7 鍛煉

說完二人一起走進了客廳，一一給小烏龜找了個魚缸放好，明媽媽看見兩個孩子一起回來忙問道：“一一你和你二哥一起去購物了？”

梁一一微笑回道：“沒有，在門口和二哥碰上的，媽媽我的東西送回來了嗎？”

明媽媽答道：“我讓你張姨送你房間裏去了，都給你放好了，你怎麽不等媽媽一起去給你挑衣服，還一次買這麽多，累不累，你的零花錢還夠不夠？”。

梁一一笑道：“我不累，錢也夠花，以後有空再和媽媽一起去逛街，這兩天媽媽照顧我都累瘦了，您這兩天要在家裏好好休息，不要讓我們擔心喲！”

一一心說，那卡上可是七位數的呀，而且還只是一張，另一張黑卡她還沒看，肯定也少不了，怎麽會不夠花。

正說着老爺子也從外面回了家，下午午睡後老爺子就上大院裏找自己的老夥計下棋去了，正好聽到一一的話，笑道：“看我們一一真是一夜之間就長大了，現在都知道關心你媽媽的身體了，真是好孩子。”

梁一一見老爺子回來忙走過去扶着老爺子：“爺爺，您笑話一一，我都不好意思了。”又對媽媽說：“媽媽，爸爸呢？我可是餓壞了，能不能吃飯了呀？”

明媽媽道：“你爸爸晚上有事不回家吃飯，都洗洗手我們開飯吧。”

衆人坐在一起吃了一頓溫馨的晚餐，席間媽媽一直給梁一一夾她平時愛吃的菜，一一成功的被撐到了，沒辦法只好叫上二哥陪自己去散步消食。

兩人整整走了一個小時這才回家，一一也沒有看電視，而是回了自己的房間休息。今晚的月亮很圓，一一打算練習空間裏的那本武功秘籍，看看自己能不能有所收獲。

梁一一從空間裏拿出那本《月照神功》仔細的看起來，這本書主要是通過吸收月亮的精華引導入自己體內，行走于七經八脈，各處竅穴，等身體吸收的精華達到飽合，這些精華自動轉化為內力。

然後習武者必須引導這些內力歸于丹田，體內內力便可自行運轉，達到事半功倍效果。

內力歸于丹田之後就可以修習裏面的輕功、拳法、劍法。練到最高境界內力能夠外放，飛花傷人都是輕而易舉的事情。

于是，一一把書中的行功路線圖和口決記了下來，這些對一一來說挺簡單的，上一世自己在組織裏就專門練過記憶力，早就練的過目不忘了，這本書看完就差不多全在自己的腦子裏了，不過為了保險起見一一才把行功路線圖和口決又加深了一遍記憶。

背好後一一把書重新收回空間，然後來到了自家三樓上的天臺，按書中所畫的姿勢坐好吸收起月光來。

當她按照內功的行功口決感受外界時，只覺得有一絲絲如棉絮狀的氣通過皮膚進入自己體內，只是這種氣體非常的少，而且進入的速度十分緩慢，但是梁一一可以确定這就是書中所說的氣感。

Advertisement

不知是不是專心于一件事情的時候，時間過得特別快，眨眼四個小時過去了，可明天還有事情要做，不能再練了，再說什麽事情都不是一蹴而就的急不來，一一就收了功回了房間，洗漱了一番梁一一趕快上床睡覺，她可沒忘記明早還要起床鍛煉呢。

早上四點，梁一一不用鬧鐘自己就醒了，這都是以前在組織裏養成的習慣，那時候除非出任務，不然，每個人都要在固定的時間起床鍛煉，不然會被排在自己後面的人超越，那樣不僅待遇會下降，就連續接的任務等級也會變動，得到的錢也就會少很多。那時一一對自己的實力有所保留，畢竟她對錢財沒什麽追求，可也不敢差太多，不上不下的，但樣子還是要做足的。所以也就養成了每天四點就醒的習慣。

簡單的洗漱了一下，衣服換上昨天新買的運動裝，梁一一走下了樓，在門口換上運動鞋，就跑出了大院。

因為原主以前并不怎麽鍛煉，這具身體和一一原來的相比簡直弱到爆呀，要想回到自己的巅峰狀态，還有的練。

梁一一繞着大院跑了起來，眼瞅着到了和小夥伴約定的時間，梁一一跑回了大院，來到花園裏，只見劉文亮正在那裏伸展四肢，做着準備工作，看見梁一一從大門的方向跑進來納悶的道：“你怎麽從門外跑回來？練了多久了？你不是告訴我們五點到嗎？難道我來晚了？”

“不晚不晚，是我起早了先跑了一會兒，以前一直沒怎麽練，今兒先找找感覺。”

正說着，另外幾個人也陸陸續續的過來了，梁一一對他們說道：“這一個星期我們先只跑步适應一下，畢竟以前都沒怎麽練過，下星期開始我會給你們制定鍛煉計劃，你們最好有個心理準備，別給我打退堂鼓，就算再怎麽累，也得給我咬牙堅持下來。”

衆人點頭稱是。其實昨天梁一一就已經把他們給震住了，他們早就想好了，那就是一定要聽梁一一的，她讓幹什麽就幹什麽，因為她說的都是對的，聽她的準沒錯，不就是苦點累點嗎？

梁一一都能做到，他們也一定能。所以幾個人都不吭聲，跟着她跑了起來，因為梁一一已經先跑了一個小時，按她計算，這一個小時她跑了有三十裏，雖然也很疲憊，但忍忍還能繼續。所以她也不多說，就帶着幾人跑了起來。

早上六點半，第一天的運動終于結束了，幾人都累癱在地上，尤其是張娟被他們拉了二圈多，就這樣都要支撐不住了，梁一一伸腳踢了踢幾人：“走，別坐着，剛運動完不能馬上坐下，也不能馬上喝水吃東西，正好走回去，各回各家各找各媽。”

說着，首先朝前走去，其他幾人見狀也從地上爬了起來，往回走

分開前她又提醒到：“回到家裏面自己把身上的肌肉拍拍，不然明天有得受的。還有白天沒事就要把學習的事抓緊了，今天周五，你們還要上課，千萬不要和以前一樣吊兒郎當的了。”

衆人一聽馬上精神了幾分，趕快向自己家沖去，又要洗澡還要吃早飯，不快點可是要遲到的，以前不在意遲到不遲到的，現在可不同了，必須動作快點了。