27 以形補形

發完推特的艾勒瑞可，直接掏出手機在app上買了點菜，等到下午訓練結束的時候，約了歐文在他家裏見面。

而去醫院複查的歐文，掏出手機準備玩一會兒的時候，才發現自己的推特頁面留言板塊都快要炸掉了。

歐文通過推特知道了，今晚不僅要吃艾勒瑞可做的菜，還要和c羅共進晚餐。

對于這件事情，艾勒瑞可的迷妹迷弟們，和c羅的總裁粉們，紛紛發來羨慕嫉妒恨的賀電，請求賣萌威逼利誘歐文記得拍照，記得多拍照，錄像最好了。

其中有一個不知道是c羅還是艾勒瑞可的粉絲，最為大膽。

#邁克爾哥哥~你看看私信~麻煩發一下我們羅和我們格在一起的照片吧~愛你喲~#

歐文直接回複了那個女粉：對不起，我愛我的妻子。

女粉也沒想到自己會被翻牌回複，一邊尖叫着，一邊手指淡定的打字，“不要緊的邁克爾哥哥，我也有愛人的！我的愛人叫克裏斯和艾勒瑞可，今晚和你一起吃飯哦！”

歐文：……

我懂了，我就不該回複。

什麽樣的人有什麽樣的粉。

英國基本沒有活禽屠宰的地方，在超市裏買到的幾乎都是凍雞。凍雞的口味和一些補氣的效果就遠遠不如新鮮屠宰的雞。

為了捍衛自己吃雞王者的名號（哪來的這個名號？），艾勒瑞可決定曝光一波自己最愛的農場。

在距離曼徹斯特大概一小時車程的地方，有一家農場，提供各種的有機食材和散養的一些家禽。這家農場的主人叫做凱文·劉，是一名華裔，據說在中國的時候就經營着一家農莊，後來因為一些原因出了國，也閑不下來，就開始繼續辦農場。

幾年前吃不到新鮮的雞鴨魚肉的艾勒瑞可通過論壇發現了這個農莊。當時凱文見到一個金發碧眼的德國人和自己用中文讨價還價也是驚呆了。

從那次以後，每當艾勒瑞可想要自己做菜，總會提前約凱文給自己送點食材來。

至于外賣，那是另外一種口感，一種令人愉悅的，重油重辣的感覺。

這次艾勒瑞可中午才臨時決定要請歐文吃飯，只好自己來一趟捉只雞，摘點菜帶回去做飯了。

艾勒瑞可對着雞群拍了個小視頻，最後選了一只看上去氣勢洶洶，戰鬥力最高的雞帶走，并且把小視頻發到了網上。

adgcd：這只雞看上去太兇了，在雞群裏容易造成打架等不良事件，所以我們今晚就做藥膳炖雞…吧。

有細心的網友把艾勒瑞可曾經的推特翻了出來，做了個集錦。

這只雞看上去有點胖估計很能吃，我來幫凱文省一些飼料吧，這種胖胖的皮酥酥脆脆帶點油最适合做烤雞了。

這只雞看上去好瘦啊，是不是得了厭食症啊，那萬一死了，凱文就賣不出去l，讓我來做個海南雞飯吧，不太油清淡點挺好。

這只雞長的真可愛！這種白毛的叫做烏骨雞哦，藥用價值很高，我們不要浪費了，蒸雞可以最好的鎖住這只雞的原汁原味。

這只雞怎麽孤孤單單在一邊這麽不合群呀，是不是被欺負了，來我看看，哎呀骨頭都斷了，那只能做炸雞了。

#當男神說他是吃雞王者的時候我不信，我錯了#

#為什麽小可愛的id裏會有chicken dinner，我算是明白了。#

#我覺得這個視頻集合不能叫《吃雞的一百種方式》，必須叫《吃雞的一百萬種理由》#

#呵呵ls你想多了，對于77來說，吃雞只要一個理由。‘我想吃雞’#

艾勒瑞可沒想到在回家的路上就接到了門德斯的電話。

“豪爾赫怎麽了？克裏斯應該還沒到吧，我等下回去接他的”

“嗯，你記得要接。雖然他說是來蹭飯的，但是你艾特他就等于你邀請了他…懂麽”

艾勒瑞可笑了出聲， “我懂我懂。”

c羅的傲嬌這麽多年，艾勒瑞可深有體會，怎麽可能不懂呢。

“我要開車，如果沒別的事兒我就挂了。”

門德斯立馬進入工作狀态，“有個廚具代言和我聯系了，報價很不錯，牌子也比較大。”

艾勒瑞可耐心的聽着，等着那句“但是”

“但是……”門德斯果然加了這個轉折，“這家公司喜歡找真正會做飯的代言，說是夠真實。我和他們說了你會做飯，也在推特上發過做飯的照片，他們覺得還不夠。”

“所以他們還要我多做點飯？”艾勒瑞可有點詫異，他以為自己是要成為一個貫古通今的守門員征服世界，難道其實是要通過廚藝？

“嗯差不多吧，大概就是希望你多做點飯多分享一些，至少要讓粉絲和他們公司的高層相信你是一個廚藝達人，所以你推薦的廚具，你代言的廚具一定好用。”門德斯做了總結，随後接了一句，“差不多了，你也該去接克裏斯了。”

開車的時候，習慣雙手握着方向盤的艾勒瑞可，等到停下車才有空摸了摸下巴，思考門德斯的話。

說道艾勒瑞可的開車習慣，那是因為他看了太多的報道，各種車禍，每次開車的時候都格外緊張。

你說以前大輕功各種飛，也不會有撞輕功的事情，怎麽換了一個車，就這麽多事兒了呢。

雖然知道自己身體條件很不錯，但是畢竟還是個人類，如果出車禍——還是要賠對方的車的。

c羅從來沒有覺得自己‘愛炫耀’這是個毛病，他就是這麽優秀，就是辣麽棒！當然要世界都知道！

除了現在這個時候。

只是讓門德斯訂個機票，為什麽要把飛機時間說出來！害他都被人圍住了！

豪爾赫·怪我咯·門德斯真的是不想說話，也不想想誰說要從馬德裏飛曼徹斯特的？一天一共才幾次航班？就算他不說時間，就不會被發現了麽？

“c羅~~~~c羅我們愛你！”

“c羅你是在等待格林沃德麽？”

“c羅看這裏，來拍張照！”

“啊啊啊啊c羅，我要為你生猴子。”

c羅應付着球迷應付着媒體，一個沒注意，他身邊冒出一個腦袋，c羅下意識的以為是瘋狂球迷湊到他身邊要擁抱他或者搶走他身上的東西作為紀念，所以c羅一個反手，打算拍下那只不知道要拿他什麽東西的‘罪惡’的爪子。

誰想到一看到那個熟悉的金毛腦袋，c羅若無其事的放下手。

雖然他并不知道這家夥是怎麽穿越人群冒到自己身邊的，不過看他艱難阻塞的避開人群就為了接他，c羅勉強滿意了。

這人山人海的接c羅的人群，就算是明教開着隐身，估計都能被擠的直接破隐身了。艾勒瑞可又是用了什麽方法過來的呢？

艾勒瑞可只是又發了條推特，趁着人群都在低頭看手機的時候，就擠了進來。

是不是說破以後，就一點特別的感覺都沒了……

c羅和艾勒瑞可出機場倒是很方便，熟悉機場的各個通道的他們，直接用沖刺的速度，沖進了安全通道，一直奔跑到艾勒瑞可的車邊，打開車門坐進去以後才松了一口氣。

“你的副駕座位誰坐過，”c羅把手伸到座位下方，調整着座椅，“調的那麽窄，真是讓我的大長腿無處安放。”

艾勒瑞可想了三秒鐘，最近誰坐過他的車，“爵爺。”

c羅直接愣住了，“爵爺好像……不矮吧 。難道是年紀大了縮了？”

艾勒瑞可眨了眨眼睛，舉起手機對着c羅，“你再說一遍，讓我錄個音好不好？或者錄個視頻也行？”

‘啪’一聲，艾勒瑞可的爪子，終于被c羅打到了。

他們倆一路打打鬧鬧影響駕車，害的艾勒瑞可經常停車進行反擊，耽誤了時間。等他們到艾勒瑞可的公寓門口，歐文已經等在樓下了。

把兩人迎會自己家裏，艾勒瑞可就讓他們随便玩，然後自己去了廚房，開始處理食材。

在洗手之前，艾勒瑞可先拿了個手機支架，登錄一個著名的直播網站，ljj，開啓攝像頭。然後把ljj直播的鏈接發到了自己的推特上。

不就是想讓他多做點菜多拍點照麽？他直接直播，夠真實，夠爺們了吧！

丐哥就是這麽無所畏懼純爺們！

“hello，我的粉絲們，晚上好。”

“今天呢，你們的77，要給你們做個直播！”

“總有人質疑我的廚藝這件事情讓我很不開心！”

“你可以質疑我的美貌，可以質疑我的守門技術，可以質疑我的語言天賦。”

“但是你，不能質疑我的烹饪專精！”

“現在我就要開始處理食材，如果有時間的朋友，可以記一下，下次跟着我一起做哦！”

艾勒瑞可一邊處理今晚要做的幾種食物，一邊看着彈幕裏網友們的話。

“我的粉絲應該怎麽自稱？叫77粉不太好怪怪的。”

“我是吃雞王者，你們要當吃雞王後麽？哈哈哈哈更奇怪了。”

“不如這樣，我叫格林沃德，直面音譯就是綠色的木頭，很多綠色的木頭不就是森林了麽？你們覺得森林這個稱呼怎麽樣？”

“你們也覺得不錯是吧，那就好。反正森林就是好多綠色的木頭。诶想要生活過得去，人生就要帶點綠。”

“哎這一步看仔細啊，香菇和米粒是要塞進雞肚子裏一起熬制的，但是不能直接塞進去，要經過一些處理，要使雞可以更好的容納這些東西。”

“哇，誰開車了？我沒開車好麽？我在很認真的教你們做菜！你們這群粉絲太污了！”

“蔬菜呢要記得切成絲，不能太寬也不能太窄，寬的話不入味，窄的話口感就不好了。”

“具體要多寬？差不多三四根針并排的寬度？”

“家裏沒針怎麽辦？都是大家夥？鐵棒？”

“哇，中國有句老話，只要功夫深鐵杵磨成針。”

“！！！！什麽叫做又開車？我好好的在做菜，哪裏開車了！”

“現在的粉絲都在想什麽呢！”

艾勒瑞可的初步處理已經做好了，雖然好像需要耗費很多功夫，但是艾勒瑞可熟能生巧，做這一切也挺快的。接下來就是要油煎烹煮等火上功夫了。

看了看自己的衣服，艾勒瑞可發現忘記穿圍裙了，可是他的手已經弄髒了，那接下來的步驟就是洗手穿圍裙再洗手。

動作太過複雜，艾勒瑞可想偷個懶，就直接對着門口喊了聲，“克裏斯！”

大概只有一秒鐘的時間，c羅就推開了廚房門，好像剛才就守在門口似的。

“來給你們介紹下，今天直播的客串嘉賓，等下我成品的一個評委。”

“不不不——我不想看彈幕刷他帥，我的直播，最帥的只有我。”

艾勒瑞可和粉絲說了兩句，就指了指自己放圍裙的地方，然後雙手升高舉過頭頂，“克裏斯，幫我穿一下圍裙。”

“你怎麽又忘記穿了，你有多少件衣服被油漬毀了你不記得了麽？”c羅吐槽了兩句，幫艾勒瑞可拿了圍裙，自然而然的往艾勒瑞可頭上套了一下。

“我覺得有必要讓門德斯給我接一個洗衣液的代言或者洗衣機，然後我那些衣服，就可以讓他們幫我洗掉了！”艾勒瑞可嘟嘟囔囔的說着，結果被c羅敲了下腦袋。

艾勒瑞可面對着自己的菜板，把東西放入鍋裏，在他的身後，c羅正在幫他系上圍裙。

看到彈幕的艾勒瑞可，突然爆笑出聲，

“哈哈哈哈你們說我們這樣很暧昧很有美感很像電視劇？”

“別鬧了，電視劇女主做菜，男主系圍裙以後可以抱住女主，把頭放在女主肩膀上，這種電視劇我也看過好吧。”

“克裏斯他比我矮那麽多，根本不可能環住我的時候，把腦袋放我肩膀啊！”

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有許多網友都只是因為好奇，職業球員的廚藝到底是什麽樣子的，才點進來看了直播，結果特別開心刷着屏。

#卡紙哥哥對不起，我覺得你和c羅一點都不配了！#

#就是！卡紙有老婆的！怎麽能和羅總配呢！當然要是我們可愛的77~#

#麻麻我又相信愛情了，這場景實在是太美了！#

#我發誓77提到身高的時候，我看到羅總臉都黑了……#

剛才臉色如同鍋底的c羅，很快被美食安撫了

關了直播的艾勒瑞可也坐在餐桌上，和歐文科普着，為什麽這些看似普普通通的東西能夠調理他的身體，讓他變得不那麽容易碎。

艾勒瑞可還特意做了個蔥爆肉丁。

曾經在大唐，蔥爆肉丁是帶有——521療傷的，是那群奶媽們比較喜歡的一種打架前要吃‘零嘴’。很多食物很多配方，自從來了這個世界，就不太一樣了。不過艾勒瑞可還是找到了一定的規律。

比如說這個+521療傷的蔥爆肉丁，雖然不能夠給治療者增加療傷的能力了，但是可以換換修複體內的一些暗傷或者多年的老傷。

這是給歐文治療的第一步，想治好了暗傷，才能提高體質和根骨，讓他以後不那麽容易受傷。

“所以我要天天吃這個菜吃一周？”剛吃完一盤蔥爆肉丁的歐文呆住了。

雖然這個菜味道不錯，吃一周也會膩的吧。

如果當做藥來吃，還是可以堅持的。

可是，這玩意兒蔥爆肉丁，聽名字就知道多少油脂了啊！天天吃還吃至少一周，他怕是體脂就要超标啦！

“嗯，至少吃一周。”艾勒瑞可的回答，讓歐文陷入更深一步的恐慌。

“你看克裏斯就不介意體脂，他吃的挺好的啊。”

“那是因為他就吃這一頓！！平時他啃草的時候，還被你發過推特呢！”歐文一針見血的拆穿了。

“哦…”艾勒瑞可并沒有被拆穿的尴尬，“那你吃不吃嘛？”

“吃！”歐文咬牙下定了決心，艾勒瑞可明顯是來幫他的，他至少要等到一周後，如果實在沒用，再拒絕艾勒瑞可的好意。

而且，萬一……有用呢？

“那體脂呢？”艾勒瑞可挑了挑眉。

“每天多加訓一會兒吧。”歐文苦笑着。

c羅安安心心的躺屍狀，真的好久沒有吃到金毛小夥伴烹制的美食了，好吃是好吃，半年才能吃一次，否則太對不起平時那麽辛苦的訓練了。

要不，三個月一次？平時訓練再加把勁？反正平時訓練的時候，也感覺還沒到極限啊。

不如多加點訓練，然後一個月吃一次吧。

嗯，那以後休息的時候就來曼徹斯特蹭飯好了。

弗格森發現每天訓練結束，歐文都會跟着艾勒瑞可一起走，他們兩個什麽時候關系這麽好了？魯尼是被抛棄了麽……

哦不對，爵爺沒有思考魯尼是不是被抛棄。爵爺在思考，好像歐文，胖了點？

難道歐文已經放棄夢想了麽？

就算歐文容易受傷，就算歐文體力堪憂打不了全場，但是歐文從來沒有放棄過足球，歐文的夢想一直是馳騁綠茵場啊！怎麽會放任自己發胖呢？

不過爵爺也就是肉眼覺得歐文胖了，體能教練反應歐文最近的身體狀況在好了一些，體力比之前強了，運動強度也可以稍微增大了一些。

理療師也說雖然最近的訓練的強度不低，但是歐文的肌肉并沒有疲勞。得到了幾位專業人士的反饋，爵爺也就當歐文是吃胖了點。

這還沒到一周呢，歐文就覺得自己的身體感覺好了許多，奔跑起來更加有力，就連訓練賽的時候，面對沖撞，他都有一種，就算真的被撞上來，他也不會像以前那樣一碰就受傷的感覺。

難道這就是——

蔥爆肉丁的力量？

明明只是一些大蔥姜絲加上肉丁，加上調味料大火炒了炒，就有這麽好的效果？歐文百思不得其解。

不只是天天這麽吃的歐文，就連打着飛機當的士的c羅，只吃了一次，就覺得好像訓練時疲勞感少了一些。

以前每天堅持高強度的訓練之後，每隔幾天都要去找理療師給肌肉進行放松，但是好像這幾天并不需要？

職業球員對自己的身體還是很敏感的，有一點不舒服的感覺都會立刻去找理療師和醫生，畢竟對于職業球員來說，‘身體是本錢’這句話對他們來說更是意義非凡。

所以c羅也開始有些疑惑，最近沒吃什麽不對勁的東西，最近的生活習慣也沒什麽改變啊。

難道是最近沒怎麽和伊蓮娜見面的關系？可是就算見面，c羅也很注意身體的——習慣性避免自己動。

難道是因為蹭了一頓飯？

有可能！當年c羅還在曼聯的時候，就經常吃到艾勒瑞可做的飯，當時好像每次吃完，都感覺身體熱熱的，有使不完的力氣，訓練的時候也能更加投入，比賽的時候跑的還更快了呢。

不過當時他一直以為，這是因為來自友人的友情便當，給予的愛的鼓勵。

開始逐漸進入穩定邁向巅峰期的進球機器人——c羅，終于覺得或許是有點什麽奇妙的原因。

難道這就是——中華美食的力量？

聽說中華美食的最高境界，是爆衣，不知道是不是真的啊。c羅在跑步機上浮想聯翩。

而最近幾天因為天天給歐文做菜，天天親自動手的艾勒瑞可，也趁着這個機會，連續開了幾天的直播。

幸好爵爺并不怎麽上網，否則歐文看着胖了這個未解之謎，就要被解開了。

明明是個足球守門員，正在上升期的新秀，卻用另外一種方式，吸引了更多的粉絲。

連門德斯都開始考慮，等艾勒瑞可退役了，是去娛樂圈呢還是去美食圈，果然只要人長得好看，去哪裏都可以大紅大紫。

剛訓練結束的艾勒瑞可洗了個澡，對着鏡子裏自己的臉，感慨着，果然這就是天生我臉必有用，無論到哪裏都能紅。

咦，好像還單押了，swag。

差不多一周了，今天要開始給歐文換一道菜了。艾勒瑞可想了想，決定選擇四喜湯團，這是一道可以增加少量體質的烹饪菜品。

通過增加的一些體質，在大唐的時候會增加防禦力以及氣血上限。在當下，經過艾勒瑞可烹制的四喜湯團的功能比較單一，就是讓人的體質增強，對于運動員來說，就是跑的更快，跳的更遠。聽着好像效果好像是很厲害，但是其實只是一點點的調節身體，和中藥理療的效果差不太多。

哎，可惜歐文已經年紀大了，這四喜湯團的功效，如果是長身體的時候吃，吸收的更快，并且效果很好。

他這輩子長身體的時候，就經常給自己做，一不小心做多了的話——就假期的時候帶來曼聯給c羅吃。

為了直播的效果，艾勒瑞可還特意用蔬菜榨汁後，作為原料，使得四喜湯團真的變成四個顏色。

“大家不要小看這道美食，這四個顏色分別是四中蔬菜汁調成的。！”

“你看綠色的是菠菜的，紅色的是西紅柿的，紫色的是紫薯的，黃色的是玉米的！”

“這麽多蔬菜，一看就很健康！”

“所以這是一道既好吃又美味的美食”

艾勒瑞可對着鏡頭，把四喜湯團從鍋裏撈出來，還不忘記自賣自誇一波。

友情出鏡的歐文臉色有些不太好，“你确定這麽多粳米、糯米做成的米粉團會健康？”

艾勒瑞可笑的一臉陽光，絲毫看不出來破綻，

“當然啦，有這麽多水果蔬菜的，很健康啊！你可以同一時間吃到谷物、蔬菜、和蛋白質，那麽豐富的種類，不正好是人體所需的麽？營養均衡，科學配比，我親愛的粉絲們~大家學會了麽？我要關直播開吃啦！”

說完，艾勒瑞可也不管粉絲們什麽反應，就直接關上了直播。

歐文一臉糾結，之前的蔥爆肉丁，他還可以盯着肉丁吃，騙自己說這是蛋白質，只要增強鍛煉就可以了。

但是現在？這種一個個白白胖胖，不紅紅綠綠黃黃紫紫胖胖的湯團，看上去就是一團團的澱粉，絕對的高熱量，這怕是要完啊。

歐文低下頭，看了看自己隐約可見的腹肌，又看了看正在把湯團和其他菜端上桌的艾勒瑞可，不由自主的伸出了罪惡之手。

剛放下盤子的艾勒瑞可，就感覺到有一只手，在掀自己的衣服，頓時蒙蔽。

“邁克爾？”艾勒瑞可控制住自己的本能反應，生怕一個不忍住，直接出掌廢了曼聯明天比賽的首發前鋒。

“為什麽……你吃這麽多還有腹肌……”歐文一臉‘我是鹹魚’的絕望臉癱坐在椅子上。

原來是在羨慕自己的身材啊~丐哥頓時放心了。

當年丐哥在大唐的時候，可是經常赤着上身就出門的，配合自己的紋身，那是不知道吸引了多少目光。

這麽一想，好像c羅有時候上雜志的時候會拍一些赤着上身的照片啊，那就說明球員是可以這麽做的？

那丐哥豈不是又有機會秀一秀自己的狂霸酷炫吊炸天龍紋身了麽？

“腹肌麽？是天生的啊。”艾勒瑞可安慰着歐文，“你也有，只是你的忽隐忽現，這都是天生就決定好了的。”

歐文：呵呵，我會信？

“你曾經也有，現在只是腹肌們隐形了，就說明年紀大了，它們就會學習到新的技能——隐身。”艾勒瑞可繼續安慰。

歐文：年紀大了……

“沒關系的，你不要介意。介意也沒有用啊！反正年紀已經到了，吃不吃着四喜湯團，腹肌都會隐身的。”

歐文：？？？你這是安慰人？

艾勒瑞可·注孤生·格林沃德，“但是你吃四喜湯團以後，身體會好一些哦。比賽會進更多球哦，明天首發也能踢更多時間哦！”

明天是曼聯這賽季第一場英超比賽，對戰紐卡斯爾。

一想到這裏，歐文直接挖了四個不同顏色的團子到自己的小碗中，仿佛是完成使命一樣開吃了。

吃完飯收拾好以後，艾勒瑞可坐在沙發上，拍了一張他身邊呈挺屍狀的歐文，然後撩起自己衣服下擺，拍了一張腹肌照。

adgcd：說着不吃不吃，結果吃多了的邁克爾【照片】和你們的吃雞王者的腹肌【照片】。

事實證明，吃什麽補什麽，吃雞，補肌。你們學會了嘛？