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幸福孤兒院每天都有為孩子們安排充足的活動時間，但實際上他們是沒有安排早操的。

這是塗山玖自己加的日程安排。

孤兒院的早飯時間是從七點半開始，在這之前塗山玖會拉上喬迪在院子裏做操。

——雖然其他的大人都覺得他們只是在胡亂的擺些奇怪的動作而已，但心想孩子們能自己起來運動也是好的，看了幾次确定這個活動沒有危險性後，就不再管他們了。

喬迪很認真的擺弄着自己的小胳膊小腿，擺出一個略有些難度的動作，保持穩定，小腦袋卻不由自主的往旁邊看，或者說是瞪過去。

本來早上的這段時間是只有他和塗山玖兩個的

但今天不請自來的人有點多。

不僅是昨天和塗山玖約好了一起玩，并且在聊天時得知他們早上會早起做操的賈斯汀特意起了個大早加入進來，剩下三個大孩子也陸續出現在了院子裏。

他們是在準備去餐廳用早飯的時候碰到了琳達老師，知道塗山玖他們在院子裏活動，加上早餐還沒準備好，就幹脆轉道過來看看。

他們到的時候，院子裏三個人正擺着同樣的姿勢一動不動的像是雕塑，只不過三個人的姿态全然不同，作為發起人的塗山玖輕松優雅，練了一段時間的喬迪穩如泰山，今天剛剛加入的賈斯汀搖搖欲墜，随時可能保持不下去。

幾人看着他們古怪的動作，疑惑道：“你們是在練瑜伽嗎？”

瑜伽的來歷現如今早已不可考，但依舊很有人氣，這種可以優雅的減肥健身的運動尤其受到女孩子們的喜愛，米莉和梅娜雖然沒練過，但她們也是見過的。

現在塗山玖他們三個擺的姿勢就有那麽點像瑜伽。

塗山玖保持不變的姿勢，抽空回答道：“當然不是，這是我家鄉很流行的一套強身健體的體操，尤其适合小孩子，你們要不要也一起試試？”

塗山玖沒騙他們，這套動作名為《引氣操》，在妖二代和半妖幼崽之間流行，人類中的一部分修煉者也會練習，但人類練習的動作和妖怪的有些區別，而塗山玖教給喬迪的是小妖怪專用款，用途就和名字一樣，引天地靈氣入體，為以後的修煉之路打好基礎。

和天生天養依靠本能修煉的野生妖怪不一樣，妖二代和半妖幼崽基本是要通過學習才會修煉的。

但過于年幼的妖二代們教導起來是很困難的，光是讓它們明白修煉是什麽靈氣是什麽就已經夠讓人頭疼的了。

于是就有大妖怪專門研究出了這樣一套簡單易學的動作，只要小妖怪們按照教導練好标準動作，身體自然就會記住主動吸收靈氣入體的方法，為以後的修煉之路打下堅實的基礎。

塗山玖常年混跡人間，又一度試圖改變自己在人類心中的妖獸形象，同人類和妖怪都有往來，所以不管是妖怪版本的引氣操還是人類版本的他都會，如今正好拿來教喬迪。

他把喬迪當做半妖小崽子，教他的自然是妖怪版本的。

賈斯汀的情況和喬迪相似，所以他學的自然也是妖怪版本的。

塗山玖有意教導另外三個孩子人類版本的引氣操，可惜他們完全沒有意識到自己正在獲得一個極為寶貴的機會，都拒絕了。

“馬上就要吃早飯了，你們也快點進來休息一下吧。”

賈斯汀聞言，很想現在就停下來跟他們去吃飯。

因為玖玖弟弟教的這個操做起來真的很累啊。

賈斯汀今天第一次學引氣操，塗山玖只教了他第一小節——實際上練了有些日子的喬迪目前也只學完了這一節。

引氣操一共有四個小節沒節八個動作，單獨來看這些動作的難度并不高，但連在一起後的難度，只有試過的人才知道。

賈斯汀在做前面三個動作的時候還算輕松，等做到第四個的時候他已經有些吃力了，忍不住想停下來休息。

塗山玖也說他剛剛開始學，覺得累了可以停下來休息一下再繼續，只不過停下來後就要從頭開始練習了。

賈斯汀本來想休息的，可看看旁邊跟自己擺出一樣姿勢，但看起來更加正規的喬迪以及從頭到尾都很輕松甚至有空閑指導他動作規不規範的塗山玖，他就羞于說出想休息的話了。

這兩個年紀都比他小了那麽多，卻能夠好好完成每一個動作，賈斯汀覺得自己這個年長的怎麽可以說累呢！

為了不讓塗山玖看不起，他還是咬牙跟了下去。

等米莉三人來的時候，他們已經做到了第七個動作，賈斯汀累的滿頭大汗，手腳都有些發抖了。

回去吃飯這個主意聽起來就無比誘|惑。

卻聽塗山玖道：“你們先去吧，我們很快就完了。”

塗山玖當然看得出賈斯汀想要休息的念頭，但如果是之前，他也就同意了，可現在距離這一小節結束也不過就剩下最後一個動作了。

這套引起操單個的動作是沒有用處的，只有每次完成一小節動作時，身體才能吸收靈氣化為己有，這就類似修煉時進行了一個小循環。

而提前結束倒是不會對身體找出影響，但聚集過來的靈氣會立刻散掉，可謂前功盡棄，這就得不償失了。

所以看出賈斯汀有意休息的塗山玖才開口這麽說，一來是讓賈斯汀知道他們的鍛煉很快就要結束了，所以只要再堅持一下就可以了，二來也是知道賈斯汀其實是個很要強的孩子，他這麽說了，對方就算再累，也會咬牙堅持。

果然，塗山玖說完，本來想開口說回去的賈斯汀立刻閉上了嘴，連原本漸漸變了形的動作都正回去了。

“那我們等你們一起吧。”

塗山玖點點頭應下，然後用濃濃的奶音教導賈斯汀調整剛才被打亂的呼吸。

旁觀的三個人發現他說的呼吸節奏也很奇特，似乎帶着某種神秘的節奏，讓他們也不由自主的跟着他的節奏去呼吸。

已經開始體能訓練為未來報考軍事學校做準備的凱奇覺得這種呼吸法很奇特，好像比他所知道的呼吸法更為有用，他下意識的記住了這個節奏，準備等訓練的時候嘗試一下。

賈斯汀在塗山玖的引導下似乎連體力都恢複了一些。

見他臉色好了一點，塗山玖擺出了最後一個動作，讓他們照做。

早就學會的喬迪立刻跟着變了姿勢，手軟腳軟的賈斯汀慢了一些，但還是努力跟上了。

每個動作都需要保持一定的時間，這一個至少要持續兩分鐘，塗山玖擔心他撐不住，就對旁觀的三個大孩子說：“如果他站不穩了，你們可以幫忙扶住嗎？只要保證他保持這個動作就行。”

“當然可以。”一貫冷漠的凱奇第一個答應了，他對塗山玖的好感度很高，這麽一點小事情自然不會拒絕。

兩個小姑娘也不甘示弱的答應幫忙。

不過最後并沒有人幫賈斯汀。

自卑于左手變異的賈斯汀并不喜歡被人觸碰，為了不被人扶着，他硬是憑着自己的毅力完成了最後一個動作。

雖然結束後立刻累成狗的攤在地上，但塗山玖給了他極高的贊譽。

就他知道的那些妖二代們學完第一節課大多也需要連續一周左右，雖然賈斯汀的年紀大一點，但能第一次學習就堅持下來，他本身的天賦和毅力也是極為不錯的。

就算是喬迪，雖然同樣是一天掌控，但後面的動作可都是在塗山玖的幫扶下才順利完成的。

雖然這和他那時候太自閉根本不聽人話不無關系。

而現在已經非常聽話的喬迪在完成這一小節後，也出了一身汗。

塗山玖拿過早就準備好的毛巾，一條給自己準備的被分給賈斯汀，另一頭喬迪專用的被他拿在手裏給喬迪擦汗，臉上脖子手上甚至前胸後背都被他擦了個遍，免得着涼了。

喬迪乖乖的讓他擦，眼睛還抽空看了賈斯汀一眼。

明明是一如既往的黑沉，但賈斯汀就是覺得自己從裏面看到了得意。

也讓他再次認定，相比小天使一樣的塗山玖，喬迪果然是不讨喜的小鬼。