彪叔放下茶杯,笑笑說:“你腦子裏都亂想些什麽?據我所知,還沒有什麽功夫不能找女人,電視上的不算,我也看過笑傲江湖,什麽揮刀自宮,那絕對是騙人的,要麽人家本身就是太監。叔這輩子沒娶老婆,第一癡迷功夫,第二家裏窮。和功夫沒一點關系。”
“呵呵,我也就胡亂問的,叔,咱們的功夫是那方面的?不會是雙棍吧?”
我笑着問道,腦子裏閃現着彪叔手拿雙鋼管,在那群狠人中,所向披靡,兇悍無敵的樣子,心裏一陣的興奮。
“練什麽雙棍?那些都是外物,其實最好的武器,就是咱自己的身體,身體強悍,才是真的強。現在叔來給你簡單說說這個身體,我問你,人靠什麽活着?”
彪叔伸手把電熱壺拿了起來,給自己倒了一些水,又想給我倒水,我忙擺擺手真的不渴。
“人活着,需要的東西太多了,比如空氣,水還有……”
沒等我說完,彪叔擺擺手,阻止了我,低聲說:“你理解錯我的意思了,咱們說的是身體,空氣和水,都是外物,你只要有能力,就能獲得,我問你的是能保證你身體活着的基礎。算了,我直接說吧,俗話說,人活一口氣,雖然這個氣,原來只是說的志氣,尊嚴。
但我告訴你,氣在身體裏才是最重要的。很多病重的人,臨死的時候,大多是痰堵住了喉嚨,一口氣上不來,去世的,氣推血行,血養全身,沒有了氣,人也就沒了力,氣力,力氣,兩者密不可分,很簡單,好些人游泳,到水裏後害怕髒水到嘴裏,常常閉着嘴巴游動,可是很快氣供不上來,全身也就沒有力,接着游不動,對吧?”
我點點頭,感覺真的是這樣的,很認真地聽着。
“很多人認為血的動力,來自心髒,靠心髒的搏動來壓擠,讓血流遍全身,其實是錯誤的,現在好些醫生,都知道心髒的給血帶來的動力,很少的,氣才是根本,所以養生學,大多都是補氣。什麽正氣,中氣,都是所謂的氣,那麽咱們的功夫,也是這個氣。”
“氣功?叔,難道你練得是硬氣功?怪不得你身體那麽強悍,不對,要是硬氣功,你的速度怎麽那般的快,莫叔說過,硬氣功大多速度緩慢。”
我忍不住問了出來。
“咱們的功夫可不是什麽氣功,現在好些練功夫的,把氣功都給練成死的了,丹田憋住一口氣,可以鐵槍刺喉,後背開棍,單掌劈磚,甚至還有人肚皮切菜,赤着腳爬刀山,趟火海。好好的功夫,成了表演,遇到搏擊打架的,慢吞吞的,只能挨打,結果,要麽鼻青臉腫,要麽倒地不起。”
聽着彪叔的話,我又一陣的豁然開朗,是啊,有很多表演鐵槍刺喉的,那絕對是有功夫的,可為什麽不敢和搏擊高手較量?因為他運氣就要很長時間,打起來,身體僵硬,根本打不到人家,只能挨打認輸。
“把氣練死了?好像還真的死了,氣憋在一個地方,用來表演,叔,難道咱們能把氣練活?”
我興奮了,要是氣能在我的身體表面流動,喉嚨那麽脆弱,氣聚在這兒,鐵槍都刺不動,要是我和人打架,氣可以随意運到身體各個部位,那我還怕誰?刀槍不入的存在啊。
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“不錯,叔現在練出的氣,可以在身體各處流通,不但讓叔力氣大增,速度加快,而且僵硬如鐵,你想不想學?”
彪叔說着,端起茶杯,輕輕品了口,才看着我說道。
“想,我就想學這樣的功夫,這才正真的功夫。”我很興奮地說道。
“好,現在我教你一個呼吸法,先讓你身體裏的氣充盈起來,你先先就可以試試。”彪叔說着,我當真的豎起耳朵,無比認真地聽着,絕對的全神貫注。
彪叔看我進入了狀态,放下茶杯,神情很是莊嚴,嚴肅,大聲說:“聽我的口令,我帶你一程,學會後,要經常練習,聽好了,開始吸氣!”
我坐直身體,深深地吸了口氣,心裏還在想,難道是深呼吸?可是彪叔好像忘記呼氣了,一直沉默下去,足足有半分鐘,才嚴肅地接着說:“再次吸氣!”
我憋的難受,怎麽還要吸氣,我還沒呼氣呢,可彪叔接着說:“吸氣!”我忙用力吸氣,結果,我還真的可以再次吸氣。
又憋了二三十秒,彪叔再次說道:“吸氣。”
我憋的難受,但還是照辦了,居然又吸進來氣了。
又過了二三十秒,彪叔再次讓我吸氣,還別說,我居然還能吸氣。彪叔輕聲說:“就這個節奏,每隔二三十秒,你吸氣一次,十分鐘後,你就有感覺的。”
接着,彪叔沉默下來,我按照彪叔說的,一次也沒呼氣,每隔二三十秒吸氣一次,我自己也沒想到,當真堅持了十分鐘,當我長長地呼出一口氣,放松下來,還真的感覺,眼睛好像亮了些,腦子也感覺很輕松,感覺無比的神奇。
(大家可以試試,真的可以補氣,經常做,身體好)
我忍不住問:“叔,這還真的很神奇,我居然沒呼氣,一直吸氣堅持了這麽久。”
彪叔笑笑說:“你呀,憋氣的時候,好些氣已經跑掉了,只不過,你憋着感覺不是很強烈,沒有人能憋着氣,把自己憋死的,因為你不可能完全憋住氣。氣跑了,你當然能繼續吸氣。這個呼吸法,可以幫你補氣,要是遇到經常咳嗽,肺氣虛的人,這個呼吸法,效果最為明顯。”
“叔,你說的功夫,不會僅僅是這個……”
“阿東,你這般浮躁,可是習武大忌,一門功夫,怎麽會這般簡單?你這般急切,心就浮躁了,而且你上次,在人家的刀下閉眼,膽量也需要鍛煉。暫時,我不想教你太多,現在你好好練習這個呼吸法,一般人每天幾分鐘,而你要時時刻刻練習,等你的呼吸頻率變慢了,再開始教你,好好練吧,這個對你的心浮氣躁很有好處。”
彪叔說完,站了起來,我知道這是趕我走了。
忙站了起來,說:“叔,我一定好好練習的。”
彪叔拍了下我的肩膀,輕聲說:“練功其實很枯燥的,不過,你要想練到真功夫,必須經歷枯燥孤寂的打磨,要不然你根本練不成功夫。記住,氣足了,力才會持久,氣大了,血才流通的快,你的身體才會強壯。但一定要堅持。”
我點點頭,說:“我一定會堅持下去的。”
從彪叔房間走出來,我就開始一直吸氣,憋氣,吸氣,憋氣……說實話,練得時候,真的好憋悶,很不舒服,可想到彪叔的話,想到自己要權勢滔天,這點難受算得了什麽?
當我下來,發覺大個子,累的蹲坐在地上,光着膀子,褲子都濕透了,看到我下來,想站起來,卻一下又跌坐下去,我笑着說:“歇會兒吧,看把你累的。”
大個子硬是扶着牆,慢慢站了起來,抹了下頭上的汗,說:“彪叔這個法子,真夠勁兒,好久沒這麽充實了,現在我去外面走動走動,彪叔說了,實在太累了,就去走動,不要長時間歇着,不然肌肉更是會僵硬。再說,等我走不動了,六猴子還要幫我按摩推拿呢,這可是彪叔吩咐給他的。”
看着大個子踉踉跄跄地走出樓梯口,我心說:“努力吧,只有自己有了實力,才能走的更高更遠。李東你也要努力!”
“哥,彪叔都教你什麽了?你教教我吧,放心,我不會告訴別的人,包括我弟弟。”胖妞居然站在不遠處看着我說道,換了一身淺色運動衣,胖妞顯得很幹淨,白白胖胖的臉,讓我覺得還有了一絲雍容華貴。
“呵呵,彪叔只是教了我一種呼吸法,現在我告訴你……”我說着走了過去,聞到了胖妞的香,看着白胖臉,大眼睛,卻沒有心動,真的不是我喜歡的類型。
兜裏的手機忽然響了,順手拿了出來,是張小倩打來的,聲音裏透着一股媚意:“阿東,天可快中午了,人家想和你一起吃飯,你想不想?”
“我他媽當然想了,嘿嘿。”我心裏說道,卻沒說出來,因為胖妞就站在我身邊呢。
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