49 魔鬼訓練的節奏（1）

偌大的邸府，正廳內----

“心兒，好了，哥都知道了，不管你的決定是什麽，哥永遠站在你的那一邊。”

是的，不管是什麽，不論誰對誰錯，他都站在她的那一邊，永遠支持她的決定。

說他自私也好，說他自利也好，總之就是他不想在讓心兒受到傷害，也不願……

無心低垂睑眸，眸光暗閃。

葉無染，她在乎……

“好了，那些人你打算怎麽安排？”葉無染寵溺地摸了摸無心的小腦袋，開口問道。

那些人是什麽人，他不想知道，只要是心兒的決定和做的事情，他都無條件支持。

對于護妹成瘋的葉二哥的思想，我們這些凡人是無法理解的。

“讓他們住下。”無心垂音。

他支持她，是無條件的支持，她……

“那哥去安排他們吧，免得生出什麽事端來。”

葉無染說完，也不等無心開口，便提步離開了正廳。

無心，看着葉無染離去的背影，思緒微沉，清冷的瞳孔閃爍着微暗的光澤。

葉無染……

…

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黑岩和黑鷹這千幾人，被葉無染安排在染心府裏落住了下來。

時間過得很安靜，一眨眼，半個月的時間就這樣過去了。

這半個月裏，無心都是窩在房間裏，幾乎沒有出來過。

黑岩和黑鷹等人過得還算自在。到時間就吃喝拉撒，根本沒什麽事情要做。

也許是他們吃飽了撐，沒事做，居然在染心府裏起內讧，在染心府裏大打出手！

偌大的後花園裏，人群密集，一個個身着粗布粗衣，面容興奮的大漢，揮動着四肢，興奮的手舞足蹈。

“哎！！打得好！左勾拳，右勾拳……”

“喂！喂喂！……我說那邊帶點勁好不好！……用力啊！”

“這個……那邊……重一點……用力抽他啊！”

“揍回他！左邊……右邊……”

……

熱鬧的起哄聲不斷。

“啪嗒！砰！……”

拳腳聲更是聲聲入耳，混亂不堪。

猛然間，

“都給我住手！”一聲厲喝聲響起。

黑岩從人群裏大步走出，怒氣沖沖地，沖着那兩個撕扯在一塊的兩個壯漢，怒吼道。

可……

那兩個壯漢像未曾聽見一般，依舊死死地糾纏在一塊，那重重的拳頭依舊毫不留情地落在對方的身軀上。

“啪嗒！”一拳落在嘴角處，“啪嗒！”又是一拳重重地落在腦殼。

一拳又一拳，直到嘴角溢出鮮紅的血跡，雙方還是不肯撒手，就是死死地擒住對方。

眼前的情形簡直氣瘋了黑岩，氣得幾乎噴火了，就要上前将兩人給分開。

可，

一道身影率先沖到那兩個糾纏在一塊的人身旁，将兩人硬生生給扔開。

“碰！”

重物被分開，兩名壯漢很是不服氣的坐在地面，通紅着眼。

起哄聲嘎然而止，衆人目光齊齊落在，來人的身上。

“記住！染心府，不是你們能鬧的地方，如果再有第二次，就直接滾出染心府！”

未等衆人反應過來，一襲輕衣的葉無染，狠狠甩下這些話。

就在剛剛，葉無染才從自己院子裏出來。正巧走過後花園，聽到這邊有吵鬧聲，就走過來看看究竟。

卻未曾想，剛好撞見這不堪的一幕……

人群起哄，被包裹在人群裏的兩個人死命糾纏。竟然沒有一個人肯上前将兩人給分開。更多的是幸災樂禍！冷眼旁觀？！

葉無染氣歸氣，二話不說上前将兩人給分開。

“無染少爺，對不起，屬下管教不嚴，給您舔麻煩了。”黑岩看清來人來人，急忙道歉。

葉無染深深地看了一眼黑岩，負手而立，沉聲道，

“我想心兒讓你們進染心府，不是讓你們來這裏混日子的吧。”

黑岩身體一僵。

無心小姐讓他進染心府是想做什麽他再清楚不過了。讓他看管好染心府……

“屬下知道。”黑岩低頭垂眸。

“你……”

葉無染正欲言什麽，當看到黑岩身後緩步走來的人時，黑白分明的眼眸一亮。俊臉揚起一個燦爛的微笑，一掃而光剛剛的陰沉模樣。

“心兒。”葉無染輕喚道。

“哥。”無心跨步來到葉無染身前，清冷的氣息依舊，周身卻散發着比往日還要冷上幾分的氣息。

讓身旁的黑岩不自覺一個顫寒。

“無心小姐……”黑岩欲言。

“明日後山集合。”

簡單明了的六個字，讓黑岩瞳孔一陣緊縮。

簡短的語話落後，不等黑岩應聲。無心便擡眸冷冷地掃了一眼後花園裏站着的人，冷眸依舊無情緒。

轉身又擡步離去，

留下衆人一臉懵逼。

哎？無心小姐這是啥意思？不處罰他們兩個吃飽了撐打架的？

黑岩愣愣地望着無心離去的背影，張了張嘴巴，咽了咽口水。

一股不祥的預感從心底延升開來……

明天…怕是不簡單……

夕陽西下，黑暗籠罩整片大地……

一直到日出東方，早晨的空氣清新舒爽，清晨的陽光，總是那樣的溫暖明媚。

可是此時此刻染心府後山的空氣卻窒息得令人難受，四周的氣息陰冷的得有些恐怖。

現在他們一個個人只能屏住呼吸，等待那個一直站在那，卻又一直不說話的人開口了。

渾身上下都仿佛掉進了冰窟窿裏，冷，顫！

無心氣場過大，清冷的氣息由她的周身蔓延散開。

對于衆人來說，簡直就是一種折磨，那冷似冰山的氣息，簡直比站在冰山上還難受，冰冷的刺骨！

無心小姐，就拜托你好心，開口賞他們一個字，也好過這樣晾着他們。

衆人苦悶。

這種沉悶的氣氛，簡直比打他們、罵他們、罰他們還難受。

良久，無心擡眸看着眼前，早已經聚集了的，浩浩蕩蕩千幾人的人群，開口，

“從今日開始你們的耐力、力量、體能都要從最初開始訓練。”無心漆黑的眸光看似平淡，卻掀起了衆人內心的一片波瀾。

衆人聽了無心的話，聽得一愣一愣的。

耐力？力量？體能？這……

衆人不明所以。

無心體內的紅九又，忍不住發牢騷了。

哎呀！要死啦！要死啦！

主人竟然要訓練這群木頭疙瘩？簡直就是浪費了！

不過現在，它是不是該哀憐一下這群木頭疙瘩了。被主人訓練，那叫一個字----慘。

要知道，前世在特工組裏，被主人訓練過的人，不是不死也是半活的。

看來，這群木頭疙瘩的魔鬼訓練要開始咯……

紅九潛藏在無心的體內，默默看着外面的景象，默默哀憐它眼中的這群“木頭疙瘩”。

“沈月。”無心冷聲喚到身旁的站着的沈月。

“是，”沈月扼守恭敬一禮。轉身對着衆人，攤開手中密密麻麻的字眼，高聲念道。

“俯卧撐，仰卧起立，單腿深蹲起立……”沈月波瀾不驚地語話淡淡響起。

衆人一愣再愣。

何是俯卧撐？仰卧起立？單腿深蹲起立？都是什麽東西？聽都沒聽過。

一直到沈月念完最後一個字眼，衆人還是一臉呆愣，反應不過來。

三日之後----

被俯卧撐、仰卧起立、單腿深蹲起立，這些東西一直折磨了三天的衆人，早已經差不多虛脫了。

想想，三天前沈月的話，他們簡直要哭爹喊娘了。

“俯卧撐，兩手相對、兩臂伸直支撐于地面、兩臂間距與肩同寬。頭、軀幹、下肢與身體縱軸成一直線，身體往下時胸部離地面1－2厘米，兩臂外展，與軀幹成90度，然後撐起至兩臂伸直。

◎_首發$N◇

仰卧起坐，仰卧腿伸直或屈腿，雙手墊于腦後。爆發式發力，收腹成坐姿。訓練時可輔助固定踝關節，以增加負荷強度，迅速獲得訓練效果。

單腿深蹲起立，以左腿為例，重心移向左腿，右腿向上擡起與軀幹約成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夾角小于90度後，伸展左腿，成單腿站立姿勢，如此反複進行。”

這折磨人的，那麽不停的一段話，是他們那個冷情冷心的無心小姐想出來的嗎？

而且這尼瑪的也太折磨人了，坑爹啊！

其實他們不知道的是，這些都只是最基本的，若是，要比較起來，無心手中的東西可多着呢。

還有更多，嚴格的魔鬼訓練還等着他們呢，這俯卧撐、仰卧起立、單腿深蹲起立，遠遠只是一小部分而已……

………

……

…