66 再續·休賽期

第66章 再續·休賽期

說是不想要被叫‘師兄’, 但是郁辰在兩點半完成自主訓練之後，他就拿出手機去查看諾曼的個人資料了。

因為目前算是耶塔退役之後，在俄羅斯排名最前的男單選手, 諾曼的信息還挺全的。

今年23歲，身高一米八零。

唔，有點高啊……

郁辰看到這個官方身高數據，身體不自覺的往後仰了仰。

棕熊俱樂部的男單, 加上已經退役的耶塔，他們三人組的身高還挺平均的。耶塔1米76, 約克1米78, 而他郁辰半個月前新量的數據1米72.

沒有一個人突破一米八的大關。

倒不如說他們這三人的身高數據，讓莫洛佐夫教練很放心。

沒有高到跳躍出現困難的程度, 一米七幾的身形比例又很不錯，沒有到一部分男單選手一米六上下那種五五分的, 為了跳躍而犧牲掉比例美感的程度。

然後再看看他的跳躍儲備……

郁辰手指往下翻了翻, 開始看諾曼官方記錄比賽裏面的歷史編排。

後外點冰四周跳，沙霍夫四周跳。

嗯這兩個四周跳他也有，這兩個, 現在差不多是男單進入世錦賽前十的最低門檻了。

郁辰手指又往下翻了翻, 看到了對方的高級四周跳儲備。

勾手四周跳……

六種四周跳裏面基礎分數最高的一種。

“哇哦……”

他不自覺的發出一聲驚呼。然後下一秒就看到，諾曼的勾手四周跳極其不穩定，在前年，也就是耶塔最後一年在役的時候，諾曼的勾手四周跳比賽成功率有百分之六十。

而去年, 那一跳的成功率, 掉到了百分之十。

而那唯一成功的一次，還是GOE分數為負的。

……感覺是一個很神奇的選手。

郁辰這樣做出結論, 将手機放下擺到一邊，彎下腰解下自己的鞋帶。

他打算回家了。

接下來冰場是屬于約克使用的兩個小時，再之後是公共滑冰時間，俱樂部內部的公共時間是在晚上七點到到十點。

郁辰暫時還不打算在俱樂部公共時間裏面加入自己的練習，因為那一般是沒有獨立訓練時間的俱樂部青年組，以及新升組選手，他們和教練的指導時間。

現在還在休賽期，時間安排還沒有那麽緊。再加上國立大學那邊已經考完期末考，已經放假了。他打算用這些空出來的時間，好好選兩首會用在奧運會上面的曲子。

當然，理想狀态下的安排總是很美好的。

實際上，郁辰完成完自主訓練，換好鞋，跟進門準備上冰的約克師兄打聲招呼離開去趕公交，等他回到公寓的時候，時間已經過了三點半。

而等他将身上訓練了一天的衣服換下，洗完澡再啓動洗衣機之後，時間已經過了四點半。

完全沒有時間，準備做晚飯了。

明明剛訓練完的時候還停留在兩點半，然而等他反應過來，還沒有做什麽東西，兩個小時就已經過去。

按照郁辰那不熟悉做飯的情況，等他研究完營養師給的菜譜裏面的一個菜，估計還要花掉半個小時。

——自己住比想象當中，更花費時間。

不過郁辰還是打開冰箱，嘗試去自己做晚飯了，沒有再去找佐切卡。

今天晚上，他非常幸運的，晚飯沒有做生，也沒有做焦，雖然不是特別好吃，但是也是能夠吃得下去的味道。

只不過，這次他沒有做好的，是量的把握。

等他做好之後，他發現這菜夠他吃兩頓的了。

怎麽辦好呢……

郁辰低下頭，看着竈臺上面的兩個鍋，香煎三文魚以及水煮雜蔬菜。

好像有聽說，青菜不可以放到冰箱裏面隔天吃，說是會産生什麽對身體不好的物質，而且煮菜是三文魚。

這種食材放冰箱裏面隔夜的話，感覺味道會很腥，很可能會吃不下去的。

但是他也不能一頓吃兩頓的菜，畢竟今天答應了莫洛佐夫教練，這賽季要好好做身材管理。前頭剛答應了教練，後頭就大吃大喝，這種事情他只要是想想，還沒做下去都會覺得愧疚。

不過很快，郁辰找到了解決的方法。

因為在三文魚快到起鍋時間的時候，他公寓的門被敲響了。

“來了——”郁辰只來得及把火關上，讓餘溫繼續熱着平底鍋底，自己轉身去門口開門。

門外的是佐切卡，對方最近《辛德瑞拉》演出結束，目前還在休演期，空閑的時間比較多。郁辰剛打開門的時候，這位一米八七的銀發芭蕾舞演員就馬上露出笑容，來跟郁辰打招呼。

“下午好，辰，我想着你應該回來了，所以來找你讨論舞蹈課堂啦。”一邊說着，他還嗅了嗅，“好香，這次辰晚飯做得很成功的樣子呢。”

“嗯，做得香煎三文魚和蔬菜，”郁辰對于今天做出來的晚飯顯然也很滿意，甚至主動跟朋友介紹自己做了什麽了。

而且他剛剛看到佐切卡，腦中突然想出了一個解決過多菜的方法，“你要留下來吃嗎？做多了。”

“要！”

佐切卡毫不猶豫就答應了，然後跟着郁辰的身影進屋，洗完手之後接過了郁辰還剩下的晚餐擺盤任務。

因為晚飯的米飯是沒有做多的，只有一人份，所以郁辰将它分了每人半碗。

——碳水稍微少一點點也沒關系，保證蛋白質和蔬菜夠就可以了。

用筷子戳下一小塊三文魚肉，咬進嘴裏，發現味道還可以之後，郁辰才完全放松的長舒一口氣。

幸好，還能吃。

接着，他就加快進食的速度，快速的把自己那份的晚餐吃完了。

這速度，驚到了坐在他對面的佐切卡。

“……辰，你訓練很累很餓嗎？”

這是佐切卡的第一反應，并且很快的，他想到這賽季是冬奧賽季，就以為郁辰進入冬奧會，就連休賽季也要非常拼。

“不……”郁辰不好意思的搖頭否認對方，“我只是想着吃快一點，就有更多時間做別的事情。”

畢竟做飯就已經花了一個多小時了，現在是傍晚六點，他晚上還要聽一些曲子找一找靈感，來決定這賽季演那一首。

“吃得太快可能會消化不良哦。”佐切卡這樣說道，并且保持在一個不快不慢的咀嚼速度。

連帶着讓郁辰，也不好意思吃太快了。

-

晚餐最後結束的時間是七點，佐切卡負責之後的洗碗工作，郁辰則拿着朋友從他家拿過來的投影儀，在客廳擺弄琢磨着，怎麽才能夠裝上。

“啊。”

成功點亮開機鍵之後，郁辰對着被找出一片藍的牆壁，條件反射的發出一聲驚呼。

“好像好了？”在開放廚房洗碗的佐切卡擡頭看過來，“那點開設置，把網絡接上，之後就能夠直接用手機投屏了。”

“好。”

對電子産品了解不多的郁辰，忙手忙腳的點着遙控，試圖按照佐切卡說的那樣設置好。

“說起來，我今天過來找你除了給你投影儀之外，還要過來跟你聊上課的事情的。”

佐切卡洗好碗，用廚房冰箱貼上面挂着的毛巾擦幹手，來到客廳這邊，看着坐在投影儀隔壁，點着手機試圖投屏的郁辰，“你的時間表拿到了嗎？還有課程表，我看看怎麽給你排課，一周一屆夠嗎？還是兩節？”

“唔，稍等一下……”

郁辰在手機視頻播放軟件選了選，最後找到了一個中國古代音樂史的複原鑒賞紀錄片，然後毫不猶豫點了投屏。

照在牆壁上原本藍色的畫面，過了幾秒鐘變成了紀錄片的片頭畫面，郁辰這才放下手機，擡頭看向朋友。

“佐切卡，你剛剛想要跟我說什麽？”

“……”銀發青年看着朋友仰頭看他的表情，是有一點可愛的，于是就原諒了對方無視他剛剛說話的事情，重複了一遍。

“想跟你讨論，這賽季要怎麽給你排課呢。”

“哦哦這個。”郁辰這才想起來，佐切卡今天早上，在他出門的時候有說過這件事。

他連忙趁着片頭講解還有一段時間，起身跑到門口，挂背包的豎衣杆上面，從冰鞋包裏面找出俱樂部新制作的時間表，并且當着佐切卡的面打開。

“這是新時間表，我其實還沒有來得及仔細看呢。”

明天開始就要按照新時間表上課了，所以其實他今晚至少要看好，明天的訓練安排。

因為耶塔正式成為了郁辰四周跳指導教練的緣故，他和莫洛佐夫教練錯開給郁辰一對一指導的日子，每人每周三天，所以明天郁辰面對的是大白鵝師兄。

“我看下啊……明天早上訓練是八點半，教練陪同訓練到十點，然後下午沒有安排到我的訓練。啊，周三的自主訓練在晚上啊，周四又恢複兩點半結束了……”

郁辰初步看了一下，排除了每周幾天會安排到晚上冰上訓練的日子，剩下四個給了佐切卡選擇。

“周日周一周二周四吧，佐切卡選吧。”郁辰将篩選後的時間交給佐切卡選擇，只有沒忍住又加了一句提醒，“我周日沒有教練指導，所以那天應該是體力最充沛的日子。”

“那就定周日，然後再來一天，周二吧，”佐切卡決定道，“今天是周二，所以四舍五入阿辰能夠休息多幾天，放心這個我不會跟你俱樂部那邊說的。”

銀發青年調皮的眨了下有眼，一副願意為郁辰保守秘密的樣子。随即他又想到郁辰還是一個大學生，“辰，你确定時間表之前，不需要看一下你的課表嗎？”

而郁辰的回答，則是和佐切卡差不多的吃驚中透着迷茫的表情，“？現在是五月份，我已經放假了啊，甚至不用上暑課。”

按照目前的節奏，學校那邊的放假，他能夠放到九月。