24 減肥第五周

葉沁打算再換個新手機號。

現在用的這個是年前換的, 沒想到這麽快就被家裏人搞到了。

他們在找自己這方面倒是神通廣大。

葉沁想了想，難道因為她現在旁，就覺得自己是個特大號血包？

連之前工作的公司都找到了, 可真是有本事。

不過她現在光腳的不怕穿鞋的，随便鬧, 反正她本來也沒什麽工作。

但聯系方式還得換個。

不然萬一哪天被買個呼死你怎麽辦？

【他們知道你的聯系方式, 會不會來這邊找你？】

正在看年終促活動的葉沁頓了下, “那也得他們舍得花這個錢才行。”

【……行的吧。】摳門那就沒辦法了。

葉沁爸媽很節儉，對自己對女兒，對兒子倒是大方。

有時候是屬于撿了芝麻丢西瓜的那種。

他們自己倒也不覺得什麽。

人家樂在其中，葉沁也懶得管。

過好自己的日子就行。

周六晚上, 岳雯雯跟葉沁打電話，“葉子你這周減了多少了？”

葉沁今天早晨稱了稱體重，“差不多四斤。”

“卧槽, 你玩真的！”岳雯雯驚呆了，“你這一天走那麽多路, 腿不疼嗎？”

葉沁覺得還好, 她要是不舒服就會停下來，目前為止還沒有什麽不舒服的地方。

這件事葉沁揣摩了下，系統多多少少可能給自己開了點挂。

畢竟大基數減肥最開始的兩個月都是從控制飲食開始。

而自己一開始就運動，雖然只是走路不涉及到跑步什麽的，但顯然這并不科學。

違背科學的前提下還能瘦下來，唯一的解釋就是系統幫自己作弊了。

又或者是她本身身體條件還可以？畢竟個體情況也不見得完全相同，找到适合自己的自然是最好的。

“買一雙舒服點的鞋子, 我最近都是運動鞋, 現在的鞋可真好, 輕便的很, 我記得小時候那些鞋子都沉甸甸的。”

兩人從鞋子談到衣服，最後岳雯雯輕咳了一聲，“我回頭請你去上海迪士尼玩吧。”

她這周加班了幾天，也沒空出去運動。

好不容易下班就想着回家休息，吃吃喝喝多快樂啊。

壓根沒想減肥的事。

但既然說出去的話總得算數，不然她哪還好意思跟葉沁繼續聯系啊。

岳雯雯提了兩句工作的事情，葉沁想了下，“你要是沒時間運動的話，要不控制下飲食？”

“控制不住。”老同學沒出息的哭了，“好吃的那麽多，管不住自己的嘴呀。”

她吃什麽都是要吃過瘾才行，小時候喜歡吃瓜子，有了零花錢就買瓜子，現在瓜子牙經常被人打趣。

工作後喜歡吃堅果，每次買的堅果就看着電視劇刷着短視頻嗖嗖的就吃完了。

都是高熱量的零食，吃多了就很容易胖啊。

“那要不我給你買一套神仙水得了。”

葉沁拒絕了，“我最近運動多，皮膚好多了，臉上都沒抹東西。”

岳雯雯：“……”紮心了，她工作對形象有要求，這段時間壓力大都悶出了許多痘痘。

賭注這東西，就是一個添頭。

葉沁沒打算要，“等回頭我看看能不能弄出簡單點的食譜給你。”

岳雯雯倒是很激動，“好啊姐妹，我能不能減肥成功就看你了。”

說着又嘆了口氣，“我怕你那食譜太好吃，我忍不住吃上兩三份，回頭再吃胖了。”

管不住自己的嘴，沒得用。

“我還是監督你減肥吧，說不定你減肥下來我被刺激的也就減肥了呢。”

本來嘛，岳雯雯說減肥也是為了激勵葉沁。

現在一切回到了原點而已。

“行，等我好消息。”

這廂葉沁挂斷電話，就聽到李高峽一番感觸，“減肥就跟備考cpa似的。”

能成功的并不多，多數都是最開始豪情壯志，到後來無聲的掉隊。

葉沁笑了下，“她工作嘛，跟我這又不一樣，你學的怎麽樣，要跟我出去散步嗎？”

“好呀。”李高峽學的頭昏腦漲，現在就想出去散散心。

适當的調劑心情，很重要。

……

減肥第四周，任務九是減重2-3kg。

葉沁其實也沒達到跟岳雯雯說的減肥5斤的目标。

4斤剛出頭。

目前體重83.45kg。

不到一個月掉下來将近20斤。

20斤啊。

葉沁在衛生間裏觀察自己。

肚子比之前小了一大圈，好像胸也小了不少。

臉上的變化不算特別明顯。

但鏡子裏的人眼睛炯炯有神，再不是當初那個每天死氣沉沉的葉沁了。

要是說有什麽問題的話，大概就是她可能還得去醫院一趟。

她大姨媽已經兩個多月沒來了。

總不來，好像有點不太對勁的樣子。

大姨媽是一種神奇的存在，來了煩它，不來又想它。

做女人真的好難啊。

葉沁原本屬于很讨厭醫院的那一批人——

去醫院意味着病了，要花錢，會耽誤工作。

總之就是跟錢各種過不去。

諱疾忌醫嘛。

但現在，什麽都沒自己的命重要。

死有千萬種死法，窮死只是其中一種罷了，怕什麽？

葉沁去了醫院。

還真就是多囊。

醫生給出的調理方法也就那幾種。

不外乎是調理作息、适當運動加清淡飲食。

“你的症狀不算太嚴重，減肥下來問題不算特別大。”醫生交代了一番，“要是能運動減肥的話就不用吃藥了。”

下個月去醫院複查一下看情況。

不算什麽大問題。

一切先等瘦下來再說。

“我是不是還有個大轉盤獎勵沒抽？”

這次葉沁打算早點抽獎，省得像上次那樣險些忘了，錯過一頓美味大餐。

她去的醫院距離住的地方不遠，溜達着回去的時候順帶抽了獎。

六月的綠化一片青翠嫩紅，葉沁站在那鵝卵石小道上有點遲疑，“迪士尼？”

不知道是不是岳雯雯念叨迪士尼次數太多，葉沁抽中了一張迪士尼門票，且報銷來回路費和住宿費的那種。

但問題在于怎麽個報銷法？

總不能航空公司抽獎吧。

【山航抽獎的話大概會送飛行員吧，你要嘛？】

葉沁：“鬥地主嗎？要不起好咩。”

能把民航開出戰鬥機模式的山航飛行員，真的要不起。

抽獎是某豬旅行搞的。

618年中促嘛。

不止包來回機票迪士尼門票還有大床房一晚。

葉沁看着二十幾萬的轉發數，還是十分真誠的評論了一句【我我我】轉發了這條抽獎微博。

【真的好真誠啊。】

那總比快轉好吧。

開獎是在618當天，葉沁也沒着急。

她開始研究新的任務。

一大早的時候系統丢給了本周的兩個任務。

任務十一：本周減肥1-2kg。

任務十二：不要再去買全麥面包了，自己動手豐衣足食喲。

獎勵倒是越來越多了。

上周的啤酒博物館打卡三千贊出頭，續命一個月。

周減肥任務和4A景區打卡也分別續命一個月。

按照任務的遞進和減肥困難度的增加，獎勵應該會越來越豐厚。

但有些任務也越來越變态就是了。

比如說葉沁很少用烤箱，早些時候用也都是烤蛋撻——蛋撻皮和蛋撻液都是網上買現成的。

一次烤一盤她能一頓吃完的那種。

【所以說你胖是有原因的。】

葉沁心虛了些，“我現在胃口小多了。”

之前工作壓力大，總想吃點甜的來分散壓力。

現在沒什麽壓力倒也沒那麽饞了。

但她哪會搞什麽全麥面包啊。

關鍵是她也沒有這些面粉什麽的啊。

葉沁回到小區門口，在菜店那裏問了句。

沒有。

又去那邊糧油店問了下，有玉米面、高粱面、小米面、黑豆面，但是沒有全麥面粉。

上網買。

淘寶和拼多多下單收到貨大概得三天時間。

葉沁總覺得不安穩，想了下去京東看了看，價錢的确貴了點，但明天上午就能送達。

貴就貴點吧，先買一小包試試看再說。

除了全麥面包粉還要買高筋面粉，酵母。

揉面機啥的，葉沁看了看自己還挺肉乎的拳頭，上面有好幾個小肉窩——

葉沁牌手工揉面機，你值得擁有。

【你還挺驕傲。】

“自己憑本事長得肉，又沒偷沒搶。”

就是現在她不太想要這些肉了。

“健康，才是第一位的。”

【……】知道就好。

京東小哥服務态度很好，派送前打了個電話，葉沁下樓去拿東西。

就當做運動了。

她昨天就在研究這全麥面包的做法，找了好幾個食譜一番對比，好像大差不差。

就放材料、攪拌、發酵、卷起、放入預熱好的烤箱。

過程十分簡單。

一個小時後，一頭大汗的葉沁看着烤箱裏的那一坨硬面疙瘩。

“你覺得哪裏出了問題？”

不太熟的樣子。

跟食譜的圖出入有點大。

葉沁看着那硬邦邦的“全麥面包”出神，她認真複盤了自己做面包的全過程。

想不出到底哪個環節出了問題。

所以哪裏不對呢？

李高峽回來的時候就看到葉沁在餐桌前坐着，雙手拖着下巴，盯着桌子看。

“姐你……哇，姐你怎麽拿了塊磚放在桌上，人家吃土你吃磚呀？”

葉沁：“……”

傷害不大，羞辱性極強。

作者有話說：

嘿，出門跑步的最終歸屬——樓下的煎餅果子攤

真的好好吃