15 訓練開始

“打你個頭啊！快起來！”何紫瑤捏住了他的鼻子不讓他呼吸，這個懶蟲！

“唔…你幹什麽啊！這天還沒亮呢，你別鬧我！”藍羽宸被捏住了鼻子不能呼吸了，這才睜開了眼睛，看到了何紫瑤還很不高興何紫瑤吵醒了他的美夢。

“幹什麽！快起來訓練了！你現在可不是個小少爺而是個逃難的難民！快穿上衣服！”何紫瑤将他的衣服扔進了藍羽宸的身上。

“好！起來了！”聽了何紫瑤的話藍羽宸這才反應過來，穿上了衣服站了起來。

“這個綁在腿上，我們先跑步，你就跟在我的後面。”何紫瑤正在活動手腳看到藍羽宸出來了就扔給他兩個綁腿。

“瑤兒這也太早了吧，外面這還是黑漆漆的呢。”藍羽宸雖然嘴裏抱怨着，但是手上的動作卻不慢的将綁腿給綁在了腿上。

“一日之計在于晨，跟着我跑吧。”何紫瑤拍了拍自己腿上的綁腿，開始在前面跑了起來。

藍羽宸也跟着何紫瑤的身後跑了起來，他也不覺得這樣小小的跑步可以難倒他，只是這腿上綁着的東西好奇怪。

只是很快他就知道他錯了，他好累，好累真的好累，這原先輕飄飄的綁腿在他跑了一段時間之後就變得沉甸甸的了，成了最沉重的負擔了，很快他就開始氣喘籲籲的喘不過氣，跑不動了。

“瑤兒…瑤兒…不…不行了…我實在是不行了，我跑不動了！”藍羽宸扶住了一棵大樹大喘氣，說話都斷斷續續的了。

“你聽我的，慢慢的放緩呼吸，按照我告訴你的方法跑，你第一次跑已經做得很不錯了，堅持下去，你可以的，我安排的訓練是你的身體可以承受的，不要擔心。”何紫瑤也有些喘不過氣來，渾身都好沉重，但是這樣的感覺卻讓她無比的熟悉。

“瑤兒…你不難受嗎，我…都覺得…肺都要燒起來了。”藍羽宸不斷地喘氣，肺中火燒火燎的感覺讓他覺得自己都快要死了。

“難受，不過難受過後就可以變強，那我願意難受。”何紫瑤苦笑了一聲，要是願意誰願意受這個苦，這才是開始呢，以後才說是真正的受苦呢。

“是啊！如果能變強我也願意難受，可是這樣做真的能變強嗎？”跟在何紫瑤的身邊慢慢跑，藍羽宸很好奇這樣做真的可以變強嗎？聞所未聞。

“當然可以，浪費你的時間精力我可能會，但是浪費我自己的時間精力那是不可能的，你就跟着我做吧。”何紫瑤笑了笑，有沒有用三個月後見分曉。

藍羽宸沒法，只得跟上，于是他們就從黑漆漆的天空跑到太陽出來亮堂堂的，從山裏跑到了山外，又從山外跑到了山裏，還順便從山下的村子裏拿了不少可以用的東西，來來回回的，藍羽宸都不記得他到底跑了多少次了，從剛開始的沉重喘息到後來的麻木，等到何紫瑤說可以休息的時候藍羽宸立馬就癱倒在了地上，就連何紫瑤也是搖搖欲墜。

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“不行！快…快起來！”何紫瑤拉了拉藍羽宸，現在還不能倒下。

“別…別理我，讓我…讓我休息一會兒，我…我要死了！”藍羽宸揮了揮手，他覺得他要升天了，跑到了最後那裏是靠着意志，根本就是靠着身體的本能，他能夠确定明天一早起來他一定會全身酸痛的。

“你再不起來現在就要死了！剛剛劇烈運動過你立馬就躺下，你是嫌命長了吧！”何紫瑤翻了個白眼，這古人就是這樣，太缺乏常識了。

“哎喲！你可真是太能折騰了！”聽到了何紫瑤的話，藍羽宸慢騰騰的從地上爬了起來，那有氣無力的樣子，現在估計來一只兔子也能将他給弄倒。

“記住了剛剛劇烈運動後絕對不能立刻躺下，否則真的會要命的。”何紫瑤也懶得管他了，直接靠在一顆大樹上喘氣

“累死我了，我以前學武的時候也沒有這麽累過啊！”藍羽宸覺得自己的腿直發抖。

“先休息半個時辰，我們接着再訓練！”其實何紫瑤還很不滿意現在的訓練力度，看着他們兩個人氣喘籲籲的，可是這真沒有跑多久，一來是年齡太小了，二來是身體太孱弱了。

“啊！還有啊！”藍羽宸瞪大了眼睛，他可是怕了，這太累了。

“抓緊時間休息吧！”要不是看着他們骨骼沒有發育完全，她早就死命的操練了。

一整天的時間，藍羽宸都在何紫瑤各種各樣奇怪的鍛煉手段下榨幹了身體中所有的力氣和精力，最後停下的時候他連飯都沒有吃就立馬倒下睡了，他實在是太累了！從小到大他還沒有吃過這樣的苦頭。