35 要惜福

第35章 要惜福

夏靜月正在喝茶，聽了侯夫人話，頓時被茶水嗆着，咳嗽不止，連話都說不出來，連連擺手。

“不是？”侯夫人點亮了宅鬥技能，用推理的方法，嚴謹分析說：“如此說來，便是梨白說的幾樣食物相克，老夫人吃了就出事了。”

夏靜月好不容易止住咳，聽了侯夫人慎重其事的分析，差點又咳了起來。“都沒有！夫人您想差了，食物沒有任何問題，正常人都可以食用，唯獨老夫人這樣的病人不能吃。”

再讓侯夫人解釋下去，估計更多的陰謀詭計要冒出來了。

可高血糖、高血壓、高血脂怎麽跟沒有這等概念的古人解釋？

夏靜月甚覺心累。

夏靜月默默地組織了半天的語言，才說道：“夫人，老夫人的病就是吃得太好太精太細引起的。老夫人這病也叫富貴病，基本上都是吃出來的毛病。”

“吃還能吃出毛病來？”侯夫人半信半疑說道：“我們這些人家，哪一家吃得不精不細不好？尤其是老人家，吃得精細才好克化。”

夏靜月用另一個角度給侯夫人解惑說：“夫人知道那莊稼吧？施肥沒錯吧？澆水沒錯吧？施肥能讓作物結的多，長得好。可是，要是施太多的肥反而能将作物給燒死，而水澆得太多，也會澇死。”

侯夫人似懂非懂地點頭，雖說她十指不沾陽春水，打小金枝玉葉地長大，後來又嫁于侯門，一生尊貴。不過她管過家，處理過莊子上的雜事，施肥澆水之事即使不曾見過，也耳聞甚多。

“人的身體也差不多同樣的道理，吃的補藥多了，還會上火是吧？因而吃得太精、太細也同樣會把人的身體養壞。所以，除了精細的食物，偶爾必須得給老人吃些粗糧。”夏靜月又給侯夫人舉個例子：“夫人可曾聽過，哪位百歲老人平常是吃得又精又細，還不走不動的？要想老人身體好，必須得多活動，吃飯粗細分配合理，還要吃得雜，不要偏食。佛曰惜福！惜福！這口福也是福，要是不懂得珍惜也會引來禍患。”

要說侯夫人之前還半信半疑的話，夏靜月最後的一句話倒是完完全全地說進侯夫人的心坎裏了。

如他們這些門弟的人家，最迷信福與禍的說法，不然就不會每年捐那麽多的香火錢，也不會每家都設一個佛堂供奉着。

侯夫人看夏靜月的眼神更加柔和了：“好孩子，你說得有理，那給我們說說，老夫人平常得吃些什麽好？”

夏靜月給老夫人的飲食提了建議：“實話實說，老夫人的病沒有藥能根除，只能戒口。像葡萄、蜜瓜、蜜糖之類的，以後都不能吃了，還有粥，也得少喝。”

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米成飯，任何人都可以吃。但米若成粥，吃進胃裏卻會分解成雙糖。所以高血糖病人吃飯可以，卻不要多喝粥，喝粥也會令血糖升高。

侯夫人聽着，朝身邊的大丫鬟打個手勢，大丫鬟伶俐地看懂了，立即找來紙筆，将夏靜月的話記下來。

“老夫人剛開始可能吃不慣粗糧，先少吃一些，以後習慣了再慢慢加量，記住了，粗糧最适合晚上吃。”夏靜月又說了幾樣适合老夫人吃的粗糧，如黃豆、高梁、玉米等物。

梨白在旁邊聽得仔細，聽到此處，插話進來：“這就難辦了，老夫人嫌高梁粗糙，不愛吃的。還有黃豆，老夫人怎麽能吃些這些賤物？”