12 深蹲
“D-級能量!”
褚大爺觀測測量數據後嘴角一彎,李烨的天賦沒有讓他失望。
異能者的異能能量和技能是由超凡先鋒賜予的沒錯,但是把異能能量和異能技能修至高深,則是需要自身的天賦和努力!
李烨的毅力已經見識了,如今他的天賦也得到了褚大爺的承認。
一般來說,一個剛剛獲得異能能量的新人,要将其達到D-級,大概需要一個星期左右的時間,就像是當時的許白月,她用了五天提升至D-級。只有很少人才能在一兩天之內完成這個過程,而李烨做到了。
“白月,快!把營養膏給李烨拿過來!”
褚大爺似乎很清楚李烨現在的狀态。
他一把拉開測試箱體的門,胳膊一抄,直接把李烨拎了出來。
此時許白月手中拿着一個牙膏式包裝的東西,快速來到李烨的面前。
李烨被褚大爺直接扔在了屋內的沙發上,他感覺自己頭暈眼花,随時就要失去意識。
“張嘴!”
許白月的動作一點也不溫柔,見李烨并不配合,就直接掐着李烨的腮部,強行将牙膏包裝中的營養膏擠進李烨的嘴裏。
“咳咳!”
李烨一時間适應不了,頓時有種想要幹嘔的沖動,但是許白月根本不給他機會,然後繼續将手中的營養膏擠了個幹淨。
李烨只感覺滿嘴油膩味道,就像是在吃沒有甜味和香味的奶油。不過好在這營養膏入口即化,很快就從嘴裏分散幹淨。
“什麽東西?!真夠難吃!”
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不過雖然意識還在反抗,但是身體還是選擇了投降。很快,李烨就感到,自己的四肢在緩緩地恢複力氣。
李烨睜開雙眼,發現褚大爺和許白月正在盯着自己。尤其是褚大爺,還一副笑眯眯的樣子。
“估計你從覺醒異能之後就沒有進食,導致身體一直處于能量匮乏狀态,再加上剛才竭力透支的刺激,所以暈了過去。”
褚大爺開口解釋了李烨暈倒的原因:“剛才給你吃的是特制的營養膏,很快你就能恢複體能了。你先休息會兒,等會兒還有新的測試內容。”
“謝謝褚大爺,謝謝白月。”
李烨緩緩地坐起來道了聲謝。
“對了白月,你去拿根針管,趁着李烨休息的功夫給他抽一管而血,到時候做體檢用!”
褚大爺突然一拍腦門兒,對着許白月說道。
過了十分鐘。
“我好像已經恢複了……”
李烨站起身來,伸展了一下身體,他意外地發現,剛才身體的疲憊感和饑餓感已經消失不見了,取而代之的是無窮的精力。
“怎麽樣,厲害吧?”
褚大爺湊了上來,咧嘴一笑。
李烨下意識地退後了一步:“确實很厲害。”
“如果你能加入先鋒局,你會見識更多厲害的人和事!”
褚大爺也不等李烨接話,直接說道:“走,先做一個身體基本素質的檢測,然後跟我去做一下體能方面的測試!”
在完成身高、體重、肺活量等基礎身體指标測試後,褚大爺帶着李烨和許白月來到一個差不多有足球場大的健身區域。
“不愧是國家先鋒局……”
李烨眼睛微微一眯。
這裏僅僅是一個蘇城分局,就能在地下造出來這麽大的工程,難以想象總部到底會是怎樣的。
“有新人?”
“看起來不錯嘛!”
“……”
李烨剛剛走進這健身區域,就有十幾道目光投射過來。
這些都是之前在這裏訓練的先鋒局成員。
在先鋒局這種高風險的機構裏,要想在一線的戰鬥中保證自己的性命,就得進行各種各種的訓練,體能鍛煉也是重要的一項。這也是為什麽先鋒局要花費這麽大的工程,在地下建設大片鍛煉區域的原因。
“先進行力量測試。”
褚大爺沒管其他人的目光,而是直接對着李烨說道。
“力量測試主要做三個動作,深蹲、硬拉和卧推。”
深蹲、硬拉和卧推,這是舉鐵的時候最重要的三個動作。其中每一個動作的完CD需要全身大部分肌肉群參與。
“李烨你的體重是65公斤……”褚大爺略微思考了一下,“這樣,我給你定個目标你嘗試一下,深蹲117公斤,硬拉130公斤,卧推97.5公斤,開始吧。”
褚大爺并沒有難為李烨,他給李烨定的,是普通人專業健身力量入門的門檻重量。深蹲是體重的1.8倍,硬拉是2倍,卧推是1.5倍。
他憑借自己老練的眼光,已經看出來李烨的身體素質不錯,絕對練過舉鐵等健身活動。如今覺醒雷電異能,雖然不是力量系的,但是絕對會提升身體素質。
“好。”
李烨點了點頭。
“诶?”
褚大爺眼睛一瞥,看見一套嶄新的健身設備,低聲嘀咕一句:“這是什麽時候采購的,我怎麽沒印象?”
不過見那深蹲架的杠鈴片數量大小正好是120公斤,和117公斤相差不大,就對李烨說道:“這是120公斤,你過來試試深蹲。”
李烨走到那深蹲架地下,用頸部抵住杠鈴杆的中間,雙腿與肩膀齊平,雙腳微微開立,兩只手握緊杠鈴杆。
“好沉!”
就在李烨吃力地把杠鈴從深蹲架上取下來下蹲的時候,卻突然感覺到一股強大的壓力,直接把自己硬生生壓得蹲在了地上。
“這是120公斤?!”
李烨整個身體都在打顫,這也太沉了!
他在健身房的時候,嘗試的深蹲質量都和自身體重差不多。覺醒異能後李烨明顯感覺自己身體素質提升了,120公斤深蹲應該是輕而易舉能完成的。
“嗯?”
褚大爺和許白月就站在李烨的身邊,李烨近乎力竭的樣子被他們看在眼裏。
“小烨的身體素質這麽弱?”
褚大爺眉頭緊促,這個現狀有些超乎他的預料。
“不對啊……”
許白月眼睛微眯,她雖然不如褚大爺專業,但是也能看出來,李烨的身體素質絕對不可能連深蹲個120公斤都做不到。
“這絕對不是120公斤!”
李烨咬緊牙關,青筋暴起,作為長時間舉鐵的健身愛好者,他現在可以肯定,自己肩上杠鈴的重量,絕對不止120公斤。