42 3A不是那麽簡單的
第42章 3A不是那麽簡單的
五根方便面确實沒比三根高傲到哪裏去, 但邱瑜很羨慕。
叢瀾:“……”
我是真的搞不懂你們雙人。
掀開蓋子,紅燒牛肉味兒的某牌,在此時, 于異國他鄉的酒店內,喚醒了衆人對于家的渴望。
叢瀾把筷子遞給邱瑜, 讓吃三根的先。
邱瑜:“嗚嗚嗚瀾瀾你真好!”
叢瀾嘆氣:“酒店的自助餐好一般哦, 我好想回家吃食堂。來之前我看劉嬸兒做了紅燒獅子頭, 隔壁速滑的邵雪姐吃得好香的!!!”
她慘淡:“都是玩兒冰刀的, 怎麽差距這麽大。”
短道和大道的那群人真是吃得太好了, 她好羨慕的,每次去食堂都能看到人家在大快朵頤。
舒傲白接力,從依依不舍的邱瑜手中奪過了筷子。
這偉大的工具。她贊嘆了一聲。
叢瀾看着樸素的泡面, 裏面甚至沒有雞蛋。
“對啊, 為什麽我剛才沒打兩個雞蛋進去?”她愣住。
再小心翼翼, 再細嚼慢咽, 那也有吃完的一天, 更何況舒傲白只能吃五根。
她難受:“為什麽泡面不像是壽面那麽長?”
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壽面,一根一碗。
叢瀾無情地奪過了自己的筷子:“因為你要控制體重,解個饞就得了, 吃多了一會兒還得去加練。”
舒傲白嘆着氣, 松了手, 讓筷子與它的主人團聚。
叢瀾挾起來滿滿的一筷子,剛嘚瑟地吃完, 就見于謹從外面進來。
于謹:“???”
他震驚:“你怎麽就吃上了?”
叢瀾擡頭, 手下還在用筷子卷泡面, 她道:“我餓。”
于謹:“誰給你裝的泡面?”
叢瀾:“不知道,但是在我行李箱裏, 看見就想吃。”
于謹:“……”
他忍不住:“那你有沒有想過,很可能是我們教練自己吃的呢?”
叢瀾:“也想了,不過我随即就忽略了這個可能性。”
量一點都不多,她三五筷子就吃完了,還把湯汁給喝了個幹淨。
“你別說,沒吃飽。”
确實,訓練量大,叢瀾在兩個月之前還在增肌呢,飯量是真的被練起來了,一包泡面下肚,基本沒有感受。
增肌可不就是多吃多練嗎?
于謹無語了:“不是給你帶了吃的嗎?那麽一堆,去找找。”
叢瀾嫌棄:“太健康了,吃着不過瘾。”
健康的東西是真難吃。
于謹把她飯盒拿起來,收了叢瀾的筷子:“餓了找酒店,這邊管飯。但是不能亂吃,特別是冰的涼的還有海鮮,還有稀奇古怪的,省得吃出麻煩來。”
他轉身,去洗飯盒。
叢瀾嘆氣:“也就能吃點水果了。”
舒傲白:“我好想喝豆漿啊。”
叢瀾:“我想喝酸奶。”
隊醫在旁邊笑個不停,跟聽相聲似的,熱鬧得很。
·
OP現場來了好多看叢瀾的人,他們坐在看臺上私下張望,尋找場下那個昨天破紀錄的小女單。
“叫什麽來着?”
“lancong?”
離得遠的還拿了望遠鏡,想看看場中在合樂練習的那群螞蟻大小的選手是什麽表情。
場邊的攝像師裏,有一個負責拍選手的特寫,這會兒把鏡頭對準了叢瀾,導播迅速切換,現場大屏幕上,就有了叢瀾的臉。
“哇哦——”一陣嘈雜。
輪到了叢瀾的自由滑音樂,她站在場子正中間,等着旋律響起。
OP時叢瀾不是每一次都會把節目從頭到尾都表演出來的,有時候某個跳躍摔了,她就會有點耍賴的在地上癱兩秒,然後才爬起來,摸到斷掉的音樂該有的路線上,接着空白往下。
叢瀾不喜歡蹲踞轉,她旋轉練得不錯,但依然很煩。
因為旋轉剛結束她眼前發昏。
再者就是聯合轉裏,有個提級是不換足小跳,輪到做這個動作的時候,她一般都是沒力氣的狀态,結果又要跳又要蹲踞姿态,費力程度不比跳躍好到哪兒去。
在原地站着敷衍地轉了兩圈,她卡着節拍,來到了下面一段跳躍的地方。
叢瀾快樂時刻到來啦!
全都是分值巨高的跳躍!
不僅自身的BV高,還可以加分!
很賺噠!
叢瀾依次完成,場邊的觀衆在她每一次跳躍落冰滑出後,都會驚呼,見叢瀾摔倒了,還倒吸冷氣。
表現得真是很感同身受了。
叢瀾結束自己的合樂,跑去找于謹抽了紙巾擤鼻涕。
于謹趁勢跟她分析剛才摔了的3A,叢瀾點點頭,表示知道了。
再滑動的時候,她就很有意識地在腦子裏複刻自己剛才的動作,尋找失誤的原因。
意象訓練對于她來說幫助很大,不僅有利于對整個節目做整體規劃,還可以結合自己的感受,外加一種神奇的第六感,将完成或者想象的動作複制出來。
挺好使的,只不過論科學性,肯定比不上非人類教練手裏的可變形叢瀾小人兒。
她也想要這個能變火柴棍的模型,又是自己的,還能變形,誰不想要啊?
現實中如果有的話,叢瀾能肯定,花滑的技術動作會有再次革新的。
可惜了,目前來講,訓練依靠的還是教練的經驗,無法探究更深一步的人體構造。
OP很快結束,她們六人悉數下場。
娜塔莉特意等到叢瀾,笑着跟她說了一句俄語。
娜塔莉:“我聽莉莉娅說,你懂俄語?”
叢瀾:“是啊!”
娜塔莉拍掌:“真好,我學英語很難受,至今沒有什麽大的進展。”
叢瀾:“沒事,慢慢來就好。”
兩人邊說邊移動,接過冰刀套各自扣好,踩在了外面的地毯上。
娜塔莉笑着,眼睛彎成了月牙:“晚上的比賽要一起加油哦!我一定會贏你的!”
俄羅斯少女的璀璨笑顏,淺色瞳孔熠熠發光,好看得要命。
顏狗叢瀾的心都要化了。
她努力地克制自己不去捏娜塔莉的嬰兒肥,快速點頭應下:“我會的,你也要加油,我不會輸的!”
娜塔莉又笑了起來,教練喊她趕緊跟上。
娜塔莉:“那我先離開了!”
叢瀾揮手:“晚上見!”
于謹見人走了,過來給叢瀾穿上外套,擔心她着涼。
“說什麽呢?”他問。
叢瀾:“在鼓勵彼此完美發揮,并立下了誓言,說一定要拿第一。”
于謹為她鼓掌:“真正的競技心态。”
叢瀾這會兒沒化妝,拿了毛巾在臉上用力地蹭了蹭,擦掉了并不怎麽存在的汗水。
“是啊,競技嘛,本就該如此。”
顏狗心化了,但不妨礙她在賽場上錘爆對方。
·
不用額外抽簽,JGPF的自由滑出場順序,是短節目名次的倒序。
叢瀾第六,在她之前的就是娜塔莉。
凱瑟琳短節目發揮失誤,炸成了天邊的煙花,大概是考慮到自己救不回來了,等到自由滑的時候,她反而心态穩如老狗,幹淨地clean了節目。
結束以後,她從pose裏出來,眉毛一彎,嘴巴一癟,整個人直接捂着臉哭了起來。
這是喜極而泣,連她自己都沒想到,能表現得這樣好。
在場觀衆也為凱瑟琳獻出了連綿不絕的掌聲,丢下了一堆的禮物。
不知道是不是因為兩只大魔王在最後才出場,前面四人裏,要麽是凱瑟琳這樣破釜沉舟心如死灰得到了意外驚喜,要麽是繼續抽抽,又把跳躍給炸了。
後一個說的就是莉莉娅。
她放了3A進來,結果摔冰了,又沒成。
連帶着後面的跳躍也摔了一個,打亂了整個節奏。
一結束,出了冰面就抱着教練哭了起來。
3A放在賽場上真的太難了,訓練時候就不穩,此時衆目睽睽,壓力大到爆炸,本身就容易出錯。加上莉莉娅又沒有帶3A完成節目的比賽經驗,猛然要用,有這樣的結果卻在教練的意料之中。
她嘆氣:“試過了?”
莉莉娅:“嗯……”
教練:“磨合要上百次才行,3A不是簡單地放在哪個跳躍位置上,它是女單最難的跳躍。”
原定三周的單跳,被換成了3A,穩住就能贏——不,自由滑不是這樣的。
賽場臨時變動技術動作的要求不低,一是熟練,二是有信心,偏這兩點,此時的莉莉娅一個都沒有。
她這個3A加得太突兀,剛才在冰上做轉三進入的時候,弧線滑行準備起跳的這二十米,莉莉娅一直在給自己做心理建設。
她想告訴自己我可以,實際上她不行。
教練:“你起跳猶豫了。”
莉莉娅不相信自己可以在這麽緊急的時刻跳出來,特別是看過了叢瀾短節目的3A3T之後,她更不相信了。
教練摸摸她的腦袋:“回去加練!”
莉莉娅埋在了她的懷裏:“嗯!”
有人歡喜有人愁,就像是能量守恒似的,在同一個場地的所有人不能全部都開心起來。
叢瀾認認真真地備賽,不對外界分出半點精力。
于謹在旁邊的椅子上坐着,目光一直追在她的身上,時刻關注着叢瀾的一舉一動。
時間一點一滴地向前走,很快,娜塔莉出場了。
她走過,帶起一陣風,走出簾子出現在觀衆視野的剎那,歡呼聲震天地響。
大家熱情地鼓掌,歡迎、鼓勵,希望她可以有一個好的狀态。
當然,他們更想看的,是娜塔莉與叢瀾的第一名之争。
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