35 雙十一來了
人可以刻薄。
但不能如此尖酸刻薄!
【沁崽你忘了, 我不是人。】
葉沁想罵……罵系統了。
怎麽能有這麽不是東西的東西。
她被傷害到了。
銷售顧問小楊也被傷害到了。
當初推薦葉沁去跑半程馬拉松時,他其實也有點小主意。
用他給的報名鏈接去報名,自己能拿個零頭的報名費。
但誰知道葉沁不是重在參與, 人還真就完成了。
完成也就罷了。
在這邊抽打折年卡的大多都是抽個九折左右,便宜一百來塊。
其實這倒也不會影響多少, 畢竟自己這業績是按照實際開卡費用來算嘛。
但問題在于葉沁這折扣是二四折, 實際開卡費用就不到四百塊, 自己這一單提成加上半馬報名費的提成……
遠不及原價年卡的銷售提成。
他真的有被傷害到。
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葉沁并不知道這其中還有這彎彎繞繞,雖然不是免費年卡,不過她還是有邀請小楊去吃飯。
小楊拒絕了,“說好了抽到免費年卡請我吃飯, 這也沒免費嘛。”
他沒心情,“我這邊可能還有客人要過來實在走不開,等回頭姐你要是再續卡的話, 記得跟我說聲。”
“那成,回頭我幫你宣傳一波。”
小楊沒想那麽多, 等到下午有好些通電話咨詢後, 這才反應過來。
連忙上網搜了下,還真在小紅書上找到了葉沁發的筆記——
【開心,半馬的獎勵,絕對的折扣價拿到了健游卡,減肥繼續沖鴨!】
健身卡、半馬勳章、證書都被曬了出來。
點開評論區就看到了一串極為熟悉的聯系方式,那是他的手機號。
難怪呢。
雖說下午好些電話結果就一個人預約辦卡,但那也是業績啊。
小楊覺得自己得請葉沁吃飯, 說不定回頭再幫忙宣傳下, 他還能再有其他業績呢。
“我減肥, 不太方便出去吃, 謝啦。”
請吃飯大概沒機會了,小楊尋思了下,上網買了箱水果,反正知道葉沁每天都會來這邊運動公園跑步,又辦了健身卡肯定會過來。
他把地址填寫了健身房這邊的快遞櫃。
等着葉沁收到這麽一個快遞時,人還有點懵逼。
倒是小楊在微信裏說明了前因後果,表達了歉意和感激。
葉沁知道原委後多少有些哭笑不得。
銷售這行并不好做,反正她是做不來。
人能坦誠倒也不容易。
這事也就過去了。
葉沁工作的時候不想被老板被甲方爸爸刁難,這會兒也不想苛責人。
一箱阿克蘇蘋果,最近倒是不用再買水果了。
她來健身房前先去做了個“體檢”,光腳站在稱上全方位的測量體脂、肌肉含量等數據。
看着這設備,葉沁覺得這肯定比她家的體脂稱靠譜。
打印機慢吞吞的吐出了一張體檢表,“你這也不算胖啊。”
64.25kg。
體脂率倒是在健康區間,26.3%。
“你這骨骼肌率偏低一些,不過代謝水平挺好的,你打算瘦到多少?”
葉沁想了下,“五十七八?我想先減重,下了六十之後再做無氧。”
“做過功課啊。”健身顧問笑了笑,“那行,你可以先試試這些器械,不過要是無氧的話,最好找個教練來規範動作,不然很容易受傷。”
健身房的私教貴啊。
葉沁暫時沒有找私教的打算。
想着先在健身房裏熟悉一下。
常見的健身器材無非是跑步機、橢圓機之類的,動感單車那邊有專門的教室,至于劃船機就那麽幾個。
葉沁不知道為什麽就想起了《紙牌屋》裏那個劇情。
她試了下,這個還挺累。
那邊的蝴蝶機和龍門架讓葉沁有些摸不着頭腦,不過很快就看到一個大胸弟來這邊。
葉沁迅速get到蝴蝶機的使用技巧。
她比着葫蘆畫瓢,很快就意識到自己好像不太行的樣子。
【我的傻寶,你剛上手就來背對式能搞得定才怪,正對着器械坐下。】
葉沁悻悻,這些器械她是真不懂。
或許應該再多看看?
反正年卡呢,葉沁也不着急,花了幾天在健身房這邊摸索這些器械的使用方法,當然現在最重要的是每天一個半小時的爬坡。
比起橢圓機葉沁更喜歡用跑步機,尤其是調整坡度後,坡度4+速度7,每天一個半小時的運動替代了早晨的晨跑。
晨跑時間葉沁用來刷一套歷年的考試真題。
一日之計在于晨,她作息規律生物鐘好,每天早晨醒來後狀态都十分不錯,用來做公考行測真題最合适不過。
李高峽也報名了國考,不過她報的是老家那邊。
“就試試水嘛。”她寶貴的應屆生身份沒了,唯一值得慶幸的是,她這個專業競争沒那麽激烈,不像葉沁能報考的崗位不多,競争還賊激烈。
不過葉沁也沒指望一次性成功,她準備着考試順帶看了幾本名著,碎片化閱讀時代,雖然網絡資源提供了諸多便利。
但讀紙質書還是不一樣。
【有逼格?】
比如說喝一杯茶看幾頁書,特別的老幹部?
就差一副老花鏡了。
葉沁阖上書冊,“可能是翻頁時紙張發出的聲音,讓人有一種踏實感。”
電子書只需要滑頁,雖然也能做筆記,但是因為頁面所限,每一頁的內容有限,不像是紙質書,不管是做筆記還是再回頭看都相當方便。
【你不覺得電子書單頁內容有限,和你那老年人字體有關嗎?】
葉沁的手機字體設置很老年人,不止被一個人取笑過。
但她保持初心不變。
“保護眼睛嘛。”這麽設置主要是大學時代的一個政治課老師說的,年紀大了看文件十分費眼睛,紙質版稍微好些,電子類的只能把字體調大一些。
中學時代葉沁沒有手機,好不容易到了大學才有了人生第一臺千元機,她那會兒還真挺喜歡玩手機。
事實證明在人生道路上遇到良師益友很重要,這位政治課老師的業務素養十分好,葉沁對她很是欽佩,就不自覺地效仿老師,把手機字體也設置成老年人同款。
雖然因為這被同學甚至工作後都被老板打趣了好多次,但她一直都堅持自己的原則。
之前當游戲文案策劃每天對着電腦忙碌,身體各種都發出警鈴,但眼睛還一如既往的保持健康。
大概率和她這好習慣有關。
【那繼續保持。】
它能說什麽呀,好習慣當然是繼續保持。
十月後半個月的複習每天都有條不紊的按照計劃推動。
來到十一月時,葉沁的體重也終于成功以5開頭。
同樣進步的還有她的羽毛球水平。
雖然遠不如任雪陽,但是在對方放水的情況下,葉沁也能跟她打的有聲有色。
任雪陽畢竟在市隊裏待過,健身方面還算有一套,她指點了葉沁如何進行力量訓練,讓葉沁成功節省了私教費。
拉着李高峽特意請任雪陽去吃火鍋。
“你這辛苦減肥半個月,一頓火鍋怕不是就回來了。”
葉沁笑了起來,“沒事,大不了明天多跑半個小時。”
任雪陽笑着搖頭,“不過你這減肥效果還挺好,就是往後想要保持下去,還得保持運動。”
減肥難就難在堅持。
減肥過程中的堅持,以及減肥成功後的堅持。
那是跟人類天性做鬥争啊,誰不喜歡來點好吃的?
大口吃肉大塊的吃碳水。
但不能這麽玩啊。
與肥肉做鬥争那是一個長期工程,實際上從猿到人直立行走鑽木取火肉肉自由,那是一個漫長的歷史。
吃飽了要減肥了,這要是放到幾十年前,怕不是要遭人唾罵。
不過沒法子嘛,身體健康最重要。
不能為了口腹之欲而不管不顧身體,沒了革命的本錢,一切都是空中樓閣啊。
任雪陽有她的那一套理論,主要是見到太多運動員退役後發胖,當高強度的運動不複存在後,變胖只是時間問題。
對減肥人士來說,還有什麽被複胖更可怕的嗎?
進入十一月後,淘寶開始了盛大的購物狂歡活動。
這次是淘寶的主場,葉沁沒少去微博上轉發抽獎,中不中的還轉贊評一波再說。
她像是明星的粉絲那樣認認真真的做數據,大概最大的不同就在于這轉贊評是為了自己。
雙十一的時候葉沁就給橙子買了包貓糧,順帶着換了個貓砂。
豆腐貓砂不太好用,好像味道有點大,葉沁換了膨潤土的貓砂。
沒買鉑鑽,太貴了。
葉沁覺得自己當個勤快點鏟屎官就好,反正她跟李高峽被這貓味腌久了,倒也聞不出來什麽。
倒是岳雯雯問她生日快到了,有沒有什麽想要的禮物。
生日,葉沁幾乎忘了這事。
岳雯雯:【對了葉子,微博上有很多雙十一抽獎,支付寶搞了個錦鯉抽獎,要不你去試試?】
說着就把鏈接甩了過來。
岳雯雯覺得葉沁運氣一向好,說不定真的能抽中呢。
關鍵是獎品特別豐盛。
除了清空11111元的購物車外,還有各個期間店送的特色産品——
包括且不局限于幾大彩妝護膚品旗艦店送的彩妝、護膚品套裝,生鮮店送的各類水果以及網紅美食、保健品還有春夏秋冬四季衣服。
最重要的是一份收走就走的旅游大禮包。
岳雯雯對自己非酋體質有相當清楚的認知,【我不行,你去試試看,說不定你就是那個獨一無二的錦鯉呢?】
她又補充了句:【你要是抽中了,把螺蛳粉送我就行。】
1111包螺蛳粉呢,她喜歡。
葉沁:【???朋友你不是減肥嗎?】
螺蛳粉忠實愛好者岳雯雯:【為了螺蛳粉,可以暫時放棄。】
作者有話說:
補充了點
更啦,周末愉快
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