24 減肥

減肥

*

和夜笙之前預料到的一樣,《入魔》這首歌的編舞,果然是偏向異域風情的。

服裝幾人只在造型師的平板上匆匆看過一眼,香槟色的亮光綢緞布料,貼身露肚皮的那種。

李晨希看到的第一眼,臉就白了。

天曉得還要露肚子,她現在腰上正好圍了一圈冬日肥膘。

這個程度的小肚子,對于普通人來說自然無傷大雅,是身體健康的表現。

可李晨希畢竟是要當愛豆的。

誰家好愛豆,在舞臺上拼命甩着肥肉蕩漾的!

這不被粉絲罵才怪。

其他人就沒這麽大的壓力,對自己的要求普遍比較高,身材維持的不錯。

尤其是夜笙,本來體脂率就比別人低,再加上以前為了打架瘋狂訓練,有好看的馬甲線。

她腰臀比完美,平時穿上低腰的牛仔褲,更是能讓人忍不住面紅耳赤。

李晨希眼裏含淚,憤恨咬着黃瓜,羨慕看着夜笙的薄肌。

憑什麽夜笙這麽瘦……該有的卻都有……

老天爺不公平!

Advertisement

似乎是感受到自己怨恨的視線,夜笙幽幽扭過頭看着她。

兩人對視半晌,夜笙冷冷一笑:“想變得像我一樣瘦嗎?”

她的表情諱莫如深,看得李晨希忍不住心中猜測。夜笙不會還真有什麽快速瘦身的秘密吧?

她厚着臉皮點了點頭。

夜笙得逞,不計前嫌的抱住李晨希的肩,在她耳邊,催眠般道:“那就加入夜家軍吧,我教你精神小妹瘦身法,七天就能瘦十五斤。”

李晨希不可置信的瞪大了眼:“十、十五斤?!”

這怎麽可能呢?自己在這每天啃黃瓜沾醬油,一天最多也只能瘦上半斤。

夜笙點點頭,滿臉堅定:“你看我,我這麽瘦,就是用了精神小妹減肥法。”

李晨希豔羨的看着夜笙火辣的身材,又看了看自己的小肚子,終于還是抵不住誘惑。

“好,我加入夜家軍!”

*

李晨希看着夜笙往自己額頭上畫天眼,有些懷疑。

“夜姐,畫了這個就真的能瘦下來嗎?”

她怎麽總感覺……有點不對勁呢?

夜笙一臉篤定:“當然!天眼是每個精神小妹的信仰,畫上天眼,我保管你精神加倍,燃燒脂肪的速度杠杠的!”

李晨希看着鏡子裏,額頭上碩大一只天眼,總感覺自己智商被侮辱了。

夜笙看出她的猶豫,趕緊拍板:“你就這樣跟着我一天,絕對保你一天瘦兩斤!”

想了想那件貼身的服裝,李晨希咬咬牙,還是點了點頭。

“行,夜姐我信你!”

*

一天下來,李晨希感覺非常充實。

夜笙收走了自己身上所有的錢。

“精神小妹大部分都非常窮,沒錢吃飯。”

夜笙花了一塊五給她買了一個雞蛋。

“這就是你今天的早中飯,吃吧!”

李晨希兩眼一黑,快要暈過去,但被夜笙穩穩扶住。

“放心,你絕對不會有事的。”

李晨希只覺得上了賊船,但看着夜笙信誓旦旦的表情,只能含淚吃了自己的早中飯。

夜笙後來又帶她拍起了小視頻。

“搖!對!就是這樣!搖起來!”

兩人成了一道靓麗的風景線。

在“社會搖”的閃亮bgm襯托下,夜笙和李晨希宛如即将起飛的直升機,花手搖出了殘影。

這一幕不僅看得營裏的工作人員震撼,把營外用望遠鏡偷窺的站姐們也震撼到了。

“我去……那是什麽鬼?”

“搖花手的一律打成夜笙,但是……她旁邊那個是誰?”

“不認識……”

很快,李晨希就發現夜笙這招是真的好使。

以往她為了減肥,運動方面都只能選擇跑步或者跳繩等有氧運動,累死人不說,還耗費精力。

但搖花手不一樣啊!

聽着DJ在耳邊震動,再配合卡點爽勁的社會搖,李晨希恨不得一直搖下去!

她搖了許久,以為只過去半個小時。

等看到手機上的時間後,李晨希無比驚訝。

居然已經過去了兩個小時!

甚至自己還想搖。

而且……夜笙沒有說謊,畫上這個天眼,看着手機相機裏的自己,李晨希只感覺搖的更帶勁了!

運動完後,李晨希只感覺神清氣爽,還能再戰一百年。

夜笙給她的晚餐是一塊雞胸肉。

以往,李晨希如果單吃這個,一定很快就會餓的頭暈目眩。

可今天不知道怎麽回事,自己在吃到一半時,就覺得胃有些飽了。

于是剩下一半她留了下來,決定明天再吃。

一覺起來,夜笙拿着體重秤出現在她床前。

“來,看看成果吧。”

李晨希咽了咽口水,小心翼翼的站了上去,不敢看上面的數字。

但當她睜開一只眼,看見了體重時,頓時渾身一顫。

“卧槽!”

和昨天相比,自己居然瘦了2.5斤!

這太不可思議了!

更神奇的是,自己全身上下,沒有肌肉酸痛的感覺。要知道在以前,李晨希做完有氧運動後,第二天起床簡直無法行動。

可這次,她居然還覺得精神抖擻。

這個精神小妹減肥法真的有用!

“夜姐,請為我畫天眼。”

李晨希這次虔誠的将額頭主動送到夜笙面前。

夜笙嘴角勾了勾。

夜家軍成員逐漸壯大中,看來,很快就能重組了。

*

《入魔》小組例行每日的練習。

除了金燦熙,其他幾位的實力說不上差,但也說不上太好。

但幸好,舞蹈這種東西不像聲樂,要積年累月積攢經驗,相比之下,只要不斷強化肌肉記憶。

這一點,靠不斷練習是可以彌補上來的。

夜笙盡心盡力的奶隊友,每個人都看在眼裏,大家都不想辜負她的心意,整個團隊扭成一股繩,合力想要這個舞臺更好。

讓夜笙沒有想到的,是金燦熙。

本來以為她從小要學習其他許多東西,對于舞蹈,也許學的會是芭蕾等高雅藝術。

但金燦熙幾乎和她一樣,這類舞蹈不用看多久就能學會。

這下夜笙對她更加起了好奇心。

雖然不知道金燦熙具體是哪家財閥的千金,但夜笙聽說在韓國,只要是財閥,家世是絕對不會差的。

但金燦熙并不跋扈,平時沉默不語,自己發言時,會安安靜靜的聽着,偶爾支持自己幾句。

作為一個隊友,金燦熙這樣不作妖的人簡直是太棒了。

似乎是察覺到了夜笙的目光,金燦熙突然怔怔向自己看來。

她的眼中閃過一絲情緒,快到讓夜笙差點沒捕捉到。

那似乎是……歉疚?

怎麽可能呢?

夜笙自認和金燦熙相識不過才幾天,對方哪有時間做對不起自己的事。

夜笙只當自己看錯了。

“明天導師就要考核了,大家今天晚上好好休息,争取明天全員被誇!”

五人情緒激昂。

明天的導師考核,能夠知道每一組徹底的練習情況,如果有不足的地方,還能讓導師們及時指出。

*

翌日。

少女們破天荒的沒有叽叽喳喳,而是個個一臉沉重,等待屬于自己的審判。

在看完好幾個舞臺後,夜笙沉默了。

她大意了。

原本以為努力能彌補一切,但終究有些實力是一道鴻溝,靠短時間是跨不過來的。

就像顧婉婷這回所在的小組,大熱抱團,成員随手拎出去一個,就自帶熱度。

基本上都在前十排名,游刃有餘。

但反觀夜笙這組。

後勁是有了,前勁卻始終欠缺些。

這樣下去,夜笙對能不能贏這件事,還真有點膽戰心驚。

“到入魔了,來吧。”

五個人深吸一口氣,相互之間看了一眼,加油打氣。

夜笙将大家集合在一起:“別緊張,就按平常練習的去做。”

幾人認真點點頭。

這幾天,李晨希瘦了不少,導師們看到她的那一刻,都小小驚呼出聲。

“李晨希,你怎麽瘦得這麽快!怎麽做到的?”

李晨希原本的樣貌,在導師們心裏還依稀記得,雖說不上胖,但是對于女愛豆來說,是有些放縱了。

但今天的李晨希,身上哪裏還能看出有贅肉?臉都尖了不少。

李晨希聞言害羞一笑。

“因為……人家也加入精神小妹了。”

導師們風中淩亂,看向夜笙。

夜笙幾乎能解讀出他們的目光:是不是你逼她了!

夜笙很想解釋,自己真的沒有啊!

白霖抽了抽嘴角,擺擺手:“快開始吧。”

入魔小組立馬調整好站位。

整個表演中,夜笙越跳越覺得事情變得危急了起來。

導師們的臉色看上去也并不好。

尤其是舞蹈老師,眉頭皺得愈發厲害。

成員們也敏銳注意到了導師們發黑的臉色,這一察覺到不要緊,每個人心情都被嚴重影響了,生怕自己是不是哪裏跳錯了。

越怕,犯得錯也就越多。

直到李晨希緊張到不小心摔了一跤,舞蹈老師再也無法忍受。

“停一下。”

幾人原本在奮力舞動的軀體立刻安靜了下來,顯得窘迫又尴尬。

舞蹈老師定定看着她們。

“是在開玩笑嗎?”

夜笙呼吸一滞。

“這組的c位是誰。”

同類推薦

億萬寵溺:腹黑老公小萌妻

億萬寵溺:腹黑老公小萌妻

他是權勢滔天財力雄厚的帝王。她是千金公主落入鄉間的灰姑娘。“易楓珞,我腳酸。”她喊。他蹲下尊重的身子拍拍背:“我背你!”“易楓珞,打雷了我好怕怕。”她哭。他頂着被雷劈的危險開車來陪她:“有我在!”她以為他們是日久深情的愛情。她卻不知道,在很久很久之前,久到,從她出生的那一刻!他就對她一見鐘情!十八年後再次機遇,他一眼就能認得她。她處處被計算陷害,天天被欺負。他默默地幫着她,寵着她,為她保駕護航,保她周全!
/>

甜蜜婚令:首長的影後嬌妻

甜蜜婚令:首長的影後嬌妻

(超甜寵文)簡桑榆重生前看到顧沉就腿軟,慫,吓得。
重生後,見到顧沉以後,還是腿軟,他折騰的。
顧沉:什麽時候才能給我生個孩子?
簡桑榆:等我成為影後。
然後,簡桑榆成為了史上年紀最小的雙獎影後。
記者:簡影後有什麽豐胸秘籍?
簡桑榆咬牙:顧首長……吧。
記者:簡影後如此成功的秘密是什麽?
簡桑榆捂臉:還是顧首長。
簡桑榆重生前就想和顧沉離婚,結果最後兩人死都死在一塊。

腹黑竹馬欺上身:吃定小青梅

腹黑竹馬欺上身:吃定小青梅

小時候,他嫌棄她又笨又醜,還取了個綽號:“醬油瓶!”
長大後,他各種欺負她,理由是:“因為本大爺喜歡你,才欺負你!”
他啥都好,就是心腸不好,從五歲就開始欺負她,罵她蠢傻,取她綽號,
收她漫畫,逼她鍛煉,揭她作弊……連早個戀,他都要橫插一腳!

誘妻成瘾:腹黑老公太纏情

誘妻成瘾:腹黑老公太纏情

未婚夫和小三的婚禮上,她被“未來婆婆”暗算,與陌生人纏綿整晚。
醒來後,她以為不會再和他有交集,卻不想一個月後居然有了身孕!
忍痛準備舍棄寶寶,那個男人卻堵在了門口,“跟我結婚,我保證無人敢欺負你們母子。”
半個月後,A市最尊貴的男人,用舉世無雙的婚禮将她迎娶進門。
開始,她覺得一切都是完美的,可後來……
“老婆,你安全期過了,今晚我們可以多運動運動了。”
“老婆,爸媽再三叮囑,讓我們多生幾個孫子、孫女陪他們。”
“老婆,我已經吩咐過你們公司領導,以後不許加班,我們可以有更多時間休息了。”
她忍無可忍,霸氣地拍給他一份協議書:“慕洛琛,我要跟你離婚!”
男人嘴角一勾,滿眼寵溺:“老婆,別淘氣,有我在,全國上下誰敢接你的離婚訴訟?”

韓娛之影帝

韓娛之影帝

一個宅男重生了,抑或是穿越了,在這個讓他迷茫的世界裏,剛剛一歲多的他就遇到了西卡,六歲就遇到了水晶小公主。
從《愛回家》這部文藝片開始,金鐘銘在韓國娛樂圈中慢慢成長,最終成為了韓國娛樂圈中獨一無二的影帝。而在這個過程中,這個迷茫的男人不僅實現了自己的價值與理想,還認清了自己的內心,與那個注定的人走在了一起。
韓娛文,單女主,女主無誤了。

勾惹上瘾,冰冷總裁夜夜哭唧唧

勾惹上瘾,冰冷總裁夜夜哭唧唧

[甜寵+暧昧+虐渣】被未婚夫背叛的她半夜敲響了傳聞中那個最不好惹的男人的房門,于她來說只是一場報複,卻沒有想到掉入男人蓄謀已久的陷阱。
顏夏是京城圈子裏出了名的美人胚子,可惜是個人盡皆知的舔狗。
一朝背叛,讓她成了整個京城的笑話。
誰知道她轉身就抱住了大佬的大腿。
本以為一夜後就各回各家各找各媽,誰知大佬從此纏上了她。
某一夜,男人敲響了她的房門,冷厲的眉眼透露出幾分不虞:“怎麽?招惹了我就想跑?”而她從此以後再也逃不開男人的魔爪。
誰來告訴他,這個冷着一張臉的男人為什麽這麽難纏啊!!!