21 做賊心虛
做賊心虛
緊接着,在孫老師的帶領下,衆人一起往操場的單杠走去。
孫老師是一個二十七、八歲的男老師,五官端正,個子瘦高,笑容很陽光,穿着白色的運動服。
在全班同學的圍觀中,孫老師開始給大家講解引體向上怎麽做:“引體向上主要是測試上肢肌肉力量,其标準動作是兩手握着單杠,略寬于肩,利用背闊肌的收縮力量,将整個身體往上拉起……”
講解完動作要領後,孫老師就給大家示範了幾個引體向上,然後開始給男生們布置課堂任務,笑道:“現在所有男生做三輪引體向上,第一輪做十個,第二輪做五個,第三輪只需要做一個引體向上,但這個引體向上一定要很标準,很完整。”
頓了頓,孫老師又道:“做完三輪引體向上後,大家就自由活動,可以去打籃球。”
聽到孫老師的話,男生們全都歡呼起來,滿臉激動之色。
孫老師環視全班同學一圈,含笑的目光落在體育委員秦銳骁的身上,道:“秦銳骁,你來做一遍引體向上,我看看你做得标不标準。”
秦銳骁低笑一聲,道:“好。”
說完,秦銳骁從男生群裏出列,來到單杠前。
他表情閑适,輕輕松松往上一躍,抓住單杠,開始做引體向上。
明媚的陽光落下來,灑落在他的全身,他穿着白色T恤,做引體向上時,T恤往上爬了一些,露出他線條明晰的六塊腹肌。
見此情景,女孩們頓時臉紅了,發出一陣騷動,男生們也是啧啧有聲,用欣賞的眼光看着秦銳骁。
“卧槽,這腹肌帥呆了!”
“骁哥的身材好性感啊!”
“不知道他練了多久?”
Advertisement
“骁哥經常去健身房鍛煉的,有腹肌很正常!”
……
在衆人的議論聲中,蘇暖暖也有點臉紅,因為她也覺得秦銳骁的腹肌很性感。
“不錯,你剛才那個引體向上做得很标準,”孫老師笑着表揚秦銳骁,道,“好了,你再做九個引體向上,給大家示範一下,做完之後,你就做完第一輪了。”
“好。”秦銳骁簡明扼要地回答,然後開始繼續做引體向上。
他的動作不疾不徐,輕松閑适,每一個引體向上都做得很标準,看得男生們心潮澎湃。
“看起來好像不難啊!”饅頭滿面春風,躍躍欲試。
“尼瑪,引體向上真的很難!不信你做一個就知道了!”猴子大叫道。
人群之中,蘇暖暖絞着手指,亮晶晶的眸子,偷偷地瞟向秦銳骁的腹肌,想看又不敢看。
就在這時,秦銳骁笑着朝蘇暖暖看來,而她的目光剛好和他的目光撞個正着。
蘇暖暖吓了一跳,做賊心虛地轉過頭,移開視線,不好意思再看秦銳骁。
沒多久,秦銳骁就做完剩下的九個引體向上,然後在孫老師的安排下,開始指導其他男生做引體向上。
“好了,女生們跟我來,你們要去跳大長繩。”孫老師一邊說,一邊指揮幾個女生去體育器材室擡籮筐來——
籮筐很大,籮筐裏裝着許多體育器材,比如長繩,籃球,乒乓球,羽毛球等等。
聽到孫老師的命令,幾個女生興沖沖地去擡籮筐了,眨眼間就擡回籮筐。
接下來,孫老師将女生們分成兩組,讓大家進行跳繩練習。
于是,女生們一邊叽叽喳喳地說着話,一邊笑嘻嘻地排隊,開始跳繩。
甩繩的兩個女生個子很高,手臂也長,大長繩被高高地甩起,又輕盈地落下。
女生們接二連三地開始跳繩,練習分為三輪,第一輪是單人跳,每個人沖過去跳一會兒,如果被繩子絆住,就換下一個人。
第二輪是雙人跳,兩個人一起跳,而第三輪是多人跳,不限制人數,不停地往長繩裏面加人。
眨眼間,第一輪單人跳就開始了,很多女孩子都順利地跳過長繩。
這時,輪到殷雪雁上場了。
殷雪雁性格活潑,體育成績是全班女生中最好的,所以她胸有成竹,風馳電掣般沖過去,開始跳繩。
她紮着高高的馬尾,穿着火紅的運動服,靈活地跳着繩,看上去就好像一團熊熊燃燒的烈焰,燃燒在湛藍的天空之下,讓人忍不住心蕩神搖。
“一,二,三,四……”
女生們開始為殷雪雁數數,沒多久,殷雪雁就跳了二十個繩,但仍然沒有被大長繩絆住。
不遠處,男生們頓時朝殷雪雁投來驚豔的目光,迅速議論紛紛。
“我的媽呀,校花好漂亮!”
“大長腿太性感了!”
“腿玩年啊!”
“雪雁的身材太惹火了,不愧是兼職模特!”
……
看着眼前神采飛揚的殷雪雁,蘇暖暖心裏無比緊張,因為她不會跳大長繩,但馬上就輪到她了……
殷雪雁跳了幾十個長繩後,甩繩的兩個女同學手臂酸了,兩人甩繩的動作快慢不一,所以殷雪雁就被長繩絆住了。
這時,殷雪雁得意地笑了一聲,回頭挑釁地看了蘇暖暖一眼。
蘇暖暖覺得殷雪雁有些莫名其妙,但現在輪到她了,所以她只好硬着頭皮去跳繩。
然而,蘇暖暖膽子太小,一跑到長繩前,就不敢跳了,很慫地退了回來。
“暖暖,別害怕,快跳啊!”沈可馨開始鼓勵蘇暖暖。
“哦,好……”蘇暖暖嘴裏答應着,倒回來重新助跑,然後跳向了長繩。
可是,她連一個繩都沒有跳到,就被長繩絆住了腳……
“噗,哈哈哈哈哈,蘇暖暖,你真的好笨啊!笨得像豬一樣!”殷雪雁放聲大笑。
見此情景,董嬌蕊也笑了,用小手捂住櫻桃小口,跟殷雪雁竊竊私語。
蘇暖暖十分沮喪,垂頭喪氣地耷拉下小腦袋。
“蘇暖暖,你重新跳一次,不要怕,膽子大一點兒。”孫老師在旁邊指導蘇暖暖。
“好的。”蘇暖暖很郁悶地再次助跑,再次跳向長繩,可是仍然華麗麗滴“死掉”了!
“你看清楚繩子後,要估算好時間再跳……”孫老師語重心長地繼續教導蘇暖暖。
接下來,蘇暖暖又試了好幾次,但仍然每次都“死掉”,一個繩也跳不了!
于是,班上的女生們開始議論紛紛,對蘇暖暖指指點點。
“蘇暖暖太笨了,就像智障一樣,孫老師都教她半天了!”
“就是!她一個人浪費了好多時間!”
“本來我們跳完三輪後,就可以自由活動了,都怪蘇暖暖拖後腿,半天跳不了一個繩!”
“蘇暖暖的四肢太僵硬了,我都不知道她為什麽可以連死五次!”
……
聽到女生們的議論聲和指責聲,蘇暖暖眼圈一紅,也覺得自己太笨了,所以一聲不吭,默默地走到女生隊伍的最後面,努力把自己縮成一團,盡量降低存在感。
這時,孫老師去看男生們做引體向上了,而秦銳骁快速從不遠處跑過來,跑到蘇暖暖的面前,柔聲安慰蘇暖暖,道:“暖暖,你不要着急,跳長繩其實很簡單的。”
蘇暖暖一愣,看向秦銳骁,道:“你怎麽來了?你不是在做引體向上嗎?”
秦銳骁微微一笑,道:“我已經把三輪引體向上都做完了,我現在可以自由活動了。”
“哦,這樣啊!”蘇暖暖讷讷地說着,發愁地看着眼前的大長繩,道,“我不會跳大長繩,怎麽辦啊?我一個繩也跳不了,我看別人都會跳……”
“跳大長繩其實很簡單,”秦銳骁笑着說道,“你不要刻意去看繩子,看繩子就會慌,你要仔細聽繩子的聲音,根據繩子落地的節奏,算準時機往裏面沖。”
緊接着,秦銳骁又跟蘇暖暖聊了幾句,這時,第二輪雙人跳開始了,又輪到蘇暖暖跳繩了。
“我先跳,你看好了,我給你示範一次,記住,是聽繩子的聲音。”秦銳骁一邊說,一邊迅速跑向大長繩,游刃有餘地跳起繩來。
蘇暖暖:“……”
見校霸秦銳骁竟然跑來跳繩,女孩們頓時大吃一驚,激動地議論紛紛。
“哇,骁哥竟然跳繩耶!”
“骁哥跳繩的動作好帥啊!”
“就是就是!如果是別的男生跳繩,會顯得比較娘!可是骁哥跳繩好酷啊!”
“骁哥真的很厲害,已經跳了十五個繩了!”
……
在女孩們的議論聲中,殷雪雁俏臉鐵青,緊緊握拳,猩紅的長指甲,深深地掐進手心裏。
真沒想到,銳骁竟然專程來教蘇暖暖跳繩!
蘇暖暖那個賤人,真是太可恨了!
正當殷雪雁想到這裏時,秦銳骁跳完了十五個繩,來到蘇暖暖面前,笑道:“來,我們倆一起跳,你聽我口令,我說跳,你就跳,知道了嗎?”
同類推薦

甜蜜婚令:首長的影後嬌妻
(超甜寵文)簡桑榆重生前看到顧沉就腿軟,慫,吓得。
重生後,見到顧沉以後,還是腿軟,他折騰的。
顧沉:什麽時候才能給我生個孩子?
簡桑榆:等我成為影後。
然後,簡桑榆成為了史上年紀最小的雙獎影後。
記者:簡影後有什麽豐胸秘籍?
簡桑榆咬牙:顧首長……吧。
記者:簡影後如此成功的秘密是什麽?
簡桑榆捂臉:還是顧首長。
簡桑榆重生前就想和顧沉離婚,結果最後兩人死都死在一塊。

腹黑竹馬欺上身:吃定小青梅
小時候,他嫌棄她又笨又醜,還取了個綽號:“醬油瓶!”
長大後,他各種欺負她,理由是:“因為本大爺喜歡你,才欺負你!”
他啥都好,就是心腸不好,從五歲就開始欺負她,罵她蠢傻,取她綽號,
收她漫畫,逼她鍛煉,揭她作弊……連早個戀,他都要橫插一腳!

誘妻成瘾:腹黑老公太纏情
未婚夫和小三的婚禮上,她被“未來婆婆”暗算,與陌生人纏綿整晚。
醒來後,她以為不會再和他有交集,卻不想一個月後居然有了身孕!
忍痛準備舍棄寶寶,那個男人卻堵在了門口,“跟我結婚,我保證無人敢欺負你們母子。”
半個月後,A市最尊貴的男人,用舉世無雙的婚禮将她迎娶進門。
開始,她覺得一切都是完美的,可後來……
“老婆,你安全期過了,今晚我們可以多運動運動了。”
“老婆,爸媽再三叮囑,讓我們多生幾個孫子、孫女陪他們。”
“老婆,我已經吩咐過你們公司領導,以後不許加班,我們可以有更多時間休息了。”
她忍無可忍,霸氣地拍給他一份協議書:“慕洛琛,我要跟你離婚!”
男人嘴角一勾,滿眼寵溺:“老婆,別淘氣,有我在,全國上下誰敢接你的離婚訴訟?”

勾惹上瘾,冰冷總裁夜夜哭唧唧
[甜寵+暧昧+虐渣】被未婚夫背叛的她半夜敲響了傳聞中那個最不好惹的男人的房門,于她來說只是一場報複,卻沒有想到掉入男人蓄謀已久的陷阱。
顏夏是京城圈子裏出了名的美人胚子,可惜是個人盡皆知的舔狗。
一朝背叛,讓她成了整個京城的笑話。
誰知道她轉身就抱住了大佬的大腿。
本以為一夜後就各回各家各找各媽,誰知大佬從此纏上了她。
某一夜,男人敲響了她的房門,冷厲的眉眼透露出幾分不虞:“怎麽?招惹了我就想跑?”而她從此以後再也逃不開男人的魔爪。
誰來告訴他,這個冷着一張臉的男人為什麽這麽難纏啊!!!

離婚後,霍總夜夜下跪求複婚!
結婚三年,阮安暖都未曾捂熱霍寒時的心。
于是她決定,不捂了!
五年後。
她帶球回國搞事業,卻直接被他堵在了牆角,“懷了我的孩子就想跑?
!”阮安暖欲哭無淚,說好的禁欲不近女色呢?
!