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“呼吸吐納原是自然之法，人本之源，從出生開始就人人都會，然能知曉其中深意的卻寥寥無幾。”

沈錯站在胭脂與虎子二人身前， 背着手昂頭道，“常人只知呼與吸，不過是一口濁氣，真正要做到吐納還得明析噓、呵、呼、呬、吹、嘻六氣之法。

虎子如今已經做得不錯，接下來與淨口神咒結合練習， 不僅能使五髒六腑康泰， 還能使得體內清氣漸生，這就是所謂的內力。”

胭脂和虎子聽得極為認真， 沈丁站在不遠處也在側耳傾聽。

天明教上下所練功法均為《玄上無淨天罡經》，并無親疏遠近之分。

然這部經書本身玄之又玄，包羅萬象，可衍生大千世界。

若無人引導而自行修煉，無法理會其中真妙還在其次，最怕走入邪魔外道，輕則內力全失， 重則癱瘓喪命。

而即便是有人引導， 各人對經書的參悟能力也各有不同， 因此教衆雖同出一脈， 內力、招式以及武器都有很大差別。

天明教分十八道， 便是因對經書理解不同， 參悟不同而分。

這十八道之中又有相通之處， 每隔一旬，各道道主在天聖宮講道，教中弟子可自願參加。

沈錯擁有先天一炁，對參悟《玄上無淨天罡經》有着天然的優勢，然此間玄機只可意會而不可言傳。

故而從第一代教主開始，真正能練到大成的便只有沈家嫡系。

可就算只是透露出一點點天機給其他人參悟，他人也能受益匪淺。

沈錯過往集少主、聖女以及天聖宮宮主于一身，卻因十八歲以前不得開壇講道的規定，一次也不曾布過道，沈丁自然要抓住這難得的機會，盡情偷師一番。

“體內漸生清氣，急于求成者便總想着如何精煉這股內力，追求三花聚頂、五氣朝元，最終多功虧一篑。

所謂抱元守一在于煉神而非練形，聚氣神焉？形焉！形而上者謂之道，形而下者謂之器，煉神便是形上大道。”

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沈丁聽得聚精會神，震撼非常。

不僅是天明教衆，大多習武之人追求練氣，只有無法聚氣只能專注于外家功夫的習武之人才追求練身。

可沈錯卻認為，練氣也是下下之法，要先煉神再練氣。

但何為煉神？

天明教十八道中，不少道主都将練神等同于煉氣，認為三花歸根、五氣通透便是煉出元神，可這被沈錯一開始就否定了。

“煉氣為下，那何為上？心為五髒之主宰，丹元為體內元神，《玄上無淨天罡經》開宗明義，成大道者随心所欲，而所謂練神便是随心所欲。”

“成大道者随心所欲”是《玄上無淨天罡經》開篇語，十八道道主對各篇各典論述甚多，卻很少有人講這八字，蓋因以為此非開宗明義，而是宣揚結果。

只要練成了《玄上無淨天罡經》，天上地下唯我獨尊，自然可以随心所欲。而歷代教主縱橫武林、難逢敵手也正應證了這一點。

可沈錯卻認為，随心所欲不是果而是因。

只有做到随心所欲才能成就大道，可想要做到随心所欲又談何容易呢？

沈丁陷入了深深的思考，虎子卻已經苦着個小臉，完全聽不懂沈錯在說什麽。

他覺得沈丁大哥教他的吐納之法更容易理解，而一聽沈掌櫃說話，他就好想睡覺。

沈錯正說得慷慨激昂，虎子弱弱地打斷了她的長篇大論：“沈掌櫃，我聽不明白……”

沈錯一噎——今日開始，胭脂便不用整日在雜貨鋪坐着，她因此興起想教兩人習武。

原本看虎子有所進展，她還以為對方已經開竅，沒想到還是這般愚鈍！

“你聽不懂？你聽不懂怎麽學會得吐納之法？沈丁你過來，你是怎麽教他的？”

沈丁連忙走到沈錯身邊，老實交代了一番。

沈錯習武的方式與教衆們全然不同，根本不适合普通人來練。

沈丁手把手教虎子，不僅告訴他丹田在身體上的大致位置，還教他想象氣流運行的路徑。

而這些在沈錯眼中，那都是神，又怎麽能言傳呢？

“唉，這便是有形無神的練法，罷了罷了，虎子以後就由你教導吧。雖無法大成，但有你五成功力也能自保了。”

虎子一聽十分開心，立時謝恩。他當初被沈錯提着飛了一次，對習武的熱情遠大于讀書。

在沈丁的教導下漸漸摸出了一些門道，最近正在興頭上。結果今日被沈錯一教，熱情差點就被撲滅了。

沈錯見他那麽開心，輕輕「哼」一聲——這小豆丁一定不知道自己錯過了什麽，真是有眼不識泰山！

虎子直接跟着沈丁去了另一處繼續聽課，剩下個連呼吸吐納之法都沒練好的胭脂，和沈錯大眼瞪小眼。

“我方才說的，你又明白了多少？”

胭脂眨眨眼，小心翼翼地問道：“沈掌櫃，我日前看《道德經》，您所說的是不是就是無為而治？”

“哦……”沈錯贊許地點了點頭，“不錯不錯，《老子》乃道家典範，無為而治正中其理。

所謂随心所欲并非指任由性子胡作非為，而是遵循規律，遵循天地之道，這就是我之前所說的順應自然。

道法自然，無論是呼吸吐納還是體內真氣都有其原本的方法，只有先順應最後才能運用。”

沈錯嘆了口氣：“只可惜今人大多不知其法，喜好運氣周天，體內真氣雖然越來越多，真正能為人所控的卻寥寥無幾，最後內力駁雜，不是清氣而是濁氣。”

胭脂一副若有所思的表情。

“我有些明白您的意思了，就是最開始不能急于求成，要熟悉吐納以及體內清氣流轉之法，不能強行運轉內力，而是讓它自然而然地在體內增加，最後才能得心應手，随心所欲地使用它。”

“沒錯沒錯，如此簡單淺顯的道理，為何他人卻都不知？”

沈錯自是無法理解，別人卻也難以理解她的修習之法。

練氣原本便是逆天改命之事，一般人體內産生氣的那一刻起便不可能放任自流。

否則便會沖撞經脈，輕則經脈盡毀，重則爆體而亡。

也只有她這種在剪斷臍帶以及呼吸第一口濁氣之前，便在體內種下先天一炁的人，才能放任內力自行流轉。

而胭脂之所以能理解，反倒是因為她一直無法學會吐納之法。

“可是，為什麽我沒辦法學會吐納之法呢？”

胭脂聽到沈錯的誇獎先是一喜，而後卻是有些憂傷。她倒寧願自己不懂沈錯的意思，而是像虎子一樣能學會方法。

沈錯也是奇怪。

雖說人與人之間有天賦的差異，但吐納之法少有人學不會。

那些外家子也并非沒有一點兒內力，只是奇經八脈不通難以在內家一道上精進，只能退而求次。

她突然想到了另一種可能，眉頭緊皺，對着胭脂道：“你随我進屋。”

胭脂跟在沈錯身後，一進屋便覺身體一輕——沈錯已經将她提了起來。

雖然這大半年長高了不少，但對高挑的沈錯來說，十歲的胭脂仍只能算是個小豆丁，提來提去實在是太方便了。

“沈掌櫃？”

胭脂顯然已經習慣，不驚不慌，只是疑惑地望着沈錯。

沈錯指尖一挑便解開了她的衣扣，将手掌往她臍下三寸一探。

“呀——”

肚皮被掌心碰到，胭脂有些發癢，下意識想要掙紮，卻聽到沈錯嚴肅道：“別動，安靜點。”

胭脂立時不敢再亂動，繼而就感覺到沈錯原本一直溫涼的掌心突然熱了起來。

剛開始還只是一點兒微熱，然後漸漸就燙得讓人有些受不了。

“嗚嗚，沈掌櫃……”

而随着沈錯掌心越來越熱，胭脂慢慢感覺到小腹處像是有蟲蟻在爬一般，又癢又麻又痛，叫人不堪忍受。

沈錯神色凝重，指尖一轉，往上探到了胭脂兩?乳之間的膻中穴。

人體所謂三處丹田，上中下分別于印堂、膻中以及關元附近。

然穴位有形，丹田與奇經八脈一樣只有意，多數人練不好內功便是因為尋找不到這些藏氣之府。

可找不到是一回事，像胭脂這樣連氣海都沒有的也算得上世所罕見了。

“唉……”沈錯深深嘆了一口氣，“罷了罷了，這或許便是天命難違。你以後跟着我學一些罡步招式強身健體，念念口訣清心凝神吧。”

胭脂一聽便知沈錯的意思，小臉上滿是失落。

“沈掌櫃，我是不是練不了武了？”

沈錯見她模樣可憐，難得安慰起人來。

“其實練不了武也沒什麽，你又不用和人打架。”

“可是您之前那麽用心教我……”

胭脂難過除了因為不能練武之外，也是因為辜負了沈錯的期待。

明明沈掌櫃那麽盡心盡力地教導她練武，她卻由于身體的原因，連努力的餘地也沒有。

胭脂傷心得都沒精力顧及自己不整的衣衫，垂頭喪氣道：“對不起沈掌櫃，我讓您失望了。”

胭脂和虎子如今都已養得白白嫩嫩，原本瘦得不及巴掌的小臉也長開了一些，逐漸顯出了清秀端正的五官。

她傷心起來，眼眶和鼻頭微微發紅，看起來好不可憐，叫人忍不住心生憐愛。

沈錯見她如此在意自己的看法，心中微有所動。

“我哪有說失望了？”

她從小到大，身邊伺候的要麽是大人，要麽就是如解語這樣善解人意的小姐姐，鮮少有比她年紀小的，也根本沒有她照顧他人心情的時候。

她的姑姑為她創造了能夠随心所欲的全部條件，沈錯對此也早就習以為常，視作理所當然。

可是現在，她好像開始在乎他人的感受了。