5 腌蘿蔔

“怎麽了?”她不是八點到辦公室就行嗎,這才幾點鐘呀。

“從今天起,每天早晨五點半起床跑步鍛煉身體。”233的聲音不容拒絕。

林燕真心是困呀,不讓睡夠八個小時那簡直是滅絕人性。可是233在她腦海裏一直叫喚着,最後林燕終于忍不住坐了起來,這一下子倒是把起床正蹑手蹑腳往外走的曾蕾給吓了一跳。

“燕子,你沒事吧?”曾蕾小聲問道。

林燕其實清醒了的,就是不想起床而已,看到曾蕾一身打扮,猛地晃了下頭,“你等我一分鐘。”

她動作神速地套上了短袖和短褲,速度之快曾蕾看得瞠目結舌。

其實這還是林燕在大學時代練就的本事,因為那時候做兼職很辛苦,回到宿舍倒床就睡,所以能多睡一會兒,林燕就絕不對不會早起的,練就了一身快速起床的本事。

林燕反應過來,心裏暗罵了233一萬遍,就不知道提醒一聲曾蕾也起來了嗎?

233表示無辜:它只是一個系統寶寶而已,怎麽會知道那麽多?

曾蕾還以為林燕起來練球呢,誰知道林燕卻還是跑步,倆人一個繞着球場跑圈,一個則是在那裏練習傳球。

“這是根據主人你的身體狀況安排的,我已經對你的身體狀況作了分析,主人你要相信我的。”233一再表示自己的可靠度。

林燕實在忍不住了,“閉嘴,你話唠是吧?”

頓時腦海裏那聲音消失無蹤了,林燕其實就是起床氣,她好多年沒這麽早起過了,就算是當初了搶車票,也沒這麽早起過呀,昨晚本就是睡得晚了點,如今又早起,脾氣未免不好。

只是忽然間發了火,林燕也意識到,她錯了。

“不好意思,233,我不是故意的,我道歉。”233是為了她好,只是……

“嘤嘤,主人,你是不是不要我了?”233聲音中帶着幾分哭腔,“其實我有很多本事的,我可以鑒別飯菜有沒有毒,我還……”

“我又不是宮裏的娘娘,誰還下毒害我不成?”林燕沒好氣,“好啦233,我剛才沖動了,你別介意,往後,我不會對你發火了的。”

其實她就是缺乏一個發洩點而已,積攢了所有的怒氣一下子都發作在了233身上,這是不成熟的表現,不能因為現在自己十六歲,所以就這個樣子。

233怔了下,旋即聲音卻又是一本正經,“主人,你動作不對。”

林燕怔了下,她也是活了那麽多年的人,難道連跑步的動作都不知道?

“跑步的姿勢不對會傷到膝蓋,平日裏不會有察覺,可是長年累月會對主人您的身體不好的,233的主要功能就是調節主人您的身體,盡量減少打球對您造成的傷害,所以主人放心,依照233的辦法,您不會出現問題的。”

林燕當然相信233,因為她如今實在是無人可信。

她陪着曾蕾訓練,很大程度上是為了了解省隊,許小亞能說過許多八卦訊息來,可是許小亞奉原主為偶像,那麽必然對原主很是了解,林燕不想要冒險,所以選擇了曾蕾,而且曾蕾比她們都大了點,心智上也比較成熟,即便是發現有什麽異樣,也會自我解釋通的。

“跑步的時候盡量讓足中着地,這樣能夠緩解對小腿的壓力,保持頭臀腳三點一線,對就是這個樣子,雖然很難受,但是你習慣了就好了。”

林燕覺得這真心是一種折磨,她當年跑步的時候哪來的那麽多窮講究。

“另外,擺臂的時候要注意擺臂的弧度,不要這麽大,對,就是這個樣子,保持略微擺臂的狀态,步長略微放小些,太大了對您的胯關節不好。”233很是認真的指導。

“這是我根據馬拉松跑步者的經驗,依照您的身體素質定制的,絕對的有效。”不是它吹,在這個年代,這可是頭一份。

林燕呵呵一笑,有點艱難,不就是跑個步嗎?用得着這麽費勁嗎?可是身體是革命的本錢呀,林燕還是很珍惜的,盡管心裏吐槽,還是将233的建議聽了進去,“謝謝哈。”

“不客氣。”沒聽出林燕弦外之音的233很是謙虛,“這是我應該做的。”

好吧,她的233還是個孩子,林燕自我安慰道。

曾蕾在練球,趁着撿球的時間她在看林燕跑步,其實過會兒隊裏還要進行長時間的跑步訓練,為的是加強隊員的身體素質,這是劉教練為隊員們的前途考慮,畢竟拿下一局比賽是很費時費力的。

至于林燕為什麽會在隊裏訓練前還要這麽跑步,曾蕾表示理解,就像是每天她們都要進行長時間的訓練,可是隊裏的訓練結束後,自己不也是加班加點的繼續練球嗎?當然是為了更好,林燕雖然沉默寡言,可卻是一個好面子的人,前些天因為營養不良昏倒在球場上,多少會對她産生點影響吧。

不過,林燕的姿勢好像和之前有點不一樣了,曾蕾搖了搖頭,想想昨晚林燕陪自己練球時的情形,大概真的像她說的那樣,因為營養不良事件,想通了不少的事情,如今都在一點點的修正吧。

排球場并不大,标準化的球場,長十八米寬九米,林燕繞一個圈也就是六十米的距離,她從來不善于長跑,尤其這還是“大病初愈”,跑了三十圈後就有些吃不消了。

“233,我歇歇行不?”林燕真心覺得,她簡直是從水裏撈出來的,渾身都汗兮兮的,難受的很。

“主人,萬事開頭難,第一天我可以放松條件,您只需要跑五十圈就好了。”

聽到前半句林燕心中一喜,可是聽到後半句,她傻了眼了,這還是放松條件呀,五十圈折合下來那就是三千米,也就是六裏地。

233它沒跑過步所以不知道跑步的辛苦是吧。

林燕真覺得自己腳下像是綁了石頭似的,偏生233還在念叨着,“還差十九圈,主人加油。”

林燕瞅了眼曾蕾,從她開始跑步起,曾蕾就在那裏練傳球,挨着球網将球送出去,每送出去一個球,她就要思考下,似乎在考量隊友們的扣球習慣似的,好一會兒再去撿球。

就這麽着,不知道傳了多少次球,也不知道撿了多少次球。

更不知道,這樣枯燥無味的練球曾蕾持續了多久。

曾蕾也是看向了這邊,一下子和林燕對上了眼,她笑了笑,“加油。”

林燕忽然間覺得心中有些不一樣了,她既然選擇走打排球這條路,那麽就再也沒有後悔的餘地了,又有什麽好瞻前顧後的?

咬了咬牙,林燕繼續持續着機械式的步子。

……

五十圈下來,林燕并沒有覺得特別的累,似乎233的辦法很有效,當初她跑了個八百都難過的不得了。

“為了舒緩筋骨,主人您現在需要進行一下拉伸運動,這樣會讓您好受點。”

這個林燕知道,不用233提醒也明白。

她這邊結束了拉伸運動,曾蕾也收起了球,“走吧,去吃早飯。”

到了廚房那邊的小食堂時,已經有不少隊員正在吃飯了,省隊的小食堂就老陳一個廚師,每天忙着做幾十號人的飯,其實挺辛苦的,不過老陳愛從省隊的隊員這裏找樂子,日子過得很是逍遙。

“喲,來的這麽晚。”

“早起的鳥兒沒飯吃,真辛苦。”林燕感慨了一句,起了個大早,吃的卻是殘羹冷飯,心塞塞。

“哪裏學的這個?”曾蕾好奇地問了句,她還真沒聽說過。

呃,一不小心又暴露了,林燕眯着眼夾了點腌蘿蔔,“書上說的,書上說的,最近不是在學習文化知識嘛。”

反正衛生室那邊還真有些書,不過一看就是經常沒人翻的來着,都積了灰塵的,林燕看到正兒八經的老版書挺吃驚的,好奇地翻看了幾頁來着。

“看書好呀,有文化。”老陳把飯缸遞了過來,“不過丫頭,快點吃,你們要遲到了。”

林燕一愣,這才發現就這麽一會兒工夫,小食堂裏的人走得竟是差不多了。

她和曾蕾連忙找個位置吃飯,省隊的早餐乏善可陳,大米粥,饅頭還有腌的胡蘿蔔,胡蘿蔔被切成了絲,光從刀工來看,老陳的手藝不錯,而且也不是特別鹹。

林燕多吃了幾口,一連吃了三個饅頭才發現,她飯量好像真的挺大的。

可是,這樣會不會變胖?

一米七五的身高,一百一十斤的體重,林燕上輩子夢寐以求的身材。

要是變胖了,那可真是一胖毀所有呀。

可是這細胳膊細腿的,林燕又是擔心,不變胖的話,力氣上不去,怎麽能有效扣殺球呢?

“放心,主人,有我呢。”233及時賣萌,林燕心中頓時寬慰了好多,對呀她怎麽就忘了還有233這個小寶貝呢。

“你可真是我寶貝。”林燕不吝贊詞,反正吹牛皮不交稅,誇人也不要成本來着。

看着方才還有點憂郁之色,可是沒兩秒鐘卻又是笑眯眯的林燕,曾蕾有點懵。

能想開自然是好事,只是這模樣,怎麽覺得有點神經兮兮的呢,她要不要跟教練說說?

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