35 打噴嚏

“下雪了。”

不知道是誰忽然間一句，林燕醒了過來，看着窗外白茫茫的一片，她怔了下。

“天可真是說變就變。”宿舍裏都醒了來，晨練的時間到了。

“可是咱們教練從來不變。”曲苗苗接了句頑皮話，弄得整個宿舍都笑了起來，原本的幾分懶洋洋也都驅散了去。

雖然下了雪，可是青訓隊依舊是訓練強度不變，林燕出現在隊伍裏的時候，宋教練連看都沒多看林燕一眼，看着一群人圍繞着操場跑圈兒。

“想要大冬天的不訓練，可以，那就好好給我練球，等回頭長進了，進了國家隊，那就可以去漳州訓練了，那裏天氣暖和，宿舍裏正準備建暖氣，條件好着呢。”

宋教練今天跟着隊伍一起跑，中氣十足的，林燕有點懷疑，這到底是刺激人呢還是刺激人呢。

早晨現在她們都是跑十圈，這十圈下來都半個多小時過去了，渾身也都暖和了。

只是一下雪，這又是有點不一樣了。

剛開始跑的時候還好，只是等踩出了跑道後，有些腳下不穩的，跑着跑着就是摔倒在地了，宋教練頓時黑臉了，“腳下不穩，救球的時候能穩嗎？”

上綱上線的宋教練讓青訓隊裏的氣氛再度緊張起來，晨跑結束後，曾蕾上下打量了眼林燕，“燕子，你還好吧？”

她在林燕前面，也不敢回頭看，只是看着別人都臉紅彤彤的，林燕卻是有點白，曾蕾有點擔心。

“沒事，就是有點餓了，咱們趕緊去吃飯吧。”其實跑起來的時候倒也沒啥，就是現在一停下來反倒是覺得腿有點疼了，林燕覺得自己就是欠虐。

“教練今天吃了槍藥了，怎麽火氣這麽大？”曲苗苗不知道什麽時候跟了過來，和曾蕾一左一右護着林燕，生怕這位也一不小心滑到似的。

“誰知道呢？”林燕笑了笑，“估計着咱們往後的日子也不會太好過了。”

林燕想，這件事估計還是出在鄭秀雲身上，雖然鄭秀雲挑戰宋教練的事算是以失敗告終，可是青訓隊裏有這苗頭就不太好，所以估計宋教練往後手段可就是真的嚴厲起來了。

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不過她倒是不怕，嚴師出高徒，現在還真就是這麽一道理。

吃完早飯到了體育館還早，林燕做俯卧撐，她習慣了的，哪怕是胳膊肘那裏有點青腫，不過幾組俯卧撐下來倒也還能吃得住。

“悠着點，俯卧撐做多了胸會長不大的。”233忽然間一句，林燕一口氣沒憋住，一下子撲在了地上。

這家夥是語不驚人死不休呀。那麽久沒說話，忽然間這麽一句，要吓死人的節奏呀。

“張那麽大幹什麽？”她又不指望着胸吃飯。

233嘿嘿一笑，“現在不希望，回頭有你哭的。”

林燕挑了下眉，餘光看到曾蕾看着自己，連忙搖頭，“沒事，我歇歇。”

曾蕾懵逼了：趴在地上歇歇？

“你這段時間哪去了？”那天魚躍救球的時候，林燕還指望233指點呢，然而233卻是一句話也沒說。

“今天跟你說一聲，我任務完成了。”233沉默了好一會兒才道。

昨晚的擔心頓時變成了現實，林燕好一會兒沒反應過來，233又是一陣沉默，“幫你改善體質是我的任務，現在你體質改善的差不多了，往後堅持好的鍛煉習慣就行。”

它不打算說，其實在前天它的任務就是完成了的，原本的任務是一路保送林燕進國家隊，可是前天林燕的表現觸發了其他，它的任務最終改變，而林燕已經不需要它了。

“技術上的指導方勤會幫你，等你進了國家隊，也會學到更多，我所能告訴你的就那些基礎而已。”233覺得這是自己完成的最簡單的一次任務了。

“哦。”林燕語氣淡淡，說不出喜怒，“那恭喜你。”她伸手捏着那一塊小石頭墜子，已經習慣了233的存在，習慣了胸口的這個帶着點涼意的小石頭，忽然間說要離開，她覺得自己昨天的煩惱似乎都找到了出處。

“你會成功的。”不需要自己的幫助，林燕也能成功的，這是233對林燕說的最後一句話。

林燕趴在地上不想動，她想靜靜。

“怎麽了？”方勤一進來就看到體育館裏不對勁了，那邊圍着一堆人，在幹什麽呢？

“方陪練。”蔣美娟看到方勤過來，連忙讓開了路，只是還是想要看看，林燕究竟打算趴在地上多久。

方勤到了最裏面，看到林燕趴在地上，臉埋在胳膊裏，他慌了下，“怎麽了這是？”

林燕被這一聲喊得回了神，擡頭忽然間看到周圍不知道什麽時候站了一堆人，都在看着自己，她頓時找個洞讓自己鑽下去的心都有了。

連忙從地上爬了起來，林燕臉有點紅，“剛才做俯卧撐累了，歇一會兒。”

看到林燕活蹦亂跳的，方勤這才松了口氣，他還以為林燕出了什麽事呢。

“腿好點了沒？”看熱鬧的隊友們三三兩兩散去了，隐隐約約聽見程愛華的聲音，“記得哈，超過三分鐘了，你們輸了，中午給我打菜，我開葷，今天吃紅燒肉。”

林燕只覺得無比尴尬，233說是要離開，她一時間情緒沒過來就趴在地上了，哪知道被隊裏的圍觀都打賭當笑話了，估計這得被她們念叨好一陣子，尤其是程愛華，竟然拿她開賭局。

看着林燕咬牙切齒的模樣，方勤覺得自己多慮了，要是腿疼的動不了，哪還有心情做俯卧撐，“今天教你救球。”

“趙醫生給的藥效果好，膝蓋那裏好多了。”林燕後知後覺，“方助教你說啥？”

兩人明顯不在同一頻道上，方勤皺了皺眉頭，“今天不用練速度了，我教你救球，能行嗎？”

“能。”林燕條件反射似的答道。當然能，只要訓練不停，根本不會覺得膝蓋那裏疼來着。

體育館裏面有個小倉庫，放着排球還有一些簡單的器材，林燕跟着方勤去了裏面，看到那豎在牆角的海綿墊子時愣了下，“幫我把這個拿出去。”

海綿墊子上都是灰，倆人擡着出去，弄得一身狼狽，林燕嗆得直咳嗽。

“這還是當時跳高隊淘汰的。”方勤唏噓了一聲，好一段時間沒用，都積了一層灰了。

林燕也覺得這海綿墊子真心是淘汰下來的，上面有幾個大腳印還挺明顯的，顯然是之前不經常清洗，所以就……留作紀念了。

而且墊子似乎被老鼠咬了似的，也不知道是誰用針線給縫上了，不過手藝顯然不怎麽樣。林燕內心點評了一番，按照方勤的吩咐把墊子拉到了一角，将上面的灰撣得差不多了，這才滿意地從墊子上面起來。

“你給我抛球。”

方勤親自演習，動作刻意放緩了些，林燕仔細看着，覺得自己昨天那動作簡直是為難自己。

她給方勤抛的球并不算刁鑽，可是卻是有點距離的，正好使用魚躍墊球來着。

方勤最開始的姿勢放得極低，上半身下傾後将手臂插在了球的下面，他用的是虎口把球給墊了起來。而将球救起之後，在身體與地面接觸時，方勤很快反應過來，先是雙手支撐着着地來着，這時候胳膊肘是彎曲着來緩沖整個身體下落的力量的。

擡頭、挺胸、挺起小腹、身體和跳發時差不多呈反弓形，分別是手臂、胸部、腹部、大腿依次着地，最大可能性的降低身體的下落力量，而且可以在最短的時間內調整狀态，讓整個人迅速站起來回到原本的位置上去。

這才是真正的魚躍墊球！

方勤接連給林燕示範了三個，分別是不同的角度，林燕眼睛一眨不眨地看着方勤的動作，生怕是錯過了什麽似的。

“怎麽樣，記住了多少？”墊子上的灰有的都在裏面，方勤救了幾個球之後，被嗆了一鼻子的灰，偏生又是打不出噴嚏裏，整個臉都是紅的。

“差不多吧。”林燕覺得她記得差不多，這東西吧也不是标準的教材似的練習，有些個人習慣結合上來，用着才更是得心應手。

“那行，你試試。”方勤其實也不是特別擅長教人，他就是一遍遍示範，要是十來遍示範下來還學不會，那他也就不教了。

林燕想了想，“方助教，那個我看你是用虎口墊的球，不過我……”

“阿嚏！”方勤終于打出了噴嚏，頓時覺得舒服了許多。

只是看着一旁林燕那哀怨的小眼神，他有點尴尬，他也不是故意的，這個噴嚏憋了好一會兒來着，誰知道就是這個節骨眼上就出來了？

“你有什麽問題？”

林燕揉了揉耳朵，剛才都被吓傻了好不好，問題，問題都被吓跑了。

“好像沒啥問題了。”好像，問題真的被吓跑了，林燕想不起來了。