33 ☆33.第三十三章初見成效

第三十三章 初見成效

日子過得飛快，葉茵進入嘉安健身已經三十天了，老祖宗的歐洲之行已經結束了，正準備離開去戰鬥民族俄羅斯游玩。

“今天的訓練完成了，上秤稱體重。”程嘉安一邊擦汗，一邊道。

“好，馬上就來。”葉茵毫不遲疑答道。

經過這一段時間的訓練，她的體力明顯增強，只說不至于像之前那樣訓練完之後處于完全爬不起來的狀态，這是葉茵在二十天的訓練當中，第一次結束之後還能正常站起來。

每天都要經歷體重的考驗，現在葉茵已經習以為常，只聽見一連串毫無感情的電腦合成聲音道：“身高172 體重69.3kg bmi指數23.3”

程嘉安走過來，臉上的表情頗為欣慰道：“從三天前開始就已經在正常的範圍值以內了，而且體重一直呈現下降的趨勢，這是個好現象，不過還是随時要注意控制進餐的熱量。”

這個夏天，從來沒有一次吃過小龍蝦、麻辣燙的葉茵聽到這話差點就要潸然淚下，好在她努力壓制住情緒道：“嗯。”

現在的每一餐葉茵幾乎都是手機和計算器在手，一邊吃一邊計算熱量，早餐不超過300大卡，午餐不超過500大卡，晚餐不超過200大卡。

經過這段時間的不懈努力，葉茵才總算是克制下來自己對食物的強烈欲望，總算是成功戒掉這吓人的毒瘾。

葉茵扯着自己汗濕的休閑服，想要透透氣，一邊對着正準備去換衣服的程嘉安道：“程教練，我是不是可以去換衣服走人了。”

程嘉安轉身看她一眼，她正在站在離自己不遠的地方，滿頭大汗的看着自己，夕陽透過高大的落地窗照進來，映照在她的臉上，讓她的發梢都閃着金光，他竟然一瞬間有些晃神。

在原地愣了愣，這才點頭。

看着轉身走進更衣室，突然想起比起剛剛見到這個女生時，她已經瘦下了40斤了。

現在這張臉的棱角大致看得出來一些了，好像和他之前預料葉茵頂多也就中人之姿有一些不一樣。

這段時間她的臉已經消瘦下去一大圈了，還有些微腫的臉上露出小小的鼻頭，眼睛不算很大，但笑起來像月牙一樣彎彎的，讓人想要摸摸她的臉。

而此時的葉茵正在更衣室裏換下衣服，站在鏡子面前，自己身上還是穿的老祖宗留在家裏的寬松衣衫，現在已經變得更為松泛了。

即便是現在比起以前還是胖很多，但是這幾乎是以肉眼可見的速度瘦下來的成效還是讓她很滿意。

“嗚…呼呼呼…啊！吓死我了！”本來吹着口哨的葉茵突然發出殺豬般的慘叫。

程嘉安看着她的臉有些疑惑，冷聲道：“我有那麽吓人？”

“不…不是，我以為你應該早就走了，我在裏面待了好長時間呢。”越說到後面越底氣不足。

程嘉安遞過一瓶水給她道：“之前我說過等到了一定階段會給學員特制的飲料，現在我對你的身體狀況以及較為了解了，這是我的給你兌的水，拿着。”

葉茵接過水道謝。

程嘉安轉身準備離開，他對剛才葉茵的反應極為不滿，自己有那麽可怕嗎？以前那些女生那個不是扭着就要往我身上貼，這人是怎麽回事，看見我像老鼠看見貓一樣。

于是停在原地轉身問道：“你很怕我？”

被這突如其來的問題驚了一下，她一時間完全不知道該怎麽回答，想了半天，決定實事求是的說：“有點。”

不知道為什麽，雖然跟程嘉安訓練這麽久了，但還是對他有些畏懼，因為這個人冷下來的時候，實在是有些可怕。

再加上對于現在自己這個失敗者而言，這個男人在自己面前實在是太過于完美的存在，自卑心理作祟的原因也總讓她擡不起頭來。

沒想到這人竟然如此誠實，他咧了咧嘴角，竟然有些想笑，不知道自己哪一點可怕了，負手站在原地，臉上冷峻的表情突然有些崩不住，擡腳就準備走，心裏突然有些生氣。

葉茵覺得有些奇怪，這個人是生氣了？但是自己分明也沒說什麽過分的話啊，這問題不是他先提出來的嗎？

只默默感嘆了一句，男人心，海底針。轉身也準備離開。

“葉茵，你訓練結束了嗎？”她剛剛跨出訓練室，迎頭就趕上餘小雨。

她看她走過來的方向不像是要去前臺，于是問道：“是啊，你這是去哪兒呢？”

餘小雨看她的樣子有些想笑，說道：“這個點兒，當時是下班啦，你個笨蛋。”

“哦，是哦。”

“剛剛我碰到程教練了，感覺他怎麽怒求沖沖的，你惹他生氣了？”餘小雨果然是三句話不離本行，見面不到一分鐘就又提到了程嘉安。

但是這問題提的讓人覺得有些莫名其妙，這應該跟她沒關系吧，估計是程嘉安自己心情不好吧，于是搖搖頭道：“不知道啊，應該時遇到什麽不順心的事了吧。”

餘小雨若有所思的點點頭，諒她葉茵也應該不知道才對，畢竟程教練應該不會把什麽事情都告訴她啊，這樣想着，心裏倒也放心了不少。

兩人一路閑言碎語，餘小雨看着葉茵這才頗為驚訝的說道：“哎，等一下，我發現你瘦了好多耶，這猛的一下在就看出來了。”

說到這個話題，她有些含羞，畢竟雖然瘦了那麽多，但其實依舊還是胖，只默默點頭。

電梯裏的倒影正好可以看見站在她身側的餘小雨的嬌小身材，穿着緊身包臀裙完美的勾勒除了她的身材曲線，胸前的扣子扣得很規整，但是卻仍舊能感受到她的豐滿。

葉茵看着她，忍不住感慨道：“還真是麻雀雖小五髒俱全啊。”

餘小雨起初還不知道她說的什麽意思，但看到她順着她的胸到腿的目光如此熾熱，這下子才突然明白她說的話的含義。

臉上突然就有些發熱，一股緋紅悄然爬上臉頰，不好意思的說道：“你這人太壞了吧。”