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事就喊：

“小雲，寶寶打潑水杯了；”

”小雲，寶寶拉濕褲子了；”

“小雲，寶寶要喝牛奶了；”

……經過幾次之後，雲忍無可忍，

“河東獅吼”：“那到底是你帶還是我帶？”

他倒是不喊了。

等到雲終于忙完，去看爺倆時，簡直崩潰了，

蘇俊倒是衣冠禽獸，哦不衣冠楚楚地坐在沙發上看電視。

（再次普及一下，老佛說了，但凡口誤者，都是潛意識的實話。）

楠寶呢，坐在地上，手上、頭上、衣服上不知沾了多少“跡”了，“水跡”、“奶跡”，有時還有“尿跡”，灑落的奶粉，撕碎的紙張，偶爾會有巴巴，髒不拉叽地在那玩着一個水杯蓋，見了媽媽高興地傻傻地笑着，讓雲那一刻恨不得殺了蘇俊。

“你看着他那樣，你就不幫忙收拾一下？”

“反正收拾了，還會髒，不如就讓他髒個夠。”

“那你是不是上了廁所都不用擦了，反正下次還會髒！”

——憤怒之極的雲有點口不擇言。

——蘇俊也感覺有點過份了，說：“我也不會處理，你又不讓叫。”

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——雲一氣之下，把電視遙控器奮力一摔：“我讓你看！”

蘇俊：“你，你幹什麽？你這個潑婦，不可理喻！”

雲：“我就潑了，不然還不知道被你欺負成什麽樣了。”

蘇俊：“我怎麽就欺負你了，我每天也要上班，累得要死，晚上還要帶孩子。”

雲：“你那也叫帶孩子？你是不是等孩子死在你面前，你才管！”

蘇俊：“你也太過份了，我是那樣的人嗎，我不是在那看着嗎？！”

雲：“你那也叫看着嗎？你這樣看還不如不看!你這樣我還敢給你看嗎！”

蘇俊：“說要看的是你，不看的也是你，你真的是麻煩，人家農村的媽媽，一個人種地，一個人帶孩子，還可以做家務，怎麽到你這就這麽驕情！”

雲：“那你就去找一個農村的媽媽，找我幹嗎？我們離婚。”

——最後，蘇俊也砸下一個水杯，玻璃碎與水浪齊飛，大吼聲共哭泣共送，然後在楠寶的大哭聲中，兩人才暫時按下自己的憤怒，一起來哄寶寶。

一個收拾狼藉的寶寶，一個收拾狼藉的客廳。

後來，還是雲找了阿霞談話，央她這個月暫時晚上幫忙看着楠寶，甚至有時需要她幫忙帶寶寶睡覺，等她完成論文就好，并允諾給她加倍的工資，才把這兩件事給順過去了。

但雲那次脫口而出的離婚，到底傷了蘇俊的心，傷害了彼此的關系。

在他的意識裏，雲就是他一輩子的老婆，不管夫妻兩人怎樣争吵，都會一輩子在一起；

而雲這一句離婚，真的傷到了他，以至那段時間他的情緒非常沮喪，被同事取笑是不是老婆忙着帶娃，沒空滿足他造成的欲求不滿。

倒不是這樣，雖然兩人分房而睡，但有時間，特別是楠寶偶爾和阿霞在雲媽家住的時候，他們都會在一起，雖然雲常以太累只是應付他，但他還是感覺挺好的。

只是雲這次脫口的“離婚”，讓他這段時間總是想來想去，覺得雲是不是對他不滿意，或是雲從來就沒有愛過他，而只是因為奶奶的原因和他在一起，這個認知讓他非常地郁悶。

而雲卻沒有時間管蘇俊的心情，她忙得狠。

趁着這段時間，趕作業、寫練習、寫論文。

而且人說：“一孕傻三年”，也好象是的，她感覺自己的注意力、反應力、記憶力都比年輕時差了很多，雖然她現在也還很年輕，但生了娃之後，感覺自己足足老了十歲一樣，這種認知也讓她對自己的生活再次産生了不滿的情緒。

但還好，在學期準備結束的最後時限裏，她終于把該寫的東西都完成了，就等着學校發畢業證書了。

終于可以松一口氣，可以稍微回歸一下家庭了，但雲又發現了新的問題。

她發現楠寶不太親近她，而是比較親近阿霞。

這個發現讓她又緊張又憤怒。

麗源老師 老師和她的咨詢

自己懷胎十月，辛辛苦苦養大的孩子，現在長到一歲多了，居然不親近她，而是親近一個保姆，這實在太傷感情，太傷自尊了。

比如，楠寶每一次有意識的笑，是對着阿霞，而不是她；

比如，當她和楠寶說話是地，楠寶玩玩具不理她，但阿霞說時，他會朝她笑；

比如她楠寶做什麽不對時，她說了不聽，但阿霞說了他就聽；

這樣的例子在生活中太多了，簡直讓她一下子無法承受。

于是，她開始了一系列措施 ，想方設法要把兒子奪回來。

比如喂他吃飯，陪他玩游戲，陪他一起學爬學走路等等，但發現效果不明顯，有時候她看到兒子有一些不好的習慣和表現，會生氣，會不耐煩，會想糾正他，結果又會把兒子弄哭。

結果倒是阿霞過來勸她，說對“孩子還小，要慢慢教的。”

倒是讓她又急又氣，又一時毫無辦法。

到後來，楠寶連睡覺也想讓阿霞陪着，不願意她陪着了。

她發現這問題大了，和蘇俊說時，他非但沒有站在她這邊說話，反而指責她“脾氣太大，對孩子不夠耐心，等等”，結果楠寶的問題還沒有解決，這兩人又開始其它事情的争吵了。

結果那邊楠寶聽到，更害怕了，更不願意接受雲的擁抱和陪護了。

雲那段時間感覺真的是一個頭兩個大，問媽媽，媽媽倒是無所謂，她說反正以後阿霞總會離開，就算這段時間喜歡她又怎麽樣？以後沒有人要了，自然會回來。

問同事，衆說紛纭，而且那些觀點還會互相矛盾。

問宇清，她說的好象對，她說小孩子才不管誰是他媽呢，誰對他好，他就對誰好，那雲就得學會對楠寶好一些。

但是，如果雲只是象一般保姆那樣，對着楠寶“不願意自己吃飯，不願意自己睡覺，亂摔東西，亂吃手現象”而視而不見，等着“孩子長大了會自己改的”，雲自覺做不到。

怎麽辦呢？

宇清倒是“一語道破夢中人”：“你不是學心理學的嗎？上面不是關于怎麽教育孩子嗎？”

雲：“上面是有說養育的理論，但和我們家楠寶情況不同的，我就不知道怎麽辦了？”而且我只是學了一些心理學知識，怎麽應用還要其它學習的。

宇清：“那你可以問其它有經驗的心理咨詢師啊。”

對哦，這是一個好辦法。

雲開始在網上找那些心理工作室，找那些有眼緣的心理咨詢師。

她發現現在有很多的心理工作室，而且有很多咨詢師，簡介大都說自己擅長：親子關系、婚戀情感、人際關系、內在成長等，讓雲看得眼花撩亂，她開始憑感覺去找了。

她發現一個“和諧心理工作室”，然後上去找各個心理咨詢師的介紹。

先看人的感覺，感覺對了再看介紹，而且她找的是女性心理咨詢師。

找到一個，叫“麗源老師 ”女性，45歲，她的五官并不屬于漂亮，但屬于讓人舒服的那種，特別她的笑，有一種讓人感覺溫暖。

于是雲開始打電話給前臺預約：

“您好，這裏是和諧心理咨詢工作室，請問有什麽可以幫您。”

“我想預約心理咨詢。”

“好的，您貴姓？”

“叫我‘蘇雲’吧”。

“好的，這是您的電話嗎？”

“是的。”

“請問您有指定的心理咨詢師嗎？或者我可以根據您需要咨詢的問題，我們給您推薦合适的咨詢師。”

“我想約麗源老師。”

“哦，麗源老師，約她的人挺多的，周末已經約滿了，您如果約的話，只能是用工作日的時間，可以嗎？”。

“可以的。”

“那給您約的時間，是本周四下午14:30-15:30，可以嗎”

“可以。”

“一般心理咨詢長期指導才比較有效，您是先确定這一次，還是直接預約多次咨詢，一般可以先預約4-6次？我們好為您安排時間。“

“我先預約這次吧。”

“好的，為了讓您的咨詢更有效率，節約您的時間，我們會記錄一下你的基本資料，我發QQ給您填寫，還是提前十分鐘到咨詢室填寫。”

雲遲疑了。

那邊的客服好象知道她的想法似的，補充道：“請放心，我們對來訪者的資料是保密的，只是為了咨詢工作用。”

“那你發到我的QQ郵箱吧。*****@□□”

“好的，請您填寫之後，提前一天發回我們郵箱好嗎？”

“好的。”

“還有提醒一下，我們的咨詢費是***元（每小時），而且是咨詢前預交的哦。”

“好的。”

這個咨詢費倒也不便宜呢，但為了自己的幸福，雲拼了。

然後兩人禮貌互相道別。

過了一會，她的QQ郵箱收到了一份《心理咨詢預約登記表》

果然比較詳細，姓名、電話、職業、年齡、婚姻情況、成長經歷、咨詢問題、咨詢目的等。

這個表也讓雲很有感覺，仿佛填寫完，把自己的問題也整理了一遍。

并對這個生活的小插曲充滿了好奇心。

那天下午，雲提前了十分鐘到達咨詢室，與前臺核對了信息，交了本次咨詢費，就在接待室坐着等待。

準備到時間時，前面一個咨詢室門開了，有個中年婦女走了出來，還回過頭感謝：謝謝麗源老師老師。

裏面一個沉穩柔和的女聲回複：“不客氣，再見。”

然後再過了一陣，前臺領她進了那個房間，她終于見到了網上的麗源老師。

麗源老師友好請她坐下來，咨詢室不大，陳設也相對簡潔。

兩張迷色的沙發椅，呈130度左右陳設；中間一張同色的茶幾，放着一盒餐巾紙，還有一小瓶綠色植栽；靠牆還有一個櫃子。

窗簾挺厚，拉得比較密實，只留了一條線，房間有燈光暈黃，很溫馨的感覺。

雲有些拘謹地坐在一張沙發椅上，客氣地笑笑。

麗源老師繼續友好地和她聊着，做為第一次溝通，她向雲說了咨詢師的一些基礎原則，讓雲放心等等，慢慢的，雲開始放松下來，她開始述說，麗源老師只是安靜的看着她，點頭回應，或是簡單地“嗯一聲”。

慢慢地說出自己的情況和問題，有時傷心時還會哭出來，可能是麗源老師的寬容和暈黃的燈，讓她感覺很安全吧，就象在奶奶面前一起。

麗源老師也會貼心地給她及時遞上餐紙。

随着兩人溝通的深入，慢慢關注到雲這次的咨詢目标：如何改善親子關系。

麗源老師 ：“看得出來，你是一個很愛學習的媽媽，那麽這次來，你對于親子關系，最大的苦惱在哪裏？”

雲：“他和我不親，反而和我的保姆親。而且有一些壞習慣，有時脾氣大，會砸東西。”

麗源老師笑笑：“我記得信息裏登記，你也學過心理學是吧？”

雲不好意思：“我只學過專業的課本，但還沒有考心理咨詢師資格證。”

麗源老師：“沒關系。”

麗源老師：“對于孩子來說，砸東西并不一定是脾氣大哦。”

雲突然想起來說：“對的，對的，我想起來了。孩子小的時候，丢東西，也是他們學習的一種方式 。”

麗源老師是的，然後和雲說了一些關于這個年齡段孩子成長的特點。

然後又聚焦在雲最苦惱的地方：孩子不親她，而是比較親保姆。

麗源老師讓她舉了一些具體的例子，又問了她前段時間回家的活動安排，然後問她。

麗源老師：“憑你的感覺，你認為主要的原因是什麽呢？”

雲若有所思：“是不是我以前陪他的時間太少了？”

麗源老 ：“是的，這是一個很重要的原因，對于孩子來說，特別是小年齡的孩子來說，愛意味着時間與陪伴。因為他們還小，他們只能憑本能去感覺誰是愛我的，誰對我比較好，而天天陪着我的人，自然讓孩子內在更有愛的感覺。”

雲：“但是，我白天需要上班啊。”

麗源老師：“是的，這是中國母親為難的地方，比如在西方、在韓國日本，孩子三歲之前，媽媽都是做全職太太，就是為了給孩子全身心的陪伴。但在中國，對于職業女性來說，的确無法做到，那麽我們就在另一信方面彌補。”

雲睜大眼睛，專心地聽。

麗源老師：“陪伴的時間很重要，但陪伴的質量更重要。”

雲：“那怎樣提高陪伴的質量？”

麗源老師反問他：“你平時是怎樣陪伴呢？”

雲：“就是陪他玩，給他讀書。”

麗源老師 ：“那他的反應怎樣，喜歡你的陪伴嗎？”

雲：“有些喜歡，有些不喜歡。”

麗源老師 ：“哪些喜歡，哪些不喜歡呢？”

雲突然想不起來，奇怪了，為什麽生命中這麽重要的事情，自己記不住呢？

麗源老師：“因為我們太想教育孩子了，反而忽略了與孩子相處的每一個重要的片刻；但如果沒有這些片刻的累積，我們的教育就無法真正有效。”

雲若有所思：“那我該怎麽辦？”。

麗源老師 ：“你是一個很有想法，并且情感很細膩的母親，那麽從你的感覺來想，作為小孩子，他們喜歡媽媽如何陪伴他？”

雲猜測着：“想媽媽和我一起玩，和我一起笑，不要老想着糾正我，教我。允許我犯錯。”

麗源老師贊賞地點點頭：“就是這樣，先有關系，才會有教育。”

所以，麗源老 問她：“你與孩子有肢體的接觸嗎？”

雲搖搖頭：“以前除了喂奶和必須要，很少抱他。”

麗源老師 ：“那阿霞是不是抱他會比較多。”

雲：“是的，現在楠寶會走路了，她還經常抱他，這樣會不會影響孩子養成良好的習慣？老抱孩子會不會變得嬌氣？”

麗源老師 ：“我們要區分孩子的需要，和對孩子的溺愛行為。一方面需要懂得孩子，另方面需要懂得引導孩子，就象推秋千一樣，需要順勢而行。但因為時間的關系，也許可以成為我們下次咨詢的目标，我們本次咨詢的目标，是了解親子關系親密的關鍵，就是感情的互動……”

雲才驚覺，一小時這麽快就過了，而她還有那麽多，那麽多的問題要問。

麗源老師佛聽到她的心聲，說：“孩子是來成就父母的，他的到來，讓我們有機會去學習的成長，和他們一起成長。”

然後，簡單地和她總結了本次說的要點，并布置了雲這周回去的家庭練習。

雲懷着喜悅和感激與麗源老師道別，并在前臺确定了後面五次的咨詢的時間。

回到家裏，她按照與麗源老師老師溝通體會，嘗試用的新的方法與楠寶相處，擁抱他、親吻他、咯吱他，特別用誇張的方式講故事給他聽，果然樂得寶寶拍手大笑，口水都笑出來了，讓雲也樂得喜出忘望，抱着楠寶親個不停。

這一次，是潛意識的溝通

之後雲又見了麗源老師兩次，互相讨論了更多的親子關系相處的那些原理和技巧。

在一次咨詢準備結束時，雲苦惱地說：“麗源老師，我知道您說的這些都對，當我這樣做的時候，效果也很好的，但是每當我下班很累的時候，或者心情不好的時候就會很着急，很焦慮，就控制不了自己的脾氣，就會去吼他，即使我有一些幼兒園工作的經驗，回到家裏還是忍不住。”

麗源老師微微笑着說：“是的，你說到最關鍵的點上了。”

我們知道是一回事，這更多是意識上的學習（麗源老師指指我們的頭腦），但真正改變的，是我們的潛意識（麗源老師指指我們的胸口）。

這兩個名詞，雲學習的時候，聽過，但有些似懂非懂。

前三次，我們倆更多在意識的層面溝通，下一次，也許我們倆可以在潛意識方面溝通。

雲露出困惑的眼神。

麗源老師：“但因為潛意識通常深藏在我們的情緒和身體深處，所以我們需要一些心理學的專業技巧，把它們引出來，讓我們可以看見，看到就可以治愈。就好象把陽光引入黑暗，黑暗自然消逝一樣。”

雲突然對這些話很有感覺，眼淚不知不覺湧出，仿佛聽到故鄉的召喚似的。

麗源老師慢慢等她的情緒過去，并和她預約下次連續兩個鐘的時間，因為涉及情緒的處理，一個小時的時間是不夠的。

那天還是周四的下午，雲仍然是14:50到達“和諧心理工作室”，這回，麗源老師的咨詢室除了原來的沙發椅，靠牆還放了三張簡易的椅子，還有一張催眠放松椅。

麗源老師和雲簡章地聊了幾句，包括上周她與孩子溝通的情況，就開始本次的咨詢。

麗源老師開門見山：“我們的親子關系，看上去是我們與孩子的關系，其實深藏着我們與父母的關系，特別是與母親的關系。”

雲，想不通，不會吧，怎麽扯上我與母親的關系。

麗源：“一般的人都不知道，我們教育孩子的方式，都與母親教育我們的方式有關，或者說：換湯不換藥。”

雲：“但是我對母親如何教育我，沒有印象了。我只記得我小時候很乖，媽媽叫幹嘛就幹嘛，沒象現在的楠寶這麽調皮。”

麗源老師：“我們的記憶，一般是記得三歲以後，而三歲以前的記憶都在潛意識裏，雖然我們意識裏記不住，但在潛意識裏都會影響我們。比如有些人莫名其妙怕某些東西，但在她的記憶中，也沒有具體受傷的經歷，那就是潛意識的影響。”

雲還是一知半解。

麗源老師：“沒關系，我們也不需要想太多，但你至少會同意，我們對孩子的教育的那些觀點，與我們自己的原生家庭有關，是吧。”

雲點點頭，這個她能理解，她自己教育孩子的觀點，的确與她原來的家庭看到的、聽到的、學到的有關。

麗源老師：“所以和自己媽媽內在的連結，就能了解自己與孩子連結的根源，也是自己與其它人連結的根源。所以我現在要用心理學的方法，幫助你和媽媽有一個連結，你願意嗎？”

雲：“怎麽連”

麗源老師：“你呆會跟着我的引導做就好。”

然後麗源老師把那三張椅子拿出來，一張擺在窗邊，另兩張擺在對面，并把燈光調着更加的暈黃，象黃昏的太陽光。

雲好奇地看着她布置好這些，然後按照麗源老師的示意，坐在兩張椅子的其中一張上。

麗源老師坐在她身邊，簡單地和她說了，無需考慮過多，只是順着自己當下的狀态，去經歷那個過程，而她也會在旁邊一直支持着雲，雲也點點頭，準備嘗試。

之後的體驗，是她一生中都無法忘記的經歷，在麗源老師的引導下，雲仿佛回到小時候，一種久違的情緒自然湧動出來，看到自己“被離開”媽媽時的惶恐，被抛棄的憤怒和難過。

在麗源老師的包容和引導下，雲盡情地釋放了自己陳積多年的憤怒、悲傷和恐懼，她大哭，她咳嗽，她用力捶打墊子，她甚至喘不過氣來，那真是讓人難受而難忘的體驗，還好有麗源老師一如平常的平靜、細心的陪伴着，同時提醒可以哭，可以叫，可以吐痰（當然是吐在垃圾桶裏），這些在日常生活中很禁忌的事情，都允許在這個心理咨詢室得到釋放，雲感到暢快了很多。

而在她平靜之後，麗源老師提醒她，坐到對面的椅子上，成為媽媽：

這一次，她經歷了媽媽的內在情感世界，她體會到媽媽對自己的愛，當年把自己一個丢在老家的無奈和難過，對自己生命所有際遇的心疼，還聽到媽媽對自己的祝福，這一切，都與日常情況下所聽到的語言是不一樣的……

等她再次坐回原來的椅子，成為自己的時候，身體的感覺很不一樣，她仿佛舊時的傷痛被治愈了。

她感覺胸口沒那麽堵了，全身輕松，全身的細胞是開放的，溫暖的，并且與對面的“媽媽”有深深情感，麗源老師提醒她，這就是愛的感覺。

這種感覺很久很久沒有在雲的身體了，自從奶奶走以後，自從衛離開以後。

在這樣的情感狀态下，麗源老師再讓她去面對想象中的孩子，帶着全新的感覺和意識。

她能感受到，原來愛孩子根本不象她原來想象的那樣，要教這要教那，這看不對那看不爽的，而是用心地與他在一起，看着他，聽着他，了解他，感受他，愛一個人，就是感受一個活生生的生命，而不是自己想象中，冷冰冰的教育，不教訓的過程。

愛是有溫度的，這是她用親身的體會學到的。

還有很多很多美好的感覺無以言表，但她用生命記住了，用身體記住了。

之後她感覺身體有些累了，麗源老師給她喝了一杯溫水，讓她躺在放松椅上，并蓋上小被子，她第一次感覺自己身體的平靜和放松，如同回到媽媽的子宮裏，好好地小睡了一會。

在稍微平靜之後，她問：“為什麽會這樣，這些道理為什麽不能用語言來告訴她，而一定要經歷這些情感的變化。”

麗源老師說：“你還記得你上次問我的問題嗎？道理都懂，但是無法做的。”

雲點點頭：“是的，特別心情不好的時候。”

麗源老師說：“是的，我們往往以為我們知道了，就能做到，但其實并不是這樣，不然為什麽那麽多的人，都是“懶癌”、“拖延症”、“手機瘾”等，難道他們不知道自己這樣做不對嗎？不是的，但他們就是控制不住自己是吧。”

雲點點頭：“對啊對啊，我身邊很多這樣的人。”

“所以，人知道，是這裏的事”——麗源老師指指腦袋，“而人做到，最重要的動力在這裏”——麗源老師指指胸口，“這是情感的動力，也是心理咨詢幫助來訪者重要的地方。”

“比如你，知道要愛孩子，對孩子耐心，但就是做不到是吧。”

雲不好意思地點點頭。

“那是因為，我們的生命中，愛的力量被阻隔了，被層層的負向情緒阻隔了。”

麗源老師用紙給她畫了一張冰山圖：

“你看，這就是我們的情緒冰山，最上面的一層是恐懼，依次是憤怒、悲哀、喜悅與愛。”

雲：“但平時我也沒有什麽恐懼啊。”

麗源老師：“這點我後面談到，我想說的，中國人比較含蓄，所以平常我們也很少象外國人一樣，表達我們的情感是吧。”

雲點點頭。

麗源老師：“所以關于情感的學習，關于夫妻關系，關于人的心理健康，中國也是近幾年随着我們物質文化水平的提高，才慢慢漸為人知的是吧。”

雲：“的确，以前很少有人說去看心理醫生，都以為神經病才要去看心理醫生。”

麗源老師：“在這裏要小小糾正一下，人們口中的‘神經病’，其實叫‘精神病’，而他們是精神病科的病人，也不是我們心理咨詢的範圍，而我們做心理醫生的，一般也沒有處方權，如篩查出精神病人，是要轉症到精神科醫院去就診的。”

雲點點頭，這個她學心理學專業時，有提過，這點她知道。

麗源老師：“所謂‘物質基礎決定上層建築’，正因為我們現在有條件了，不只求溫飽，更追求幸福和個人成長了，所以心理學也在中國慢慢發展起來，遍地開花，那麽回到你的問題。”

“不管怎樣，中國人的情感世界是含蓄的，我們對于情緒的了解是少的，甚至不允許情緒的存在，所以要麽壓抑，這會影響我們的身體健康；要麽發洩，這麽影響我們的關系。”

雲拼命點頭，她的體會真是這樣。

麗源老師：“就象這個情緒冰山，最容易看到的是第一層，恐懼。你剛才也說，你并沒有什麽恐懼是吧？

因為我們無法允許恐懼情緒的存在，所以它會變形，變成緊張和焦慮，你細想想，緊張和焦慮，是不是就是擔心、害怕某些事情會發生。”

雲連連點頭：“對對，我就是害怕我孩子這樣不好，那樣不對，害怕對他的将來不好。”

麗源老師：“所以說，其實我們有着深深的恐懼，不是嗎？”

這回雲相信了。

我想控制我的情感和思想

麗源老師：“就象在剛才的體驗一樣，你能感受自己內在深深的恐懼是吧。”

雲：“對的。”

麗源老師：“那個恐懼源于什麽？”

雲：“好象與愛有關，怕爸爸媽媽不愛我了，不要我了。”

麗源老師：“是的。當你帶着恐懼的情緒時，面對孩子的時候會怎樣？”

雲：“就會很擔心他，老怕他表現不好，怕他做錯事。”

麗源老師：“然後你的态度會怎樣？”

雲：“會很緊張，然後就會指責他，糾正他。但他有時聽有時不聽。”

麗源老師：“對，你感覺他聽或是不聽，是什麽原因？”

雲：“好象被我吓住了就聽，威脅不了，就不聽。”

雲突然覺得很挫敗。

然後麗源老師和雲演示了她原來的溝通方式，她來演楠寶，麗源老師模仿她，在這樣現場的互動中，她感覺自己做為楠寶的不滿和憤怒，難怪楠寶總會對她有不滿，原來是她自己的态度真的不夠好。

麗源老師讓雲自己安靜地思考了一會，再繼續。

麗源老師：“我剛才帶你做的體驗，與平時的溝通有什麽不同？”

雲：“我能感受到媽媽對我的愛，然後再看兒子的時候，就沒有那麽緊張了，發現有些問題也是我自己想象的，并不是真的。”

麗源老師：“那帶着這樣的情感，你再和楠寶溝通一下。”

雲再次現場演示時，能感覺到自己的耐心和寬容，即使楠寶一下子無法改過來，她也沒有太生氣，而楠寶的心裏感覺也是很積極的。

雲高興地說：“原來父母與孩子的溝通時的态度，對孩子影響很大的，你有耐心他就好說，你不好說，他也不好說。”

麗源老師：“是的，孩子只是我們的鏡子而已，所以他身上發生了什麽事情，只是反應了我們身上的問題而已，所以真正需要改變是誰啊？”

麗源老師拖長音，調皮地看着她。

雲又開心又不好意思地應着：“是我”。

麗源老師：“對的，所以我才是一切的根源，我改變，我周遭的一切都會改變。”

雲不死心：“那如果不改呢”（她想起固執的蘇俊。）

麗源老師：“那就允許別人和我們不一樣，但總會比現在好不是嗎？”

雲想想，真的耶，現在的她情緒狀态很好，即使蘇俊身上仍有很多她無法理解的東西，但現在想想，也沒什麽關系。

麗源老師：“而且與人相處，還有一個非常重要的原則，叫情緒ABC原則。

A(事件） B（評價體系或觀點） C（行為、後果）

我們往往以為A------C，其實不是，是B------C

舉個例子。

“比如你兒子愛扔玩具，于是你會不高興是嗎？”

雲羞怯地點點頭，她原來就是這樣的。

“那麽A（扔玩具）------- C（雲生氣），是這樣嗎？至少我們認為是這樣的”

雲再次點頭。

“其實不是，而是你對孩子扔玩具的觀點是怎樣的，你會怎麽評價呢？”

“我會認為他不聽話，不愛惜家裏的東西。”

“所以你會生氣是嗎？”

“是的。而且屢教不改。”

“如果你通過學習，知道這個年齡的孩子通過身體運作來學習，扔玩具也是一種學習，你還會那麽生氣嗎？”

“不會了，可能還會陪他一起扔，只是不能扔容易碎的東西。”

“是的，所以同樣的行為，但你內在的評價體系改變了，後面的行為就會改變。”

“哦，所以最重要的，是中間那個B的環節。”

麗源老師：“你說到點子上了。我們的心理調整，也會在這個認知上幫助來訪者去有新的發現，從而改變後面的結果。”

雲若有所思地點點頭。

麗源老師：“而這個認知體系，就和我們的原生家庭有關，我們所受的教育有關，我們的情感模式有關，想要改變它，除了我剛才和你說的這些道理外，更重要的是你內在願意接受它，不然就會是‘知道’，卻不肯相信。”

雲恍然大悟：“所以才花很長的時間處理我的情緒。”

麗源老師：“是的，不然我們的愛一直壓在冰山之下，我再怎麽說你要愛孩子，你媽媽如何愛你，你都是無法在心裏相信的。”

雲心悅臣服地笑了。

麗源老師：“所以說，心理咨詢，不僅僅是在意識層面溝通，更重要的是在潛意識層面，因為潛意識的力量是意識力量的一萬倍，而情緒就是非常重要的入口。所以每一種情緒都有它的用處，比如恐懼，也是我們工