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“啊,我們就不能偷一天懶嗎？我好累，哭哭。”

沙瓦半截身子趴在床邊的扶手上，困倦的眼皮上下打架，頭無力地垂下，一頭順滑的黑絲自然垂下。

馬依依聞言轉身，被這一頭黑發吓了一跳，下意識就要擡手,随即反應過來是誰，沒好氣地“抓着”她的後腦勺說：“沒被累死也要被你的頭發吓死了,你以為你是貞子哪,趕緊起來。”

“嗚,兇死了嘤嘤。牛老大不是說過可以睡懶覺的嘛,人家昨晚練到好晚QwQ，喬尼老師簡直不是人,一點也不懂得憐香惜玉！我的腿已經不是腿了,是義肢！”

馬依依白了她一眼,回頭繼續從她那花花衣櫃裏挑選襯衫。

“誰讓你基礎差,肖霄也一樣,可他也沒像你這樣要死要活的喊累呀。”

“那畢竟他是男人,體力自然比我好,我又不像你是個體力大怪物。”後半句沒說出來,她已經看到馬依依朝這裏發送的死亡射線了。

無奈地爬起來，沙瓦沒有立刻下床，而是在床上伸了個懶腰,她的各個關節像生鏽了一樣，傳來一陣陣酸痛感，尤其是雙腿！

昨晚一對一，喬尼針對她的情況，特意給了大量的跳躍動作和技巧訓練，整得現在渾身肌肉發痛。

沙瓦忍痛咬牙，雙手撐在扶手上，慢慢地從上鋪的床上爬下來，下來的途中雙腿直達顫。

小美人魚第一次走路時的痛，也莫過于此了吧。

“瞧你這樣，昨天不是才跟着喬尼老師的課嗎？明天得去上樸闵靜老師的課了吧。”馬依依都不需要回頭看她，從她嘴裏時不時發出的嘶音就能得知她的樣子。

“QwQ，你們都是魔鬼！憑啥你們都是一人倆三門課，我就得是五門全上！嗚嗚嗚，我好慘，你們都不愛我，嗚嗚嗚嗚。”

馬依依沒有回頭，任她繼續裝哭着。

見馬依依沒有一點關心自己的樣子，沙瓦翹着嘴巴大聲地哼了一下。

“臭依依。”她嘟囔着。

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嘴裏雖然碎話不停，但沙瓦還是很乖地準備去洗漱了。

畢竟，她之所以會這麽累，是因為需要盡可能地把自己的能力提升起來，跟上其他幾人。

她們五個人每個人擅長的領域不同，所以在“小圓桌會議”上，他們決定五個人分開上課。根據自己的短板或意願，自主選課練習。而她和肖霄是相對基礎薄弱的兩個，所以他倆五門課都得上。

馬莎莎打算主攻編舞和rap，因此選擇了RoftB和幾名舞蹈老師的課。

西闕舞蹈底子本身也不差，現在正全身心地跟着黃天後學習聲樂和編曲。

只有肖霄和她，被要求五門課門門都不能拉下，如果有一門不合格回來還要受到懲罰。

第一天上完黃天後的課後，還被老師留作業之後回課了……可這每天的時間都安排得這麽滿，還怎麽想創作的事呀，哭哭。

“你快點刷，到點了我可不等你。”馬依依進門，看到沙瓦還在對着鏡子呲牙咧嘴地刷牙，便靠在門口留下一句。轉頭在廁所外，找了個攝像機照不到的角落換起了衣服。

沙瓦舀水往臉上拍了好幾下，徹底把困倦拍去，對着鏡子擦臉。馬依依沒有關門，鏡子裏正好可以折射出她正在換衣的後背。

沙瓦是中俄混血，吃了血統的優勢身材高挑修長，但自身并不愛運動。但馬依依卻是個健身狂魔，最近除了訓練之外還會約着肖霄一塊兒出去晨跑、夜跑。

路遙、馬依依和她，三個女生都不矮，真要比起來其實是路遙最低，其次是馬依依，最高的人是她。

路遙是典型的肩寬腰細的身材，馬依依則是自己練出來的肌肉線條性，就只有她是純電線杆子。

鏡子裏馬依依的背後，有着漂亮的背肌，腰部肌肉緊致，沒有一絲多餘的贅肉。線條流暢的肌肉在她的身上，顯得無比健康陽光，但因為馬依依的病皮膚發白的緣故，乍一眼并不能看到她健美的身材。

“真好看呀，我也要有多一點的肌肉就好，咦？”

沙瓦眼頓住，馬依依的後腰處有一塊兒斑紋，明暗交疊很是明顯。

她眯眼細看去，馬依依卻很快就穿好了衣服。她回頭看到沙瓦呆呆地望着自己，微微蹙眉道：“還愣着？再不收拾好我真的不等你了哈。”

沙瓦沒有糾結剛才看到的了，趕緊加快了手上的速度。

今天她和馬依依的課程正好相同，如果不趕快馬依依就真的要棄她而去了，嘤。

七點，上課鈴聲響。

教室裏的氣氛有些沉悶，沙瓦和馬依依掐着表跑進來，看到衆人面露膽怯的樣子頗為不解。

這節課不是支鹿瑤的古典舞“身韻”課嗎？怎麽大家都是這個表情？

支鹿瑤不是脾氣很好的嘛？

門邊的一個小哥朝她倆比着眼神，示意趕緊進屋站好，但無奈他的眼睛太小，倆人沒有看懂他眼裏的深意。

“站在門口，是想我請你們進去嗎？”

輕柔的聲音從倆人身後幽幽傳來，惹得倆人汗毛一粟。

“還杵着？”

不對啊，這不是那個在臺上和臺下一直笑臉咪咪的支鹿瑤！倆人還不信邪，回頭想和支鹿瑤打個招呼，卻在看到她毫無笑意的眼神後息了聲。

媽诶，咋回事兒？來姨媽了？

支鹿瑤看着倆人屁颠兒地往裏跑，目光在衆人面前一掃，還是沒有看到那個熟悉的身影，嘴邊因抿嘴而出現的梨渦，更加深了幾分。

她再次回頭看向屋外，确定沒有人之後，把大門牢牢關上，然後回頭沖所有人展開一個燦爛的笑容。

“那麽，上課吧。”

節目組想要有中國本色的團體，除了邀請了擅長現代、拉丁等國際舞的喬尼，和H國炙手可熱的超一級編舞樸闵靜以外，還讓從小學習中國古典舞的支鹿瑤來擔任導師。

雖然之前并沒有放出風聲，但經過之前直播和TV的播送，支鹿瑤的寶藏舞蹈能力已經衆所周知，星耀也放出了她曾經的舞蹈視頻，算是狠狠地打了一波黑子們的臉。

因此，學員裏絕大多數都已經認可了支鹿瑤身為導師的身份，而那些也學過民舞古典舞，并且認為支鹿瑤不夠格的學員們，已經在前幾天被她“好好”教訓了一番。

也是因為聽說了她的“殘忍”手段，導致學員們在她的課上都不敢怎麽吱聲。

“所以說，那幾人是誰呀？發生了啥事兒？欸，你別不理我，給我科普科普呗。”馬依依好奇地小聲和剛才那個小眼睛小哥打聽着。

她們組迄今為止還只有她倆來上支鹿瑤的課，對這些天支鹿瑤的事都不知情。

支鹿瑤今兒把他們分為了兩組，一組基礎，一組提升。

基礎組的人正圍着外圈的把杆，一對對的進行着踩胯，整個教室回響着此起彼伏的忍耐和慘叫聲。

估計是這聲音吓着小哥了，小哥緊閉着嘴巴更加不敢說話。

“……有這麽吓人嘛，不就踩個胯嘛，正常操作啊。”見他實在害怕，馬依依也只好放棄。

“下一個。”支鹿瑤在教室中間給馬依依這群有基礎的提升組，一個一個幫抄着翻騰動作。

馬依依想着，雖然不明白大家為什麽畏懼支鹿瑤上課，但她教授的內容确實還是很有一套的。

剛開始的軟度測驗就要了一般人半條命，後來又讓她們分成兩組，邊壓軟開度邊踢腿，雖然疼了些累了些，但其實是有用的，也沒有到吃不消的哪一步。就是不知道沙瓦還吃不吃的消。

馬依依看向旁邊剛剛換人的基礎組，沙瓦正青紫着臉，小心翼翼地慢慢躺在地上，等着和她搭檔的女孩踩在她的兩個膝蓋上。

踩胯，和青蛙趴相反。

青蛙趴只是趴在平面的地板上，而就算趴再久，雙腿膝蓋終究也不會超出這個平面的限制，疼也是有範圍的疼。

但是踩胯不一樣。人躺在地面上，雙腳貼着牆面打開，呈現一個扁扁的口字。而另一個人則用雙手支撐在把杆上，兩只腳踩在地面上躺着的人的左右兩個膝蓋內側。靠着上面人的體重，慢慢把下面人的腿撐開，打平。

所以，叫踩胯。

這是不管你先天條件好還是差，都過不去的那一關。

“姐姐，你，你輕點，慢慢來。我骨頭有點硬！”沙瓦懇求道。

她的搭檔苦笑着一張臉點頭，她盡力吧，畢竟她也才剛剛結束，雙腿無力手上發麻，也不敢保證。

于是乎，在支鹿瑤的一聲令下，沙瓦發出了“好聽的聲音”。

“啊啊啊啊啊啊啊啊媽媽救命！！！！！！！”

裏圈的馬依依渾身一顫，後背有些發涼。

“下一個，馬依依。”

支鹿瑤看着面前的馬依依，不可避免地想起了某人，聯想到這些天某人一天都沒選擇她的課，心裏不免帶着氣，對着馬依依也不自覺地帶了些。

“我記得你會空翻動作吧？”她問。

“啊，會。”馬依依直覺感到不妙。

“那我就不上手抄你了，可以嗎？”

“行。”小case。

“恩，那就先試試看串蠻子，可以嗎？”

“可…！？”

蠻子是側空翻，串蠻子顧名思義就是一連串的側空翻。

？？？一上來就這麽難！

怎麽莫名有種被針對的感覺？？？

“噗，好了不逗你了。你也沒活動過，就簡單地串前橋好了。”支鹿瑤失笑，發出銀鈴般的小聲。然後給馬依依降了難度。

前橋是前翻動作，不難，但是有些廢腰。

馬依依摸摸自己的後腰，覺得今晚回去她的腰怕是不能要了，然後朝前就翻了起來。

哎，回頭多吃些腰子補補吧。

中國舞需要童子功，如果沒有基礎，想要突擊學習是很難的，短時間內學習動作，至多只能學習到一些皮毛，和表面上煞有其事的花哨動作。

支鹿瑤也不想只是随意教教，比起幾天功夫學個表面的花架子，她更希望能從基礎開始教起。因此，這節課開始，她讓兩撥人分頭進行訓練，但在身韻動作教學上，卻只是挑取了較為簡單的動作。

“古典舞和民族民間舞有共同之處，卻也有大相庭徑的地方。民舞是民族的結晶，而它的由來大多也是因為抒發百姓們的喜悅，豐收，整體基調是快樂的。而古典舞，是在民舞的基礎上提煉出來的，它更多是表達着舞者的情感，可以有歡悅，也有哀愁、悲傷、痛苦等等。”

“民舞要求能把握好身體姿态的控制，女子體型的三道彎兒尤其重要。”說罷，支鹿瑤擺了一個造型，神情舒緩，腰肢如楊柳一樣彎曲，很有一種江南女子溫婉柔情的模樣。

“但古典舞則更多要求了一種意境，對舞蹈表演的掌控，還有你身體能力的掌握。”

支鹿瑤對他們說話的同時，腳逐漸慢慢撩起，從旁慢慢轉後，上半身下探，一個名為“探燕”的造型就擺好了。

軟開度好不是罕見的事，讓衆人驚豔的，是她全程沒有用手輔助，僅靠着腿上的能力就能控腿完成了動作。

“兩者各有千秋，但一樣的是，對舞者的能力要求都很高。我之所以會選擇主輔導你們身韻，就是想首先讓你們熟悉這些技能，然後再談舞蹈。”

支鹿瑤介紹完，便開始了組合教學。

“仔細看。”

她背過身，右手先出，手指節柔軟地舒展着形成一個蘭花指，膝蓋微蹲，而後走起了圓場步伐。“圓場”是京劇裏衍生出的詞彙，前腳緊貼後腳，膝蓋穩定在微蹲的狀态下快速交換兩腳，便可以沒有起伏的行走。在長裙的遮掩下，人可以似仙人一般“飄行”于人前。

沉肩，落手。

胸口微颔，腿和手臂的完美配合，腳背時刻繃直，卻在微末處忽然一勾，像是調皮的林間兒童一樣。

随後，身形一翻，還沒看見她腳下是如何運作的，她的上半身就快速畫了一道圓，整個人翻轉了一下。側手擡前，她的呼吸和動作保持了一致，極有韻律地起起落落。

而後，突然，她突然雙手擡直側身垂下，從正面看，整個人變成了一條直線，然後像個“風火輪”似的，從左到右平移地跳着過去。

“媽诶，不暈嗎？0-0”

答案是，她不暈。

支鹿瑤一路跳轉着翻着身，甚至還在空中跳躍了一下，最後回到中央，穩穩定住，凹成一個具有古典美感的造型。

“大概就是這樣。不難吧？”支鹿瑤站直，甜甜地笑着問。

“難！！！”

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“铛铛铛——”下課。

“畢竟我也不是什麽魔鬼啦，今天合格的人，一個也沒有哦~”支鹿瑤的眼睛撲閃着，嘴兩邊可愛的梨渦出現在兩邊，神情真摯地看着在場的所有人。

“……”

當然合格不了，布置的課業那麽難！！！怪不得支鹿瑤的身韻課上人數會越來越少，感情是通過率極低！

“嘛嘛，也別灰心，今天的組合動作，之後還會有機會學的。不用覺得可惜啦。”

沒人覺得可惜！

“好了，下課吧，今晚祝大家睡個好覺哦~”

當然了，在經過幾百個跳躍練習後，想不睡都難。衆人顫巍巍着腿，心裏不停地吐槽着。

馬依依靠着自己長年累月堅持得來的堅韌毅力，沒有像其他人一樣軟癱在地板上，她慢慢走到沙瓦身邊，打算拎這個cos“屍體”兩眼翻白的某人回去，卻突然被支鹿瑤點名。

“馬依依，你……”

支鹿瑤站在門口，将要出門又回頭喊住她。逆光下，看不清她臉上的表情。

“呃，算了。”她自言說，“你今天運動量大，回去不要立刻洗澡，注意拉伸，別受傷了。”

随即拿過一旁的教案，大步往外走着。

馬依依看着她手上的一塊黑色膠布，忽然覺得有些熟悉，眉頭一挑。

嘶，好像她倆也不是全猜錯哦？

作者有話要說：馬依依：cp冷戰，室友遭殃。今天少吃點，別上廁所了TAT沙瓦：你QwQ你不早提醒我，腿麻了嗚嗚嗚————————————

①踩胯很疼，天生軟的人會在屁股後面墊上幾個沙袋，然後繼續往下踩。

②蠻子：側空翻，前橋：往前翻（這個怎麽解釋0-0）

③：組合的跳是踏步翻身和串翻+膝腿接串翻具體有興趣的小夥伴們，可以手動“技巧組合”，基本上動作大差不差啦。

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恩，碼字不易，作者要開防盜了，明天開啓！

明天之後，大家看不到正文的話，可以等一段時間在刷新一下就好咯~

（新人作者，具體怎麽弄得還在琢磨中）

PS:已經把大家的id拿小本本記下啦！大概幾章內就有大動作，嘿嘿~