8 還是得做俯卧撐
按照約定的時間，王大林來到了球隊的健身房，只見斯波爾斯特拉已經到了——王大林住的出租屋離得比較遠。
“嗨，王，最近還好嗎？”
“還行，謝謝你，埃裏克！”
簡單寒暄了兩句，王大林随即直奔主題，躺倒在卧推長椅上，二話不說就開始了“撸鐵”。
“一……二……三……四……”
随着王大林一個接一個完成推舉，斯波爾斯特拉逐漸露出了驚訝的表情。
這尼瑪叫“有了一定的成果”？這特麽叫“翻天覆地的變化”好不好？
作為球隊的助理教練，斯波爾斯特拉非常清楚地記得，王大林之前體側時84KG卧推只完成了2次，而且很明顯已經盡全力了。
而這一次，他竟然完成了整整10次？
總算完成了10次卧推，王大林趕緊看了看自己正在計時的腕表——“65秒！”
就慢了5秒啊！
王大林很清楚自己剛才絕對已經拿出了最佳的表現，就算讓他再做幾次，估計也很難超過這個成績了。
看着王大林滿臉失望之情溢于言表，斯波爾斯特拉走過來輕輕拍了拍他的肩膀，滿臉都是欣慰的微笑。
“王，你不用對自己要求得太過嚴格，在我看來，比起體側時你就像是完全變了個人！”
“真的，我沒有騙你，你在這麽短的時間內進步這麽大，一定練得非常艱苦吧？”
王大林點了點頭，心道：“沒錯，的确是非常艱苦，就是投了1000個中投和600個三分，外加打了11場3V3鬥牛……”
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既然有這種和斯波爾斯特拉單獨交流的機會，王大林自然不會錯過，只是休息了片刻便道：“教練，我想問一下，今年球隊夏季聯賽的名單定下來了沒有？如果有機會的話，我想……”
“嗯……我知道你想說什麽！”斯波爾斯特拉稍稍皺眉道，“說實話，我沒想到你這段時間一直還在邁阿密！所以……不過……這應該不是問題，相信我，只要有我的推薦，相信帕特應該會給你一個機會的！”
身為帕特.萊利最為親近的心腹，斯波爾斯特拉知道，之前萊利沒有信守承諾在二輪第23順位簽下王大林，其實還是有點遺憾的。
他相信，如果熱火隊給王大林一個參加夏季聯賽的機會，帕特.萊利應該不會反對。
而且最近兩年，帕特.萊利明顯已經內定斯波爾斯特拉為自己的接班人。別說是夏季聯賽，就算是季前賽，估計他都會将指揮棒交到斯波爾斯特拉手裏。
也就是說，在夏季聯賽裏，熱火隊實際上的主教練就是斯波爾斯特拉。
斯波爾斯特拉也的确看好王大林，甚至如果他能做主，選秀時他定然已經将王大林簽下來了。
畢竟王大林的靜态天賦确實很好，而且他的投籃手感非常柔和，最關鍵的是……他只有18歲！
在NBA選秀中，年輕真的就是資本！
比如2004年選秀，德懷特.霍華德如果不是只有18歲，又如何能擊敗埃梅卡.奧卡福當選“狀元秀”？
沒辦法，奧卡福選秀時已是年滿22歲，大學都已經畢業了，而霍華德才剛剛高中畢業。
他當時要是年輕兩、三歲，哪怕只是年輕一歲，估計情況就不一樣了。
只能說，在2000年的選秀中，老成持重的帕特.萊利沒有選擇賭一把。畢竟将賭注押在這個年輕的中國球員身上，還是有點冒險了。
得到斯波爾斯特拉的承諾後，王大林非常開心，至少他選擇留下總算是有了好的結果。
如果連夏季聯賽都打不了，他繼續留在邁阿密就真的沒有意義了。
接下來，王大林又做了不少力量訓練，比如“實心球轉體”、“杠鈴推舉”、“力量繩”等等。
斯波爾斯特拉一直站在一旁看着，臉上不時露出欣慰的微笑。
瞧瞧！這小夥子多棒！
這麽短的時間，不僅力量有了很大的進步，竟然連體能也好了不少……看來是真的下了不少功夫苦練啊！
下午結束訓練後，王大林和斯波爾斯特拉非常友好地互相告辭。
接着他沒有直接回家，特意去吃了一頓美味的烤肉。
這段時間他一個人生活，還真沒吃過一頓像樣的，也算犒勞一下自己了。
傍晚時分，回到家後王大林稍微休息片刻，就趴在地上開始做起了俯卧撐。
沒辦法……連續10次84KG卧推他雖然能完成，可就是慢了那麽一點點，他只能将希望放到第一項任務上了。
只要累計完成1000個俯卧撐，他就能獲得2點力量的獎勵，屆時他的力量就能達到53，應該足夠他完成卧推的這項任務了。
只要完成了卧推這項任務，又能獲得5000積分的獎勵，到時候又能将能力值小小提升一波！
以王大林現在的力量，做俯卧撐還是很輕松的，只要不搶速度，一口氣做上百個也不算什麽。不過任務要求是“累計完成1000個俯卧撐”，明顯一天之內是無法完成的。
王大林心中做了個簡單的計劃：每組俯卧撐做100個，每組間隔休息10分鐘，先試試一晚上能做多少。
按照原本的估計，他覺得自己一晚上至少也能完成6-8組，實際上他做完5組已是非常勉強。
系統要求的俯卧撐每一個都必須達到标準，稍微有點偷工減料都不計入已完成的數目。所以到了第四輪和第五輪時，王大林就覺得有點費勁了。
簡單洗了個澡，王大林筋疲力盡地倒在床上，睡前總算沒忘記給自己的手臂按摩了一番。
第二天一早，他帶着籃球又去了街球場。
雖說眼下完成1000個俯卧撐是重中之重，可完成累計20000個中投的任務也不能放在那兒不管。
完成之後就能提升2點中投能力，對于王大林可是非常具有吸引力的。
可以這麽說，他現在最突出的技術便是中投，完成俯卧撐的這項任務後拿到5000積分他就準備全部砸到中投上。
按照70-79這個區間800積分1點的“價格”，他的中投可以提升至77，再加上2點就是79……扔到NBA的替補球員中，也能算個“中投靓仔”了！
科比.布萊恩特剛進NBA時，中投能力恐怕都沒有這麽強吧？
“中距離跳投”王大林已經非常熟悉，畢竟這兩天才投進了1000個，所以他投得非常順利。
這回他半天時間就投進了1000個球，主要是體能提升了不少，手臂也沒有前天那麽酸痛。
中午吃過飯好好按摩了一番手臂，接着又睡了個午覺，調整到狀态最佳後，王大林有條不紊地完成了5組100個的俯卧撐。
雖然累得滿頭大汗，可提升了2點力量後他仍舊拟制不住內心的興奮。
53的力量應該足夠在60秒內完成10次84KG卧推了，可為了保險起見，王大林決定次日再去完成這項挑戰。
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