14 ：飯後安排

因為周姍只是想試試石鍋好不好用，所以就沒有弄多少魚片兒。結果倆人你拿一片我拿一片的很快就吃完了。何況倆人也不怕燙直接用手拿，導致周姍還沒來得及夾魚片就沒了。

周姍無奈，只得湊合吃了點烤魚填了填肚子。烤魚時周姍也沒用野蔥，畢竟能省則省，剩下的可以晚上放到魚湯裏。祛祛湯裏的腥味，這樣大家會更喜歡吃的。

畢竟老吃烤肉不是個法，只有進食多樣化，才能營養均衡，身體素質也才會更好。周姍看他們有的吃完烤魚後就準備去幹活，連忙讓他們歇一會兒再去。

養生學要求一般吃完飯後不宜劇烈運動，半小時或一小時後才可以進行輕度運動。因為運動需要大量的血液來提高養分，如果飯後立即運動會導致血液多流向運動的肌肉和骨骼，使腸胃的消化過程受阻，最直接的表現就是飯後肚子痛。

久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病，諸如常見的胃病、闌尾炎等。一旦造成腸胃疾病之後，将會伴随人們一生。而且，擱遠古這條件，做手術什麽的根本不可能，所以如果真得了闌尾炎什麽的，恐怕只能等死了。

周姍既然知道這個事實，自然要避免這樣的事情發生。人們見周姍說的這麽嚴重，吓得趕緊坐了下來，直說“那就等會去，等會去。”

等大家休息的差不多了後，周姍去把書包裏的有關食物的那兩本書拿了出來，打算讓大家都認認這個季節可能會有的能吃的植物。

雖然周姍很想盡快找到更多的食物來源，但是她一個人的力量畢竟是有限的，多一個人找就多一份希望，畢竟人多好辦事嘛！

人們對周姍拿出的書表示十分的驚嘆。呀！這是神書嗎？植物怎麽都跑到上面去了，還有那些曲了彎了的是啥呀？長的真奇怪，一個個黑乎乎的一團。

周姍一臉黑線的看着那群人一臉好奇伸出髒兮兮的手卻又不敢摸的模樣直抽抽。好吧，就現在他們這生活水平，估計連象形文字都還沒研究出來，看來，她以後又多了一項任務，那就是教他們認字兒數數兒。

她可不想以後這群人們數個數兒還拿些石頭數來數去。簡直是太浪費時間了，而且數目大了光撿石子兒估計就能把周姍累趴了。

周姍告訴他們以後在樹林裏找到這些東西的話就一定要趕緊告訴她，這些東西有大用。大家看周姍滿臉嚴肅的樣子，知道事情很重要，都連忙點了點頭，急說“記住了，記住了。”

周姍看他們把這件事放到了心上後，就問起了其他的事情。周姍記得挖陷阱的人裏面有個人叫月，據說是在有月亮的晚上出生的，因此就直接起名叫月了。

這個男人算是周姍認識的為數不多的幾個人之一，因為他就是周姍第一次遇見他們時那個領頭的男人。所以周姍直接問了他挖陷阱的事情怎麽樣了。

得知男人們已經又挖好一個陷阱後，周姍對他們的工作表示了極大的贊揚。“嗯，做的非常不錯，不過已經夠了，以後再挖吧，下午就繼續打獵吧，因為不知道動物們什麽時候才會上鈎，幹等不是法兒。”

“對了，你們可以把你們平時打獵用的木棍也磨尖點，這樣你們打獵的時候可以用尖木棍直接刺傷動物，就不用那麽費勁了。”

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周姍拿過一株荠菜，“如果不小心受傷流血了的話，就可以找這種草嚼爛後敷在傷口上，血就會止住。”“真的？用這種草就不用擔心流血死了嗎？”“呃，也不全是，如果傷口太大的話就沒辦法了，所以你們還是盡量讓自己別受傷。”

“好吧~那我們先去磨木棍了，然後再去打獵。”“嗯，去吧，記得告訴其他人，別忘了。”月應了一聲就去幹活了。女人們也忙着去采集了。

周姍看人們都去幹活了，一時也不知道幹些啥好。等看到孩子們一個個的光着腳就那麽踩在地上後，突然靈光一現。對了，她可以試着編草鞋啊，拿來串魚的草就不錯，不僅軟還特結實。絕對是做鞋的好材料！

而且幸運的話，沒準她還能編出草筐之類的東西，這樣就不用一個個的用手捧着東西了。周姍以前每次放寒暑假都會去鄉下看望爺爺奶奶，看多了手巧的爺爺編東西，周姍自然而然也學會了編一些小背簍什麽的。

天氣漸漸熱了，周姍穿着靴子的腳常被熱的出汗，馬上就要到夏季了。編出草鞋後，她的腳也能解放啦！

－－－－－－題外話－－－－－－

哎，沒什麽人看頓時喪失了寫文的激情，希望親們多多評論，多給我一些意見，我好了解一下親們想看什麽樣的文。