49

“聽說八一隊吃的很好。”

“難道江省隊不讓你吃飽嗎？”她好笑的問。

“那不一樣啦，說說看，平時都吃什麽？”

“就那些呗，我說我挑食不愛吃豬肉，教練逼着我吃肉包子，我現在也不是那麽讨厭吃豬肉了。”

“什麽豬肉？”

“食堂在郊外有養殖場，雞鴨鵝豬羊牛，好多都自己養，純天然無添加。解放軍養殖事業興旺發達。”

陳玉笑得差點滑下椅子。

“別笑啊，你不知道部隊裏養豬都能立功嗎？”

“哈哈哈哈哈，不知道。哎呀，好好笑啊。”

“走了，下午有男子200米的預賽，我要去看看，你去嗎？”

陳玉提不起來精神，“我們隊沒人進200米，你去看誰？”

“随便看看。”

“那我不去了，我準備跟吳小玉去逛街。”

“老林讓你們去逛街？”老林是徑賽項目的領隊

“唉，不讓。他說會給我們安排時間逛街，買點東西。”

“是啊，我們都還是未成年，不能随便亂跑。”

Advertisement

“那你就跟我去看比賽吧。”

尤塞恩·博爾特還差一個月才到17歲，資料上寫着他是去年世界青年田徑錦标賽男子200米冠軍，當時還不到16歲，是世青賽歷史上最年輕的冠軍。

他這次只報了200米一項，沒有報接力。世少賽沒有傳統的4x100米和4x400米接力，是分段混合接力，即第一棒跑100米、第二棒跑200米、第三棒跑300米、第四棒跑400米，全長1公裏，能湊出一支達标隊伍的參賽國家不多，中國隊男女隊都沒湊出來一支合格的隊伍，沒有參加這一項。

博爾特在場邊異常顯眼。男運動員普遍身高比女運動員高出10到15公分，但他的身高已經有196cm了，過人的身高還有靈活的跑動，可以說是相當罕見。

他的報名成績最好，分在第一組，抽簽到第二道。

200米是7組，56人，取每組前二名，再加最好成績的15到24人，半決賽分為3組，每組8人。

男子200米預賽之後便是女子200米預賽，而因為女子100米決賽就在下午7點25，領隊讓她全力跑100米，200米做棄權。

有點可惜，要是能錯開就好了。

手長腿長的博爾特在場邊做着熱身，很快開始檢錄。

陳玉說：“有什麽好看的呀？你都棄權了，別看了別看了。”

“要看看別人怎麽跑的。”

“那你怎麽不去看美國的那幾個？”

田薇薇笑了笑，“男子短跑的技術最完善，當然要看就看男子怎麽跑的。我的200米很一般，所以我要來學學外國人怎麽跑的。”

“怎麽跑的？不就一樣的跑嗎？”

“不一樣吧？你在你們省隊都學的什麽？”

“就是訓練訓練訓練，教練說練什麽就練什麽。”

田薇薇一臉懷疑，“你自己沒有什麽想法嗎？”

陳玉愣住了，“有什麽想法？”

“哪裏不行學哪裏，比如我步頻不夠快，我的訓練很大一部分就是要提高步頻。”

陳玉側目，“你搞得好認真。”

“你不認真嗎？教練不得罵死你。”

陳玉有點迷惘，“我也不知道，反正吧，教練叫我怎麽練我就怎麽練。”

田薇薇也不好再說什麽了。陳玉這種才是正常的15歲少女，想不到太多。她自己則是有點想得太多，又太有主見，得虧八一隊答應了她的要求，把周瑾綸借調過來了，不然要是讓她跟其他教練磨合，到現在也不見得能磨合好。

周瑾綸算是技術流，沒事就分析數據。他雖然是她的主教練，但也帶了其他少年短跑運動員，八一隊還沒有闊氣到一名運動員配備一名教練的地步。

她沒再說話，專心看比賽。

博爾特已經是一枚稚嫩的閃電了，發令槍響過之後，他的反應時不算最快，甚至是第一組裏起跑最慢的一個，但他的步長過人，很快就在前50米處于領先地步。等到繞過彎道，上了直道，便能看出來他到底有多強了：他整整甩出第二名有2、3米，最後以20秒25的成績沖線，而第二名的成績是21秒73，148毫秒的差距猶如天塹。

周瑾綸之前給她看的分析數據是李雪梅、喬伊娜、卡爾·劉易斯等等，李雪梅身高171cm，喬伊娜身高169cm，卡爾·劉易斯身高188cm，都是比較理想的身高。各人各有技術特點，劉易斯步長過人，爆發力強勁，所以才能以短跑運動員的跑動能力跨項去練跳遠，并且跳遠也能達到世界頂級水平；李雪梅是亞洲人中少有的腿長過人、步頻可觀的那一小撮，所以才能在20歲就跑出世界頂級水平的10秒79。

至于喬伊娜，不管她是不是嗑藥磕出來的世界紀錄，那也是人類的身體，是自己練出來的，所以也要好好學習她的技術特點。

跟不懂行的人認為的相反，運動員在高速奔跑的時候，膝蓋并沒有足夠的時間完全伸展開，大腿和小腿始終是有角度的，不會呈180度；這種适當的角度也能保證腳踝落地後不會受到強烈沖擊，以保護踝關節和膝關節。

起跑的爆發力來自雙腿，身體重心要調整到一個合适的角度；上身要穩，不要搖晃，這跟核心力量有關；不僅要練技術，比如途中跑、沖刺跑之類，還要練核心力量；在前的腿叫“擺動腿”，跟在後的“支撐腿”迅速交換，擺動腿與支撐腿交換的時候，要保持身體重心；擺臂幅度應該限定在一個對于運動員來說最省力、效率最高的幅度上，這就需要不斷的訓練以形成“肌肉記憶”。

陳玉還在“不知所以然”的階段，而她已經到了必須“知所以然”才能放心練習的階段。

博爾特現在還沒有開始跑100米，他的200米已經很強了，是同齡人中最強的那一批，跑動起來也很優美，完全意識不到他身高有196，不跑步的時候動作也很靈活，這很難得，絕大多數人身高一旦超過190，就總會顯得有點蠢笨。

看完了第一組再看其他幾組，頓時覺得不怎麽精彩了，于是很快跑去看其他項目。

女子100米決賽在下午7點25開始進行。

只有1組，所以還挺快的。

餓着肚子不能跑步，下午5點就吃了晚餐，用2個多小時來消化食物，時間剛剛好。

體育場燈光明亮，看臺坐滿了附近的居民。

決賽道次已經出來了，第一道，特立尼達和多巴哥的莫妮卡；第二道，中國的田薇薇；第三道，美國的克瑞斯汀；第四道，巴西的弗朗西艾拉；第五道，美國的傑西卡；第六道，英國的凱蒂；第七道，特立尼達和多巴哥的凱利；第八道，牙買加的謝琳。

兩次檢錄相隔15分鐘，第二次檢錄過後，運動員們站到自己的道次上，聽到廣播中念到自己的名字，每個人臉上都露出嚴肅緊張的神情。

沒人感到輕松。

兩個美國女孩的成績最好，克瑞斯汀跑出了11秒43，傑西卡跑出了11秒44，田薇薇的成績是11秒678，謝琳是11秒68，還不算最慢的，莫妮卡只跑了11秒78。

8個女孩，有7個都是黑皮膚，黃皮膚的田薇薇非常顯眼。

半決賽搞了一次搶跑，決賽不能再來一次，太冒險了。她的目的其實只是進入決賽，決賽跑到第幾名都能交差了，壓力不大。

黃昏時分，起風了。

風還不小，憑經驗判斷，大概在順風1.5m/s左右。順風當然是有利的，可以跑得更快，不利之處是競争對手也跟你一起享受了風速的好處。

但有什麽關系呢？在一片黑色的海洋中，有那麽一片小小的黃色葉子已經是勝利了，她心态特別好。

反觀其他7個女孩，或多或少都有點心理壓力。有人大概怕她或者其他人再來一次搶跑策略，有人也擔心自己發揮的不夠好，或者，別人發揮的太好。

都說美國孩子最過人的一點就是心理素質特別好，特別自信，心态特別強大，“全世界我最強”，有個笑話是說，美國人要到四年一度的奧運才意識到“什麽？世界上居然有別的國家？”這是地球最強霸權主義國家的公民的優越心理，這也是跟軍事力量和經濟力量分不開的。

都說體育競技要純淨，但實際上并不純淨。

在這一群最大也沒超過18歲的女孩來說，都還想不到那麽多。她們心裏想的最多的是可以用世少賽的成績申請一所好的大學，也因此，她們是有迫在眉睫的緊張的。

田薇薇年齡最小，她還遠遠不到要考慮大學的時候，她的心态是最放松的。

發令員吹了幾聲哨子，示意比賽時間到了。

舉起手，“On Your Marks——”

女孩們蹲下去，雙手撐在塑膠跑道上。

剛鋪好沒幾個月的跑道，似乎還有着塑膠顆粒特有的臭味。

灰塵的味道。

風吹過來的異國他鄉的味道。

“Set——”

發令槍随即響起。

作者有話要說：*查到了2003年世少賽的賽程，女子100米只有7組，有一個香港運動員，沒有大陸運動員。

*博爾特的成績和第二名的成績是真實成績。傑西卡、克瑞斯汀、莫妮卡是真實成績，謝琳的真實成績是11秒67。謝琳在二道，八道是個白人姑娘。把謝琳換到八道，田薇薇在二道。