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第8章

應寒身影一晃，已然站到了岑青筱身邊。

“小竹子？你這是做什麽？地上涼……”

他都沒來得及喊岑青筱趕緊回床上帶着，岑青筱已經自動自覺地拿起鞋襪穿着。

岑青筱的手腳麻利，一邊套鞋子一邊仰着頭朝他笑。

“師父，你會紮馬步嗎？”

朦胧的月光映進來，照得小女孩的笑容明亮幹淨。

只不過那雙眼睛，不算特別亮。

始終是才從夢裏驚醒，岑青筱的眼皮還有沒睡夠的人獨有的浮腫。

應寒摸不着頭腦，還想再提醒岑青筱注意氣溫，別被吹進來的涼風涼着了，岑青筱已經主動将外衣也披上了。

“師父，你會嗎？”

岑青筱仰頭看着應寒，滿懷期待。

在她看來，夜深了，不好去打擾大師兄，那師父就是最有可能幫到自己的人。

三師姐也說了，宗門收錄有煉體的秘籍，大師兄在将家傳武術練到了一定境界後，練的就是宗門收錄的煉體功法。那她師父就算沒有專門修煉煉體功法，一些基本的知識，應該都懂的吧？

“……會是會，可你？”

應寒一句話都沒說完，就被岑青筱急急地拉着往外走。

“那師父你教我好不好？我今晚就想練紮馬步！”

她還要念誦咒語，要加強記憶。

她還沒有多熟悉新學會的兩個咒語，如果要一邊練習其他的一邊學咒語，效果大概不會多好。

紮馬步就不同了！

今天聽三師姐和大師兄說的時候，她對紮馬步有了大概的了解。

這就是練武之人鍛煉下盤的基本功，重點只在雙腿上。當然，如果進階一些，還需要配合呼吸，感受氣聚丹田的感覺。

但岑青筱也聽大師兄說了，這樣的感覺不需要強求，只要站久了，自然而然就會有所體會，若一心強求，反而容易在鍛煉的時候走入岔路，不小心傷到身體。

為此，岑青筱現在的算盤打得很好。

她就計劃着将馬步和咒語兩者結合起來，一塊兒鍛煉。

她保持着馬步的站姿，然後學默念咒語。練習的時間長了，咒語記熟了，馬步也紮穩了。

剛開始肯定很不适應，但只要多練習一會，肯定能學會的！

岑青筱很興奮地拉着應寒。

尴尬的是……拉不動。

應寒還一動不動地站在原地。

他如墨的眉攏起。

“小竹子，大晚上的，你不好好睡覺，練什麽紮馬步？小孩子，晚上該好好睡覺吧？不睡覺不好長身體！”

林珰、賀恭恒他們入門之後，已經學會了修仙的基礎知識，能辟谷了，可以用修煉代替睡覺了，他們依舊保留着睡覺的習慣，只等他們年紀漸長、實力漸強、他們再自己根據身體情況，逐步減少睡眠時間，或者……延長。

誰讓他們這門派的修煉功法特殊呢！

但那都是入門好些年之後的事了。

像岑青筱這樣，年紀還小，又沒有正式開始修煉的，應寒怎麽看，就怎麽覺得，岑青筱應該先好好睡覺。

“可是……”岑青筱仰着頭，看着應寒在夜色中顯得極為陰暗的身影。

那是龐大的黑暗。

難得地，她聽到應寒強硬的聲音。

“小竹子，乖，先回去睡覺。”

而後，忽然失重。

等她再感覺到有什麽堅硬的依靠時，已經又一次躺到了床上。

從床邊傳來的，是應寒低沉的聲音。

寧神咒、聚魂咒，還有另一個她不懂的咒語。

沒有應寒教導，應寒念誦的速度又快，她只能聽到一個又一個音節，接連不斷地往外吐，然後密密麻麻地将她罩住。

岑青筱很想讓自己保持理智，很想抗拒這些聲音，可最後……

她還是沉沉睡去，而且越睡越香。

沒有夢境，什麽夢都沒有，只有安心的感覺，安心得讓她剛醒來時生出的警惕心差點全部瓦解，只想在這樣舒适的環境裏睡一會，再多睡一會，将過去睡不安心的那些時間全部補足。

岑青筱一覺醒來了，天色早已大亮。

又是金燦燦的陽光照到她臉上，亮堂得她情不自禁地擡起手，擋住眼皮上方的位置。

“醒了？”應寒帶笑的聲音在旁邊傳來，“你想練紮馬步？我今天教你，怎樣？”

岑青筱茫然地眨了眨眼。

昨晚這一覺睡得太香，她差點忘了發生過什麽事，連自己身上為何還穿着外衣、腳上能感覺到襪子，都有些迷茫。

可聽到應寒的話，她逐漸想起昨夜發生的事情。

而後，她急切地從床上跳下。

“好！師父，你最好了！”

對，就為了這麽好的師父，為了這雖然待的時間不長，但讓她覺得異常舒服的宗門，她都要努力！

必須努力！

睡覺時産生的懈怠之心蕩然無存，她甚至因為休息充足、體力充沛，更有精力。

不需要應寒提醒，她就乖乖穿好了鞋子，疊好被子。

應寒好笑又無奈地看着這小孩。

他這徒弟，要論乖巧程度，應該比林珰那丫頭高得多吧？

只是他這樣一想，馬上又産生一個念頭。

說不定他今後，要因為這個看起來乖巧的孩子，吃更多的苦頭。說不定到那時候，他才會發現，看着省心的孩子，照顧起來還更有麻煩。

紮馬步最關鍵的是姿勢。

應寒指點着岑青筱站穩，看着岑青筱擺好姿勢，就在一旁看着。

馬步看起來簡單，只是做出一個動作，然後保持不動，但只有真正紮過馬步的人才曉得，在初學階段，要維持這個姿勢的難度有多大。

大腿的肌肉會顫抖，會覺得難以承受身體的重量。踩在地上的腳底也會覺得一陣不适，好像被壓得疼痛至極。

就連看似最不需要受力的上半身，都會不時地覺得它在輕微晃動。

至于需要伸出的雙手，要承擔的壓力更大了。雙腿好歹需要走路，其上的肌肉會比雙臂的肌肉更強。哪怕腿部需要支撐身體的重量，而手伸出去之後，需要承擔手臂本身的重量，雙手都會覺得維持舉起的姿勢的難度比起雙腿撐起身體重量的難度更大。

久站之時，身體往往會不經意間就為了舒服而變動姿勢，從而逐漸無法維持标準站姿。

應寒站在一旁，密切關注着岑青筱手腳的變動，只要岑青筱姿勢稍變，他立刻過來輔助調整。

剛開始，岑青筱還能保持自然的深呼吸，但漸漸地，她覺得每一次深吸氣，都有吸進來的氣遠遠不夠身體需要的感覺，偏偏身體裏還有另一些氣流極度想要離開……她的呼吸越來越急促。

她完全憑着自己的毅力支撐着，依舊緊緊閉着嘴吧，用舌頭頂着上颚。

不能，絕對不能張嘴！

一旦張開嘴巴，身體裏好不容易才養出來的一股“氣”，就會随之被吐出去，她之前辛辛苦苦的鍛煉，就會落空，說不定還會将之前就在身體內部的部分“氣”都吐出去。

她不知道已經過去了多久，只知道自己之前想的東西多麽虛妄。

說什麽一邊紮馬步一邊練咒語呢！

剛站穩的時候，她倒能勉強自己回想幾遍寧神咒和聚魂咒，但紮馬步的時間稍長，強烈的不适感襲來，她的意志力就全部用于對抗立刻停下來歇息、擺出舒适的姿勢自由自在放松的懈怠之心，她還哪裏想得起什麽咒語！

那些咒語的字數不多，可她想要記住，總會遇到各種各樣的幹擾，讓她怎麽都記不起來。

如果能專心致志地回想，将所有注意力都集中到咒語上，她還能保證自己一句不出錯。

可是，身體疲倦到了極點，她哪裏想得起來？

就連終于再也支撐不住，不得不倒下來喘着粗氣休息時，她都只能覺得自己的大腦一片空白。

那會兒，更什麽都想不起來了。

好累，只想好好地休息。

她在覺得自己再也無法堅持的瞬間，就直接躺到了地上。

應寒盤腿坐在她身邊，繼續低聲念誦着咒語。

岑青筱剛開始只能拼命地呼吸，等之前的疲倦感散去大半，她才有心思想，應寒念的是什麽。

音節有些熟悉。

她想了又想，終于稍微想起一點了。

她支撐着坐起。

“師父，你現在念的，是昨晚你給我念的那段咒語嗎？這是什麽咒？”

她分不清是應寒的聲音好聽，還是這些咒語擁有的力量特殊。

反正，她只要這樣聽着應寒的聲音，她就會覺得格外舒服，仿佛整個人都泡在溫暖的水裏，然後還有一股又一股的能量，透過她張開的毛孔，進入她的身體，洗刷着她所有疲倦。

身體的疲倦、精神的疲倦，都能得到洗刷。

應寒眼皮微擡，沒有急着回答，而是将這長長的咒語完整地念誦一遍，才與她解釋。

“這是護生咒。”

“咦？！”岑青筱茫然，“護生咒？這是用來做什麽的？”

應寒摸了摸她腦袋。

“安撫心神、驅散疲憊，還有進行初步的洗精伐髓，幫助你盡快産生氣感。護生護生，顧名思義，它就是對生靈的庇護，讓生靈更好成長。只要與‘生’有關，它或多或少都能起到作用。“

岑青筱似懂非懂地點點頭，然後又雙眼放亮地看着應寒。

應寒輕輕搖頭。

“不行。你一日還沒有正式修煉，沒有到築基境界，我都不能将它教給你。它比你現在學的這些咒語更消耗精氣神。”

岑青筱哦了一聲，小臉上多少帶點失望。

應寒看着好笑，只覺自家徒弟也是個貪多的。

他故意沉下臉，問：“你想學別的東西，那我昨天教你的兩個咒語，你現在學得怎樣了？”