9 小孩
小孩
她的內核,還是一個小孩,她還是一個沒有長大的小孩,即使她現在已經二十幾歲了,但她仍然還是一個小孩,所以在抑郁複發的時候,她的行為,動作,語言,依舊像是個孩子,依舊再次輪回般地回到了那個十幾歲。
所以每次抑郁時,她才會感到,她的年齡,仿佛永遠停在了十幾歲。
而現在在各方面都已經成熟的她,當然無法接受那個會犯錯的小女孩。
徐穗想了一晚上,終于想通了這一點。所以每次抑郁複發的時候,她就像個小孩子一樣,想躲在父母的身後,面對攻擊,說不出任何話,不敢,不好意思穿得漂亮,自卑自己什麽都不是,不配喜歡別人,也不值得任何人的喜歡,想讨好所有人,想所有人都喜歡自己。
徐穗頓悟,如果她自己都不喜歡自己的話,那誰會喜歡她,誰會愛她呢,她不應該期待任何人愛她,更不應該期待父母愛她,她應該自己愛自己。
她要愛自己,真正的愛自己。
明白了這一點後,徐穗的情緒有些高興,但這瞬間的高興,并不會持續很久,因為她知道,她還處在抑郁的沼澤裏,但她不會再被抑郁控制,更不會再認同大腦裏的聲音。
以前她會跟着抑郁的聲音謾罵自己,埋怨自己,現在不會了,她不會再罵自己,而是接受自己,接受腦子裏面的聲音,把自己當成一個小孩子呵護,陪着她,讓她成為一個勇敢,自信,快樂的大人。
思想上的轉變,加上強烈想要改變和想要好起來的決心,徐穗不再任由自己每天魂不守舍,心不在焉,而是早早起床,認真對待自己的穿搭和妝容,她為什麽不能打扮得漂亮呢?她為什麽不能愛美呢?她為什麽要在意別人對待自己的看法呢?她想穿什麽就穿什麽,想怎麽打扮自己就怎麽打扮自己。
吸引力法則,大概真的存在吧。
徐穗倒也沒有特意強迫自己開心起來,而是平靜地對待自己的抑郁情緒,不再在心裏大喊大叫,不再質問抑郁,趕走抑郁,排斥抑郁。
每次情緒朝着一個不好的方向延伸時,她會馬上告訴自己,要愛自己,現在的自己只是一個小孩,你應該對一個小孩耐心點,小孩做不到這件事情,做不快這件事情,是很正常的事情,不要對她太嚴厲了,你應該好好教育她,陪伴她。
耐心點,溫柔點,相信她,也相信自己。
當你把所有情緒都引導在好的意識上面,都往正能量上面去引導,情緒會漸漸平靜下來,你會更容易發現這個世界的美和溫柔。
下班回家的路上,經過附近的小學學校,遇到一群剛放學不久的小女生,一個小女生應該今天有表演,穿了紫色的表演服,頭發上插着紫色的羽毛,還化了舞臺妝,眼睛下面亮晶晶的。
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經過這個小女生身邊穿着校服的小女生們,全都盯着她看,毫不吝啬地誇她好好看,好漂亮。
徐穗溫柔地觀察着,發現所有經過小女生的女孩子們都誇她,語氣裏有羨慕,滿是真誠。
她也同樣羨慕這個小女孩,遇到的都是善良的女孩子們。
徐穗想到小時候,那個時候父母忙于他們剛起步的生意,沒辦法再照顧到她,便把讀三年級的她送回老家去讀書,由奶奶照顧。
那是她第一次到那個學校,那個時候的她,天真爛漫,小女生的愛美天性,展露無遺,喜歡用那紅色,點綴着白色愛心的發圈綁頭發,喜歡每天都穿漂亮的衣服上學,這在南遠是件很正常的事情,身邊所有的小女生都這樣,包括她的表妹和表姐。
可在這裏,仿佛是一件非常錯誤的事情,在那些女生的眼裏,甚至在那些男生們的眼裏,都是一件錯誤。
他們說她臭美,炫耀,反正幾乎是用鄙夷的話語去評判着她的愛美。
他們都讨厭她,不喜歡她,這讓徐穗備受打擊。
當十幾歲抑郁的時候,徐穗同意了他們的看法,她也覺得自己是在炫耀,她恨死了以前的自己,讨厭自己,厭惡自己,所以她盡量裝着低調,不敢穿太過漂亮,太過引人注目的衣服。
有時,她又會跟随着心底裏的另一個聲音罵自己,是她太在意別人的看法了,就因為別人的幾句話,就不愛漂亮了,就不穿漂亮的衣服了,就不好意思了,她簡直脆弱不堪,不堪一擊。
徐穗長年累月地和以前的自己,現在的自己争吵,在這一刻,她突然覺得可笑。
就因為幾句話,就因為在意他人對待自己的态度和眼光,她便壓抑了自己的情緒。
徐穗把包扔在床上,整個人也躺了下去,忍不住長嘆一聲,她突然覺得自己很可悲,竟然花了十年的時間來讨厭那個小時候的自己,她又有什麽錯呢,那些人,根本從來都沒有真正了解過她,包括她自己。
徐穗不再追求人生的完美,不再追求個人的完美,不再追求經歷的完美。
她學着接受自己的人生,接受自己的經歷,接受自己的過去,接受過去那個不完美的自己。
她不應該放開她的手,把她扔在角落,同所有聲音一起謾罵她,欺負她,忽略她,冷落她,離開她。
這一次,她會牢牢抓住她的手,絕對不離開她,絕對不抛棄她,絕對不會放棄她,她會帶她去到另一片天空,去到那個學校的外面,去到外面的世界。
雖然在心态上有了明顯的改變,但是抑郁絕對不會那麽輕易地消失。
以前徐穗總是在等待着抑郁自己消失,等待着它的再次來臨,而這一次,她絕對不會再等待,而是學會跟抑郁和平相處,安慰自己,抑郁不是什麽壞情緒,每次抑郁的到來,她會反思自己的行為,規訓自己的行為,會更加努力工作,會有危機感,會上進,會為自己未來打算,所以抑郁是來提醒她,要她成為一個善良,努力上進的人,如果她做不到,便要體會到地獄般的自我折磨。
抑郁會讓徐穗突然變得社恐,跟客戶交流起來很不自然随意。但她沒有辦法逃避,只能強迫自己去溝通,去适應。
她可能會很刻意地去誇贊女客戶漂亮,但一出口,她就後悔了,覺得自己好虛僞。有時自己都不知道自己在表達什麽,就像不受控制的嘴瓢。
她忍不住又在心裏罵自己,但腦海裏有一個聲音卻又立馬告訴她,要對自己有耐心,即使做錯了,也應該鼓勵,而不是批評。
其實在女客戶的視角看來,徐穗溫柔大方,談吐自信親和,完全沒有她自己認為的那麽差勁。
抑郁,會讓自己把自己身上的缺點無限放大,可能在平時自己根本不會注意到的缺點,在抑郁時,就會格外注意到,并一直在找自己的錯誤,把自己貶低得一文不值,如果一直這樣,自己又怎麽可能會好起來,怎麽可能會開心起來呢?
抑郁到來時,除了和腦子裏面的聲音争吵,自卑,謾罵外,徐穗還會想起很多以前對自己好的人,她會很感激,她會突然給那些人發去消息,可能會讓人覺得很奇怪吧,明明平時沒怎麽聯系,卻突然收到她的消息,所以這一次,她會把感激放在心裏,絕對不再神經兮兮地去發消息讓人覺得奇怪,如果有一天,他們需要她的幫助時,她一定力所能及地幫忙。
離開咖啡館時,沒想到駱宸居然在外面等她,她剛進咖啡館時,就看到了他,他應該也是過來談事情的,她故意裝沒有看到他,去了離他比較遠的位置,沒想到他談事情結束後,居然在外面等她。
“近視又嚴重了?”駱宸擡手晃在徐穗眼前打趣着她。
徐穗也不知怎麽,臉頰泛起紅暈,像杯晃在高腳杯中的紅酒,忍不住又在心底埋怨起自己,徐穗,你臉紅什麽呀,到時候,駱宸又要像高中的時候誤會你喜歡他了,那她有什麽辦法,每次抑郁時,一面對男生她就臉紅不知所措,她控制不了啊。
可能十幾歲的時候面對男生容易害羞不好意思,導致她抑郁時,行為,思考方式都回到了十幾歲,所以面對駱宸才會不好意思的。
“沒有。”徐穗別過臉,不敢去跟駱宸對視。
駱宸輕笑,按捺住想繼續打趣她的玩味:“既然遇見了,賞臉一起吃頓飯呗。”
徐穗本應該拒絕,但她抑郁時的行為,往往和她正常時的行為背道而馳,不懂得拒絕任何人,害怕傷害得罪任何人,往往答應之後就會後悔,所以才會讓高中時的駱宸覺得徐穗很難懂,情緒難以捉摸,忽冷忽熱,但他無所謂,他就喜歡逗她看她生氣又拿他沒辦法的樣子,做出很兇卻一句髒話都罵不出,據理力争也會發抖的樣子,很可愛。
駱宸一如既往地照顧她,會讓她先點單,她點單之後,駱宸也還會再點幾份女生會喜歡吃的菜。
他曾經問過她,喜歡吃什麽,她直接白了他一眼,端着餐盤就走了,想起她高中時的目中無人,駱宸勾唇輕笑。
瞥了眼駱宸,徐穗不明所以,她只感到渾身不自在,只想趕緊吃完趕緊走。
駱宸當然不會讓徐穗付錢,更不會同意她什麽AA,他了解她,她不喜歡欠人情,她今天吃了你一根冰糕,明天就還你根冰棍,他今天請她吃飯,就算她再煩他,不願意見他,也會還他一頓飯。
果然下車時,徐穗含糊道:“下次我請你。”
駱宸勾唇,她怎麽還是這麽容易上當。
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