36 小習慣

宋教練進體育館,第一眼就看到方勤,還有在那裏撲騰的林燕。

他皺了皺眉,看了眼那邊或是在練球,或是在聊天的隊員,“想去學救球的就過去,不想學的就繼續訓練。”

原本就時不時往那裏瞄一眼的隊員們有點心動,宋教練看了一眼就知道大家在想什麽,“球不是你想救就能救的,想好了,練這個得吃不少的苦,林燕就是最好的例子。”

昨天林燕回到宿舍後,被青訓隊的集體圍觀了,當然大家都是打着關心隊友的旗號過來的,林亞又不能說啥,就當自己是案板上的豬肉得了。

“教練,我想學。”

陳招男和王婧異口同聲,倆人都是後排接應,對于提升自己的救球技能,那自然是再好不過的。

“還有誰?”宋教練看了眼,朱娟娟幾個二傳是不打算學得,她們一直在專攻二傳,傷着了胳膊什麽的,影響傳球質量,所以打一開始,曾蕾就沒打算學,也沒想這事兒,宋教練過來的時候她正在貼着網練傳球。

“教練,我想學這個。”開口的人是鄭秀雲,宋教練面色不變。

“還有人沒?”

隊裏沒人說話了,剛才看方勤單獨給林燕訓練的時候,大家夥兒心中多少都有點想法的,總覺得林燕特殊對待。

可是想想昨晚看到林燕那胳膊肘還有膝蓋上的一片青腫,再回憶一下剛才林燕那哀嚎,大家多少心理平衡些了。

那魚躍墊球還真不是想學就學的,得吃多少苦呀。青訓隊裏之前受過傷的不敢再去嘗試,沒受過傷的吧覺得這容易受傷,還是別輕易嘗試了,這麽一圈下來,竟然就陳招男、王婧和鄭秀雲三個人說是要學。

“去找你們方助教,今天先學基礎,回頭兩人一隊練習。”方勤還得幫着他帶隊員呢,不能所有呃時間都用在訓練林燕和這幾個人魚躍墊球上。

當然,小方腦袋也是漿糊了,單獨訓林燕一個人,那不是給林燕樹敵嗎?

還有林燕,看起來穩重,做事也是欠缺了點。這倆人,宋教練心裏頭埋怨,只是看林燕那不服輸的勁頭,卻又是帶着幾分滿意。

“好啦,分成兩隊練攔網,高細妹你留下幫我遞球。”沒辦法,方勤去教魚躍墊球了,他只能一把老骨頭了自己上陣練她們攔網。

Advertisement

曾蕾把球收了起來,餘光瞥了眼體育館那角落裏,林燕又是皺着一張臉,她不由笑了笑。

剛才隊友的讨論她不是沒聽見,只是這想要特殊對待得吃多少的苦頭?都是看在眼裏的,又有什麽好說的呢?

“華子,你不是說鄭秀雲要走嗎?”曲苗苗也是有點糊塗,怎麽要走的人不着急,反倒是要學什麽魚躍墊球了?她把自己的跳發球練好就行,不打算學那麽多,她沒林燕那個聰明勁兒,自己走的是重炮手的路,所以增強臂力訓練什麽的就行,救球啥的交給隊友去做,不是說要信任隊友嗎?

程愛華怎麽知道鄭秀雲是怎麽想的,只是……

“不信我?咱們打賭,要是你輸了……”

“好好的談什麽錢呀,你呀就是一錢迷。”曲苗苗終于逮着機會了,剛才打賭就輸給了程愛華,想想要給她加菜,曲苗苗心酸,都怨燕子,大家夥兒都圍觀呢,硬是裝不知道在地上趴了那麽久。

“我就是喜歡錢。”程愛華哼了聲,她一不偷二不搶的,光明正大地喜歡錢難道有什麽錯嗎?

曲苗苗說道理哪是程愛華的對手?叽叽歪歪了兩聲也就不說啥了,可是看到鄭秀雲就往那邊去練救球,就是心裏覺得別扭,偏生程愛華還一副“你不跟我打賭我絕對不搭理你”的表情,曲苗苗郁悶。

對着牆練習彈跳和攔網,有點走神,落下了的時候差點崴着腳來着,曲苗苗心裏一涼,哪裏還敢想這些亂七八糟的,連忙打起精神來練彈跳。

那邊,方勤看到過來的人就回過神來了,宋教練啥意思不用說明他也明白了。

他不能一個人老是圍着林燕轉,畢竟他可是青訓隊的助理教練,不是林燕一個人的助理教練。

“我再示範一下,你們三個好好看着。”方勤讓林燕起來,這海綿墊子說實在話念頭有點久,雖說好歹有層防護,降低了這緩沖力量,可是也就是那麽點效果。

“燕子,疼嗎?”王婧問了句,她對疼痛有點敏感,可是昨天看到林燕救球的動作,心裏想的第一個念頭就是自己一定要學會,所以宋教練問的時候,她毫不遲疑就是答應了。

“不疼,真的。”林燕笑着回答,真不疼呀,都麻木了,疼個毛?

王婧微微放心下來,其他倆人雖然沒看林燕,可是耳朵都支着呢。

方勤眼神示意,林燕給他抛球。

其實這抛球也是有技巧的,剛才方勤給她抛球的角度和方向,林燕細細揣摩了下,覺得還是蠻有實用性的。

她剛到體院那會兒方勤練她和曾蕾的一傳還有配合,當時救球的時候就是用了這麽一招。當然在林燕看來這一招并不算是新鮮,因為她當時看羽毛球比賽,經常看到偶像玩這一招,排球比賽的時候更是數見不鮮。

只是在這個年代,用這一招的還真不算多,青訓隊裏似乎沒有隊員用這一招,方勤也就是用了幾次而已,畢竟當時室外場地,更是容易損傷來着。

所以她昨個兒用了這一招,宋教練和方勤也沒怎麽在意,畢竟林燕平日裏好學的很,記下來這麽一招然後用也不是不可能,再說動作什麽的都不對,一看就知道是個生手,誰也沒多想什麽,反倒是讓林燕安全過關。

方勤示範了三個救球,陳招男和王婧本來就是主打後排接應,看了之後收獲頗多,倒是鄭秀雲有些不太明白,剛想要問,卻是聽見林燕道:“我想起來了,方助教,我說我哪裏不對,你救球都是虎口墊球來着,可是我都是胳膊。”

那個被方勤的噴嚏吓跑了的問題終于被想起來了,林燕一驚一乍,讓方勤愣了下,有點無奈。

“個人習慣的不同而已,這個你可以用手背,也可以用胳膊,不過得加強訓練。”他還以為是什麽事情呢,白擔心了一場。

林燕點了點頭,“知道了。”

“不過你用胳膊救球也沒事,只是別單臂救球成了習慣。”方勤又是補充了一句,現在正是打基礎的時候,萬一真的不小心養了什麽壞毛病,回頭要是糾正的話,麻煩的很。

“嗯。”林燕點了點頭,她明白方勤的意思的。當初玩排球的時候,隊裏不少人都是習慣性的單手去救球,可是水平本身就不到,結果那球本來能救起來的就那麽丢了。

最是可惜不過了。

“你們分兩組練,我回頭看看還有沒有海綿墊子。”方勤有點愁這個,人多了的話,四個人總不能擠在一張墊子上?

兩人一組,一個抛球一個練習救球最是合适不過,可是萬一只想着救球,倆人撞了怎麽辦?得不償失來着,尤其是在訓練中而不是在比賽時。

“知道了。”林燕笑着應道。

方勤看了其他三人一眼,“還有問題沒?”林燕他放心,至于陳招男和王婧也是放心,畢竟這倆練得就是一傳,對于這個想必是有些感悟的。

至于鄭秀雲,那就話怎麽說的來着?臨死前的掙紮而已,方勤不打算參與到她們幾個的訓練中去,至于怎麽分組怎麽配合,是她們幾個人的事。而且鄭秀雲不至于那麽沒腦子的繼續找事,不然她還沒等着那邊省隊來交接,就直接走人得了。

“沒有。”陳招男應了句,“動作基本上差不多,可能有點小習慣不同,我們慢慢琢磨。”

王婧也是這麽個想法,都說師父領進門修行靠個人,她們總不能指望着教練和方勤什麽都教,事無巨細吧?打球是得動腦子的,練球當然也需要思考來着,尤其是這種需要随機應變的球。

鄭秀雲猶豫了下,“我慢慢琢磨。”其他人都說沒問題,自己若是說不會,是不是會招嫌棄?向來心高氣傲從來都是有些看不起別人的鄭秀雲也害怕別人看不起她,掙紮了下到底是嘴上倔強。

方勤點了點頭,“那你們分開練,一組練的時候剩下那倆也琢磨着點。”又是交代了一句,方勤去場地那邊,宋教練到底也是四十來歲的人了,自己動手練她們這些隊員攔網,時間久了是吃不消的,還得他這個年輕的上。

林燕她們四個面臨一個問題,怎麽分組?

魚躍墊球是倆人一組的練習,王婧和陳招男向來關系好,只是鄭秀雲和林燕的關系,實在是說不出來的別扭,所以……

“要不咱們輪流來組隊?這樣也都适應下,不過燕子學得時間早,第一個得你來,我給你抛球。”王婧急中生智,算是解決了分組問題,說實在話她和林燕還有陳招男都是熟悉得很,畢竟前段時間一直都是晚上一起練球,而鄭秀雲……

林燕聞言瞪了王婧一眼,“是哈,我比你們學得早。”早了不到半個小時,這倆青訓隊裏最好的二傳也好意思“欺負”她!

同類推薦

從零開始

從零開始

想要讓游戲幣兌換現實貨幣,那就一定要有一個強大的經濟實體來擔保其可兌換性。而這個實體只能是一國的政府。可是政府為什麽要出面擔保一個游戲的真實貨幣兌換能力?
戰争也可以這樣打。兵不血刃一樣能幹掉一個國家。一個可以兌換現實貨幣的游戲,一個超級斂財機器。它的名字就叫做《零》一個徹頭徹尾的金融炸彈。

福晉有喜:爺,求不約

福晉有喜:爺,求不約

老十:乖,給爺生七個兒子。
十福晉握拳:我才不要做母豬,不要給人壓!
老十陰臉冷笑:就你這智商不被人壓已是謝天謝地!你這是肉吃少了腦子有病!爺把身上的肉喂給你吃,多吃點包治百病!
福晉含淚:唔~又要生孩子,不要啊,好飽,好撐,爺,今夜免戰!這已經是新世界了,你總不能讓我每個世界都生孩子吧。
老十:多子多福,乖,再吃一點,多生一個。
十福晉:爺你是想我生出五十六個民族五十六朵花嗎?救命啊,我不想成為母豬!
言情史上生孩子最多女主角+霸道二貨總裁男主角

穿越之農家傻女

穿越之農家傻女

頂尖殺手因被背叛死亡,睜眼便穿成了八歲小女娃,面對巨額賣身賠償,食不果腹。
雪上加霜的極品爺奶,為了二伯父的當官夢,将他們趕出家門,兩間無頂的破屋,荒地兩畝,一家八口艱難求生。
還好,有神奇空間在手,空間在手,天下有我!

逆天毒妃:帝君,請自重

逆天毒妃:帝君,請自重

(新書《神醫小狂妃:皇叔,寵不停!》已發,請求支持)初見,他傾城一笑,攬着她的腰肢:“姑娘,以身相許便好。”雲清淺無語,決定一掌拍飛之!本以為再無交集,她卻被他糾纏到底。白日裏,他是萬人之上的神祗,唯獨對她至死寵溺。夜裏,他是魅惑人心的邪魅妖孽,唯獨對她溫柔深情。穿越之後,雲清淺開挂無限。廢材?一秒變天才,閃瞎爾等狗眼!丹藥?當成糖果吃吃就好!神獸?我家萌寵都是神獸,天天排隊求包養!桃花太多?某妖孽冷冷一笑,怒斬桃花,将她抱回家:“丫頭,再爬牆試試!”拜托,這寵愛太深重,我不要行不行?!(1v1女強爽文,以寵為主)讀者群號:,喜歡可加~

回到九零,她在外科大佬圈火爆了

回到九零,她在外科大佬圈火爆了

回到一九九六年,老謝家的女兒謝婉瑩說要做醫生,很多人笑了。
“鳳生鳳,狗生狗。貨車司機的女兒能做醫生的話母豬能爬樹。”
“我不止要做醫生,還要做女心胸外科醫生。”謝婉瑩說。
這句話更加激起了醫生圈裏的千層浪。
當醫生的親戚瘋狂諷刺她:“你知道醫學生的錄取分數線有多高嗎,你能考得上?”
“國內真正主刀的女心胸外科醫生是零,你以為你是誰!”
一幫人紛紛圍嘲:“估計只能考上三流醫學院,在小縣城做個衛生員,未來能嫁成什麽樣,可想而知。”
高考結束,謝婉瑩以全省理科狀元成績進入全國外科第一班,進入首都圈頂流醫院從實習生開始被外科主任們争搶。
“謝婉瑩同學,到我們消化外吧。”
“不,一定要到我們泌尿外——”
“小兒外科就缺謝婉瑩同學這樣的女醫生。”
親戚圈朋友圈:……
此時謝婉瑩獨立完成全國最小年紀法洛四聯症手術,代表國內心胸外科協會參加國際醫學論壇,發表全球第一例微創心髒瓣膜修複術,是女性外科領域名副其實的第一刀!
至于衆人“擔憂”的她的婚嫁問題:
海歸派師兄是首都圈裏的搶手單身漢,把qq頭像換成了謝師妹。
年輕老總是個美帥哥,天天跑來醫院送花要送鑽戒。
更別說一堆說親的早踏破了老謝家的大門……小說關鍵詞:回到九零,她在外科大佬圈火爆了無彈窗,回到九零,她在外科大佬圈火爆了,回到九零,她在外科大佬圈火爆了最新章節閱讀

鳳唳九天,女王萬萬歲

鳳唳九天,女王萬萬歲

【本文一對一,男女主前世今生,身心幹淨!】
她還沒死,竟然就穿越了!穿就穿吧,就當旅游了!
但是誰能告訴她,她沒招天沒惹地,怎麽就拉了一身的仇恨值,是個人都想要她的命!
抱了個小娃娃,竟然是活了上千年的老怪物!這個屁股後面追着她,非要說她是前世妻的神尊大人,咱們能不能坐下來歇歇腳?
還有奇怪地小鼎,妖豔的狐貍,青澀的小蛇,純良的少年,誰能告訴她,這些都是什麽東西啊!
什麽?肩負拯救盛元大陸,數十億蒼生的艱巨使命?開玩笑的伐!
她就是個異世游魂,劇情轉換太快,吓得她差點魂飛魄散!
作品标簽: 爽文、毒醫、扮豬吃虎、穿越、喬裝改扮