8 林依依的健康生活
林依依認認真真地收好了目測在未來十幾年都是全世界最寶貴的一本筆記本,再次YY了一把手握無數房産證的場景,磨磨蹭蹭磨磨蹭蹭,想一想外面沙發上的鴨翅,吞兩口口水,再摸一摸腰間的雙層游泳圈,終于淚奔地開始把中午買的瑜伽墊拿出來鋪在了地上,減肥大業再次開張!
躺平在地上,伸直雙腿,再把雙手抱在腦後,林依依開始吃力地仰卧起坐。剛開始倒不覺得非常吃力,只是每次坐起來時,腹部的肉肉們就擠在一起,讓她淚奔不已,想起身為胖子,每次冬天穿多了蹲下去撿東西的那個費勁啊!可不過才做到十五個仰卧起坐,林依依的腿就開始随着身子一起往上翹了……等到二十個,林依依已經恨不得松開腦後的雙手,用手把自己揪起來了……
躺在地上深呼吸,大喘了兩口氣,林依依妥協了,才不過第一天而已嘛,就25個吧,再做點其他的運動彌補一下。幻想着S型號的苗條瘦長版本的自己,林依依使出吃奶的力氣,做完了最後5個仰卧起坐,然後就在地上攤平喘了5分鐘……嗚嗚嗚!可樂薯片油炸食品喂出來的大基數小胖子,減肥真的不容易!
等氣終于喘平了,林依依忍住了現在就躺去床上回顧一遍漫畫的沖動,站起來拿起那兩個女式的啞鈴,開始做手臂平舉上舉的動作,這次她對自己的體力有了充分的認識,一次就只做25個,以後再慢慢加碼吧。等手臂累了,再開始左邊側擡腿25個,右邊側擡腿25個。然後再往後側擡腿,一樣一左一右各25個。
按說運動量也不大,可是林小胖已經很累了,心裏的小人兒一會兒說算啦算啦,休息吧!這才第一天啊,要循序漸進哦,自己可是連可樂薯片宵夜都戒掉了呢!一會兒又大開嘲諷:你上輩子嚷嚷着減肥的次數還少了嗎!今天說減肥只吃蘋果,第二天就說自己胃口寡淡忍不住出去吃火鍋!今天去操場跑了800米,第二天就能因為腿疼在床上賴一周!152cm而已!130多斤!你想體重比身高的絕對值都大是不是!重生一次還當死胖子嗎!
自己把自己刺激了一番,林依依咬牙又躺了下去,在瑜伽墊上做滿了50個空中自行車的動作。超過40個的時候,她已經腹部抽痛,恨不得用手去擡腿了,心裏默念着要瘦要瘦要瘦成一道閃電!終于撐了過去……再次攤平大喘氣5分鐘……
一腦門子汗的林依依休息夠了,看看時間已經快9點了,趕緊爬起來去洗頭洗澡。她一邊在浴室裏往肚子的游泳圈上塗沐浴露,一邊還在鬼哼哼,自娛自樂地改編:我擦我擦,似魔鬼的步伐~瘦成閃電~似魔鬼的步伐……
順便刷牙準備睡覺!刷滿三分鐘!人家說了呀,那個牙好!胃口就好!吃嘛嘛香!越長越胖!咦,好像有什麽不對的地方……不管了!反正姐要笑出一口健康白牙!
全部洗香香之後,林依依在浴室裏翻來翻去也只翻出來一瓶大寶,于是毫不心疼的當成身體乳給全身擦了一遍。我彈!彈!彈!彈走肥胖紋!細膩皮膚,從娃娃抓起!再裝模作樣的對着鏡子,把大寶面霜在臉上點上五點,輕輕的按壓拍打……再細細的梳頭一百下,按摩頭皮!
吹幹了頭發的林小胖終于在晚上9點半,準時地香噴噴地,準備關燈睡覺了,留下客廳裏驚呆的林爸爸林媽媽,小心翼翼地調小了電視音量,越發肯定女兒今天在學校受了非同尋常的刺激……
對自己的養生作風非常滿意的林依依,把鬧鐘設到了明早五點半,關上臺燈準備睡覺。早睡早起長得高!再不要上輩子那萬惡的159cm了!每次號稱自己1米6都心虛的很!而且胖子還更加顯矮!
可惜早早上床的林依依,失眠了……這才九點半啊!知道什麽叫做晚上下不了線,早上起不了床嗎!知道什麽叫做12點一到就精神一震嗎!九點半就和大晚上剛剛開始一樣啊!沒有智能手機刷!沒有電腦網頁刷!不滿14歲的少女要早睡好嗎!要長高好嗎!明天早起要去游泳好嗎!要減肥不能浪費年卡好嗎!
林依依感覺自己的腦細胞都在跳舞開party,完全沒有就寝的意思,只好開始最古老的催眠方法:一只羊!兩只羊!三只羊!數到一百只咩哈哈哈還是睡不着!
翻來覆去的林依依最終發現,都怪羊!羊這種東西怎麽催眠!換個方法!一套房!兩套房!三套房!……
才數到18套房,林小胖就嘴角含笑地沉沉睡去了,不知道夢裏能收到多少租金。
“叮叮叮!”正在夢裏數存款利息數到手軟的林依依突然聽到了鬧鐘的響聲,驚醒的第一反應就是跳起來,嗷嗷嗷!上班要遲到了要扣錢的!坐起來掀開被子那一瞬間她被冷空氣一凍,嗷的一聲又縮回了被子裏,1月初的早晨5點半,還是很冷的!
林依依從被子裏哆哆嗦嗦的伸出手去,按掉了鬧鐘,打開了臺燈,立馬又把手縮回了被子裏,在燈光的照射下眯着眼睛,迷迷糊糊地看到床頭邊上的書桌上放着收拾好的書包,這才反應過來,啊!我重生了!早起是為了去晨泳!
林依依快速地從被子裏伸出手把秋衣秋褲拖進被子裏,用被子裏的溫度把衣服捂暖了穿上,才有勇氣離開被子,正式開啓起床程序。她頂着睡成一頭雞窩東翹西翹的短發,打着呵欠先去了廚房,燒上一壺水,同時開火煮上雞蛋和玉米,才去刷牙洗臉,等洗漱完畢了出來,水也燒好了。泡上一杯牛奶,拿出書包裏的水壺,再把檸檬切下一半,切片加蜂蜜沖好,準備帶去學校喝。
兩根玉米,一個水煮蛋,一杯牛奶,倍兒健康的早飯,可惜林依依一邊吃一邊流淚,水煮蛋真的好噎好噎!嘤嘤嘤,茶葉蛋荷包蛋多美味!牛奶好像也不如奶茶好喝!玉米還是燒烤攤上刷上孜然最美味!握拳!一切為了減肥一切為了長高!
廚房裏的聲響吵醒了林媽媽,她進廚房一看女兒竟然開始自己做早飯了,趕緊就要拿圍裙過來給她多弄點,林依依趕緊把媽媽推回了房間,說道“你睡回籠覺吧,以後都不用起來給爸爸和我做早飯了,才五點五十呢。鍋裏還有雞蛋和玉米溫着呢,你讓爸爸一會兒自己拿出來吃就好了。”
收拾齊全的林依依,勇猛地在冬天不到6點的清晨就沖出門了,外面連路燈都還亮着呢!而當她在空曠的更衣室換完泳衣,應該往身上先撲點冷水适應的時候,林依依都快淚奔了,好冷啊!好冷啊!自己為什麽要選擇大冬天的游泳減肥啊!哦對!因為自己太胖啦!跑步更堅持不了!
不好意思出去池邊做熱身運動的林依依,幹脆躲在更衣室裏開始活動身體了。這些什麽彎腰折腿的動作,做起來身上的贅肉都要擠在一起啦!在池邊做實在是太丢人了!吭哧吭哧熱身完畢,小胖子一路猛沖到深水池邊,咬牙,噗通一聲跳了進去!
哦哦哦!好冷好冷!趕緊動起來!說是恒溫的,但是冬天還是得不停得游才行!因為人少而得以霸占了一整個泳道的林依依埋頭苦游,一個來回100米!今天1000米就算完成任務!
然而不過500米,林依依就覺得自己好想停好想停!昨晚的超小量運動已經讓她這個久不鍛煉的胖子胳膊腿都略酸疼了,現在已經500米了啊!堅持不下去了!怎麽辦!
昨晚的新式催眠法改良一下,林依依開始忽悠自己,游一圈一套房,游兩圈兩套房……游十圈十套房!一邊減肥一邊買房!成為白富美!走上人生巅峰!
1000米達成的那一刻,林依依握着池邊的欄杆試圖起身,可剛出水,就差點腿一軟栽了回去。嗚嗚嗚,游泳就是這麽善解人意的運動,出水了才真正感覺累。洗個熱水澡就更累。洗完了還得騎車回家送濕衣服,趕着7點40去上課累上加累!能不能不讀書了嗚嗚嗚……
雖然心中一遍又一遍地哀嚎,林依依還是準時在早自習之前進了班裏,重重一聲砸在了椅子上。不好意思,腿酸……
上午連續的語文早自習外加語文連堂,林依依被轟炸的昏昏欲睡。語文王老師是個快退休的男老師,普通話說得并不是特別好,聲音又不算特別大,畢竟人家年紀大嘛,分貝不高。
再加上講的又是林依依不喜歡的現代文,什麽分段啊,總結段落大意啊,中心思想啊,作者背後蘊含的思想含義啊,導致坐在最後一排有大量高個同學遮掩并且突然一下運動過量十分疲憊的林依依昏昏欲睡,全靠安逸戳一下,她就捧起蜂蜜檸檬水喝一口來提神。哎,幸好上課不禁止喝水。
到了第二節課下課的時候,大家嘩啦嘩啦地站起來下樓去做課間操了。嘿,那什麽踢腿運動!跳躍運動!第八套廣播體操歡迎您!
林依依有心認真做操,奈何胳膊腿疼,動作略有變形,好在同學們基本也都是敷衍了事。林依依一邊揮舞着胖胳膊胖腿,一邊默默吐槽,哎喲!看來舉世聞名的“時代在召喚”還沒開始推行嘛!請記住!是召(第四聲)喚!
哎,林依依感嘆,也不知道自己提前知道下一套廣播體操,能給個啥獎勵不?獎套房不?
咳咳……林小胖你想多了!
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